Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

47

Całe życie pracowałam jako księgowa, praca siedząca mało ruchu i teraz odczuwam tego skutki. Często boli mnie kręgosłup, gdyby nie córka która mi gardan podpowiedziała to w te gorsze dni to było by ciężko, bo paracetamol ani ibuprofen na mnie nie działa już. Niedługo jadę do sanatorium i mam nadzieję ze trochę podpreperuję zdrowie i bóle nie będą tak czeste

46

do jakiego specjalisty się warto wybrać? Takie bóle już od jakiegoś czasu mi sie dosyć regularnie pojawiają? Na razie jak boli to w ruch idzie dip hot.Szybko i skutecznie działa, nie trzeba dużo tego kremu zeby zadziałało, tubka na długo wystarcza. O kupnie nowego materac też myślę

45

Warto udać się do ortopedy, jednak można zacząć ćwiczyć lub kupić specjalną poduszkę ortopedyczną, która zredukuje bóle.

akademiarehabilitacji.pl - wszystko o rehabilitacji

44

Polecam leczniczy pas rozgrzewający Nuga Best dostępny na zdrowiaczar.pl.  Też miałam problemy z z kręgosłupem głównie prze mój siedzący tryb życia teraz zapisałam się na zajęcia nordic walking plus kupiłam sobie pas rozgrzewający i problem zniknął.

43

Ja tam bym nie ryzykowała ze zdrowiem i poszła od razu do ortopedy.. Co jak co, ale na zdrowiu się nie oszczędza. Jak miałam bóle kręgosłupa to poszłam do Dr Jacka Osucha ortopedaolkusz.pl . Udało się zlokalizować problem, w końcu bóle ustąpiły.

42

Na początku to znalazłabym dobrego lekarza/fizjoterapetę, który spawdzi, dlaczego ten kręgosłup w ogóle Cię boli. A po drugie, na ból ja stosuję gardan, który jest bez recepty, a ma bardzo silne działanie.

41

Piszecie o wizycie u lekarza, oczywiście - nie neguję tego. Ale pomyśleliście o tym, że przyczyną może być źle dobrany materac? Ja kiedyś miałam materac sprężynowy i też mnie bolał kręgosłup. Dopiero po zakupie materaca z pianki termoelastycznej wszystko się zmieniło. Taki materac zapewnia najwyższy komfort snu i relaks, dopasowuje się do kształtu naszego kręgosłupa. Ja swój kupiłam w ofercie Art Medic Viscotherapy (to nasz polski producent), ze względu na dość atrakcyjną cenę i szczerze mogę polecić.

40

na twoim miejscu zrobiłabym rezonans kręgosłupa, brat miał podobne dolegliwości i na obrazach wyszły zwyrodnienia... aby ominąć kolejki możesz badanie zrobić w Wizji V w Łodzi, tam się szybciutko można dostać, robią też bardzo dobre opisy ortopedyczne

39

A może te porady będą do tego pomocne http://www.reumatyzmforum.pl/leki/ Co o tym sądzicie?

38

A próbowałaś może pas rozgrzewający, bardzo dobre pod względem jakości są te ze sklepu zdrowiaczar.pl  Kupiłam go jakiś czas temu mamie bo bolały ją plecy ale bardzo często teraz pożyczam od niej. Jest rewelacyjny.

37

Mi bardzo pomagają zabiegi fizjoterapeutyczne. Często mnie bolą plecy i w moim przypadku najlepiej sprawdza się terapia manualna, która wzmacnia a zarazem rozluźnia kręgosłup. Na zabiegi terapii manualnej chodzę do gabinetu fizjoterapii manualnej Sanomedica w Warszawie, tutaj jest link do ich strony www.sanomedica.pl/oferta/fizjoterapia/terapia-manualna Wydaje mi się, że taki zabieg byłby pomocny i w Twoim przypadku, z resztą możesz się przejść do jakiegoś gabinetu i zobaczyć co Ci doradzą. Zawsze po pierwszej wizycie można zrezygnować

36

Dużo ruchu, śpij i odpoczywaj/pracuj na twardszych podłożach/materacach, odpowiednia dieta.
Może suplementacja czymś porządnym - np. kapsułki No Dol.

35

Myślę sobie, że przy problemach z kręgosłupem należy zwrócić szczególna uwagę na materac, na jakim śpimy. Bez wątpienia świetnym wyborem mogą tutaj okazać się produkty Art Medic Viscotherapy. Przede wszystkim bowiem posiadają one właściwości termoelastyczne. Dzięki temu świetnie dopasowują się do kształtu ciała, jednocześnie usuwając napięcie mięśniowe. Świetnie sprawdzą się one także w przypadku osób obłożnie chorych, dzieci, czy też ludzi, mających problemy z reumatyzmem.

34

Jeżeli chodzi o sprawdzony sklep internetowy z materacami to ja polecam ofertę https://sklep.selene.pl/produkty/matera … ur,2,11232 Rozwój technologii i dążenie do budowania coraz lepiej dopasowanych materaców spowodowały wprowadzenie wyrobów posiadających różne strefy twardości. Stawia nas to przed dylematem dotyczącym tego, ile stref powinien posiadać materac. Materace dzielą się na 1-,3-,5-, i 7-strefowe. Strefy te wydzielono po to, aby dawały odpowiednie podparcie dla głowy, szyi i barków, lędźwi, bioder, ud, łydek i stóp. Trzeba pamiętać, że strefy twardości zaprojektowane są pod średni wzrost i przy założeniu, że nie zmieniamy zbyt często swojej pozycji podczas snu i tylko wtedy idealnie spełniają swoją rolę.

33

Kup wygodny fotel biurowy. Kupisz go w sklepie internetowym hop-sport.pl/krzesla-biurowe


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci