Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

65

ja do pracy biore sobie sałatki ewentualnie robie sobie jakieś kanapki ale z lepszego chleba aniżeli to co serwują w sklepach - sama piekę. poza tym dobrze jest kupić sobie ten makaron co ma mało kalorii smile

64

Wygodnie jest kupić kanapki gotowe, jednak sama cierpię na nietolerancję glutenu tak więc nie mogę się na coś takiego zdecydować. Pytałam się w firmie w jakiej  można kupić kanapki w naszym korpo czy mają opcje bezglutenowe, jednak nie mają i powiedzieli mi , ze raczej nie będa mieli. Tak więc pozostaje mi robienie sobie kanapek w domu.
Zaletą jest na pewno to, ze w sklepach pojawia sie coraz wiecej produktów bezglutenowych niż to bylo ileś tam lat temu.

Jesli szukacie przekąsek to polecam zajrzeć tutaj:
https://bezgluten.pl/blog/slodycze-bezg … dla-dzieci

Na stronie jest sporo propozycji, sama ostatnio robię batoniki bezglutenowe.

63

Z reguly kupuje gotowe kanapki albo sałatki.

62

Różnego rodzaju sałatki z ryżem/makaronem, płatki owsiane z owocami, które można zalać jogurtem, naleśniki z warzywami i kurczakiem albo po prostu zwyczajny obiad taki jak jesz w domu, jeżeli masz możliwość podgrzania posiłku

61

Moje dziewczynki wolą te musy kubusiowe, daję od czasu do czasu córeczkom zamiast owocu.

60

czasami do pracy zabieram te tubki z musami owocowymi, tymbark ma fajne smaki, trakuję to jako przekąskę jak mocno mnie ssie w żołądku, zdrowo i nie ciągnie mnie tak do słodyczy wink

59

Pierwszy i jedyny preparat jaki stosowałam to Slimunox był skuteczny.Teraz moja głowa w tym abym już więcej nie musiała korzystać z tego typu tabletek

58

Niezwykle przydatne informacje smile Dzięki wielkie za ich udzielenie smile

57

Ja często robię sobie shaki owocowe, najczęściej z bananów, orzechów, suszonych owoców.

56

Od siebię mogę dodać dobre mogą być owoce/warzywa, możesz jakąś sałatkę zrobić lub tradycyjne drugie śniadanie podane z sokiem wycisniętym:)

55

Kochana, też miałam ten problem bardzo długo. Wszyscy tyle mówią o tym zdrowym stylu życia, a ja w ogóle bez pomysłów. Bo czym zastąpić pysznego rogalika francuskiego? W końcu znalazłam fajne artykuły pisane przez dietetyków.  Jak znajdziesz 5 minut to możesz zajrzeć na lekarzpomaga.pl . Znalazłam tam również ciekawe inspiracje na obiady smile

54

Jakas Sałatka albo kurczak z ryżem i warzywami

53

ja sobię sobie sałatki do pracy

52

Dla mnie najwygodniej jest w czasie przerwy wyskoczyć na posiłek do pobliskiej warszawskiej restauracji Bubbles Bar. Oferują lunche w rozsądnych cenach. Nie muszę się martwić czy coś przyrządzać sobie do pracy w domu i nie tracę na to czasu. Jutro będzie moje ulubione danie, czyli gulasz wieprzowy, kasza, ogórek kiszony i makaron z warzywami grillowanymi. Po prostu pychotka.

51

Ja po prostu zamawiam Wygodnądietę. Z nimi mam zawsze pod ręką jakiś pełnowartościowy posiłek czy przekąskę, która zaspokoi mój głód a jednocześnie jest zdrowa, świeża, fit i nie zaburzy mojego procesu odchudzania;D


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci