Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

17

mariola33322 napisał/a:
stapka18 napisał/a:
mariola33322 napisał/a:

Możesz napisać jak wygląda ten trening w CC? Jestem ciekawa.

Generalnie trening wygląda tak, że siadasz na urządzeniu, które wygląda trochę jak rower stacjonarny. Przed sobą masz ekran na którym wyświetlają ci się polecenia. Sam trening to zaciskanie i rozluźnianie mięśni w odpowiednim momencie, który masz pokazany na ekranie. Na początku można nie nadążać, ale każdy następny trening będzie szedł coraz lepiej.

Ciekawie to brzmi. Widzisz już poprawę? Sama chętnie zapiszę się na kilka sesji, ciekawe tylko po ilu sesjach będzie u mnie poprawa.

Widzę dużą poprawę. Już niedługo kończę ćwiczenia w CC i zacznę ćwiczyć tylko w domu. Jestem ciekawa czy będzie to tak skuteczne jak na Pelvictrainer.

16

stapka18 napisał/a:
mariola33322 napisał/a:
janka37y7 napisał/a:

Jeśli zależy wam, żeby nie poddawać się zabiegom to jest jeszcze jedno rozwiązanie. Nie wiem czy słyszałyście o treningu mięśni dna miednicy? Moja mama jeździła pod Warszawę na takie ćwiczenia, bo nietrzymanie moczu bardzo jej zaczęło doskwierać jakiś czas temu, po wejściu w okres menopauzy. W Constance Care mają sprzęt, na którym ćwiczy się te dolne partie ciała, zaciskając i rozluźniając rytmicznie mięśnie. Urządzenie nazywa sie Pelvictrainer i można znaleźć je na ich stronie. To bardzo dobra metoda leczenia, bo trenując 2-3 razy w tygodniu (10-20 sesji) już widać poprawę. Poza tym - nie ma skutków ubocznych jak po niektórych lekach, ani ryzyka jak w przypadku zabiegu. Po takich sesjach już można samemu trenować w domu.

Możesz napisać jak wygląda ten trening w CC? Jestem ciekawa.

Generalnie trening wygląda tak, że siadasz na urządzeniu, które wygląda trochę jak rower stacjonarny. Przed sobą masz ekran na którym wyświetlają ci się polecenia. Sam trening to zaciskanie i rozluźnianie mięśni w odpowiednim momencie, który masz pokazany na ekranie. Na początku można nie nadążać, ale każdy następny trening będzie szedł coraz lepiej.

Ciekawie to brzmi. Widzisz już poprawę? Sama chętnie zapiszę się na kilka sesji, ciekawe tylko po ilu sesjach będzie u mnie poprawa.

15

mariola33322 napisał/a:
janka37y7 napisał/a:

Jeśli zależy wam, żeby nie poddawać się zabiegom to jest jeszcze jedno rozwiązanie. Nie wiem czy słyszałyście o treningu mięśni dna miednicy? Moja mama jeździła pod Warszawę na takie ćwiczenia, bo nietrzymanie moczu bardzo jej zaczęło doskwierać jakiś czas temu, po wejściu w okres menopauzy. W Constance Care mają sprzęt, na którym ćwiczy się te dolne partie ciała, zaciskając i rozluźniając rytmicznie mięśnie. Urządzenie nazywa sie Pelvictrainer i można znaleźć je na ich stronie. To bardzo dobra metoda leczenia, bo trenując 2-3 razy w tygodniu (10-20 sesji) już widać poprawę. Poza tym - nie ma skutków ubocznych jak po niektórych lekach, ani ryzyka jak w przypadku zabiegu. Po takich sesjach już można samemu trenować w domu.

Możesz napisać jak wygląda ten trening w CC? Jestem ciekawa.

Generalnie trening wygląda tak, że siadasz na urządzeniu, które wygląda trochę jak rower stacjonarny. Przed sobą masz ekran na którym wyświetlają ci się polecenia. Sam trening to zaciskanie i rozluźnianie mięśni w odpowiednim momencie, który masz pokazany na ekranie. Na początku można nie nadążać, ale każdy następny trening będzie szedł coraz lepiej.

14

janka37y7 napisał/a:

Jeśli zależy wam, żeby nie poddawać się zabiegom to jest jeszcze jedno rozwiązanie. Nie wiem czy słyszałyście o treningu mięśni dna miednicy? Moja mama jeździła pod Warszawę na takie ćwiczenia, bo nietrzymanie moczu bardzo jej zaczęło doskwierać jakiś czas temu, po wejściu w okres menopauzy. W Constance Care mają sprzęt, na którym ćwiczy się te dolne partie ciała, zaciskając i rozluźniając rytmicznie mięśnie. Urządzenie nazywa sie Pelvictrainer i można znaleźć je na ich stronie. To bardzo dobra metoda leczenia, bo trenując 2-3 razy w tygodniu (10-20 sesji) już widać poprawę. Poza tym - nie ma skutków ubocznych jak po niektórych lekach, ani ryzyka jak w przypadku zabiegu. Po takich sesjach już można samemu trenować w domu.

Możesz napisać jak wygląda ten trening w CC? Jestem ciekawa.

13

Jeśli zależy wam, żeby nie poddawać się zabiegom to jest jeszcze jedno rozwiązanie. Nie wiem czy słyszałyście o treningu mięśni dna miednicy? Moja mama jeździła pod Warszawę na takie ćwiczenia, bo nietrzymanie moczu bardzo jej zaczęło doskwierać jakiś czas temu, po wejściu w okres menopauzy. W Constance Care mają sprzęt, na którym ćwiczy się te dolne partie ciała, zaciskając i rozluźniając rytmicznie mięśnie. Urządzenie nazywa sie Pelvictrainer i można znaleźć je na ich stronie. To bardzo dobra metoda leczenia, bo trenując 2-3 razy w tygodniu (10-20 sesji) już widać poprawę. Poza tym - nie ma skutków ubocznych jak po niektórych lekach, ani ryzyka jak w przypadku zabiegu. Po takich sesjach już można samemu trenować w domu.

12

Oczywiście, że nietrzymanie moczu można, a nawet trzeba leczyć. Nie obawiaj się, jest mnóstwo skutecznych nieiwazyjnych metod.

11

Nietrzymanie moczu u kobiet to często spotykany problem...Zwykle pojawia się po porodzie ale również przy zapaleniu pęcherza. Ja postawiłam na wkładki z teny http://www.tena.pl/tenalady/produkty/Ochrona-dla-kobiet , ćwiczę mięśnie kegla (na kulkach gejszy lepiej się je ćwiczy) oraz chodzę do ginekologa ponieważ leczy mnie farmakologicznie.

10

a poza zabiegami można jakoś sobie z tym poradzić?

9

Zawsze możesz udać się na zabieg plastyki warg sromowych. Teraz ginekologia plastyczna ma takie rozwiązania, że bez problemu wyleczą Cię z tej przykrej dolegliwości. Jak jesteś ze Skoczowa lub okolic to polecam AlfaMedycyna. Świetni lekarze!

8

Tabletki na nietrzymanie moczu - http://euroclinix.net

7

Oczywiście, że nietrzymanie moczu można, a nawet trzeba leczyć. Nie obawiaj się, jest mnóstwo skutecznych nieiwazyjnych metod. rni24.eu/jakie-sa-metody-zachowawczego-leczenia-nietrzymania-moczu Znalazłam coś takiego, może znajdziesz coś dla siebie. Ćwiczenia, elektrystymulacja, biofeedback. Głowa do góry i najważniejsze to trafić do dobrego specjalisty!

6

Klarka50, nie napisalaś ile masz lat, czy jesteś w ciąży, a może niedawno urodziłaś? Nietrzymanie moczu może mieć różne przyczyny,  osłabienie mięśni miednicy po porodzie, zmiany w organiźmie związane z menopauzą, infekcja pęcherza, a nawet wystąpienie kilku tych dolegliwości jednocześnie. Proponuję zacząć od wzmacniania mięśni Kegla - ciekawe propozycje ćwiczeń znajdziesz na stronie tena.pl. Dobrze byłoby również pójść do lekarza, który odpowiednio Cię zdiagnozuje. Jeżeli potrzebujesz specjalistycznych wkładek lub podpasek, zapraszam do skorzystania z produktów TENA Lady. Są one  dostępne w wielu rozmiarach i poziomach chłonności. Zachęcam do obejrzenia pełnej gamy produktów na  podanej wyżej stronie. Istnieje również możliwość zamówienia bezpłatnych próbek.
W przypadku pytań lub wątpliwości służę radą i pomocą.
Pozdrawiam
Ekspert TENA Lady

5

urofuragium możesz spokojnie brać w ciąży bo jest bezpieczny ja też go brałam właśnie w ciąży. A swoją drogą ostatnio czytałam raport że kobiety w czasie wakacji najczęściej łapią zapalenie pęcherza, na swoje wakacje też zamierzam go zabrać.

4

ja nietrzymanie moczu miałam w ciąży. Strasznie niemiłe uczucie. Po ciąży przeszło, ale dostałam zapalenie pęcherza. Ból okropny. Ale urofuraginum szybko mi pomógł. Mam nadzieję, że już nigdy nie będę miała problemów intymnych.

3

Gdy choroba nie jest zaawansowana, można zacząć od intensywnych ćwiczeń mięśni dna miednicy (tzw. ćwiczeń mięśni Kegla). Czy robiłaś to już kiedyś? I możesz wejść na stronę tena.pl i zamówić bezpłatne próbki wkładek , jest tam też wiele na temat który Cię trapi:-)


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci