Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

190

Same tabletki nie załatwią sprawy ale na pewno pomogą. Regularny ruch, modyfikacja diety, nawet najmniejsza aktywnośc fizyczna to podstawa. Ze swojej strony podobnie jak część użytkowniczek polecam Sibutraminę 20mg. Dla mnie okazały się najskuteczniejszym rozwiązaniem. W krótkim czasie spowodowały u mnie hamowanie łaknienia, przyspieszenie metabolizmu jednocześnie dając kopa z rana by przetrwać pierwsze ciężkie godziny w pracy tongue Z początkiem stycznia po świętach miałam 72 kilo na liczniku, a teraz w polowie lipca 63,3 kg, efekt bardzo fajny, czekam na dolszy rozwój sytuacji. Zachęcam do zadawania pytań: Kasia (kom.739 202 359)

189

Fajne są też różnego rodzaju wczasy odchudzające, to coś innego, a pomaga zrzucić nadprogramowe kilogramy

188

A czy uważacie, że korzystanie z cateringu dietetycznego to dobre rozwiązanie? Zastanawiam się obecnie, czy na przykład Cateromarket będzie ok. Co sądzicie o tym?

187

Według mnie powinno się zacząć od swojego zwykłego menu, jeść to co się jadło - ale stopniowo wprowadzać drobne zmiany. Zamiast porcji lodów - koktajl owocowo warzywny. Zamiast białego chleba - razowy. Zamiast szklanki coli - herbata miętowa z sokiem malinowym. Zamiast kotleta z mięsa - warzywny, komunikacja miejsca - spacer czy rower. Nie ma sensu do zmuszania się do czegoś bardzo dużego. Bezcelowe jest ustalanie ile posiłków dziennie powinno się jeść i o której. Róbcie to co robiliście - ale stopniowo. Sama dobrze wiem, że chciałoby sie widzieć efekty już po pierwszych dniach, ale niestety tak nie jest, dlatego dodatkowo polecam Sibutraminę, która prócz redukcji apetytu ogranicza także wchłanianie węglowodanów, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to skontaktuj sie z Dominiką, ja od niej zamawiałam i jest wszystko w jak najlepszym porządku, kom 732 845 431. Powodzenia

186

Ja schudłam 11kg. Brałam tabletki Slimunox przez lekko ponad 3 miesiące. Miałam przerwe z powodu choroby. Po ukończeniu hamowanie łaknienia mniejsze ale silna wola pozwoliła mi utrzymać wagę. Nie mam już problemu. Opinie mam bardzo dobrą o tych tabletkach.Slimunox działa tak jak powinien.

185

To ja postanowiłam, że na wakacje trochę popracuje nad synem, bo bardzo przytył ostatnio i koleżanka poleciła mi stronę sportbm, na której bardzo fajnie rozpisane jest, co najlepiej wyeliminować z diety dziecka, żeby zdrowo się odżywiało no i oczywiście przy tym schudło. Do tego włączyliśmy sport- codzienna jazda rowerem i pół godziny ćwiczeń. Już widzę pomału efekty.

184

Ja nigdy nie ufałam suplementom diety, wole naturalne sposoby odchudzania i kiedy okazało się, że moja córka musi dość dużo schudnąć chciałam jakoś jej pomóc i razem zaczęłyśmy się zdrowo odżywiać. Do tego koleżanka poleciła mi stronę sportbm poczytałam na niej trochę i bardzo dużo mi to pomogło. Poradziła mi ona co najlepiej wyeliminować z diety dziecka i po stosowaniu się do tego naprawdę widzę efekty zarówno u siebie jak i u córki.

183

Zgadzam się co do Slimunox, sama go stosowałam bodaj rok temu, pisze bodaj, bo kończyłam jakoś na początku maja i szczupła sylwetke mam do dzisiaj, więc raz skuteczny bo schudłam, dwa skuteczny bo efekt trwały

182

Jeśli chcesz skutecznie zgubić kilogramy to nie wystarczy ,że przyjmiesz dietę i będziesz ją stosować przez jakiś czas bo wróci z efektem jojo. Większość ludzi myśli że skoro dieta to 70-80 % sukcesu to tylko dieta wystarczy. Najskuteczniej jest obliczyć sobie odpowiednie dla swojego organizmu dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Wtedy trzeba dostosować swoje posiłki tak by nie przekraczać tej ilości kcal do tego bardzo wskazane są ćwiczenia, dużo ruchu. W walce z nadmiernym apetytem mogę polecić Sibutraminę, która prócz redukcji apetytu ogranicza także wchłanianie węglowodanów, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Zachęcam do zadawania pytań: Kasia (kom.739 202 359)

181

Dla idealnym rozwiązanie okazało się stosowanie tabletek Slimunox.Dieta wsparta tymi tabletkami to czysta przyjemność.Tempo odchudzania od samego początku jest bardzo wysokie i utrzymuje sie do samego końca.Ja ze swojej strony polecam.

180

amayt napisał/a:

Skutecznie odchudza olejek konopny. Na cbddirect.pl można kupić dobry w korzystnej  cenie.

Jest pomocny także w terapii schorzeń endokrynologicznych i w cukrzycy. Wygodnie się go aplikuje -w kroplach pod język.

179

Schudłam na Slimunox dość sporo.Ale dla mnie większym wyzwaniem jest utrzymanie tej wagi niż jej utrata.Staram się jem tak jak przez ostatnie miesiące tyle samo ćwiczę.Na razie jest ok.waga nie wraca i mam nadzieję że tak zostanie.

178

Zdrowe, odpowiednio zbilansowane menu ma olbrzymi wpływ na nasze życie i samopoczucie. Z kolei kluczem do sukcesu w odchudzaniu jest kompleksowy plan. Dlatego warto przygotować przemyślaną strategię, która pozwoli zrzucić kilogramy, a jednocześnie zrobić to w zdrowy sposób. Sama musisz odkryć jak skomponować właściwą dietę, ile powinieneś jeść białek, tłuszczów i węglowodanów, z jakich produktów zrezygnować, a które są dla Ciebie wskazane, jaki rodzaj aktywności fizycznej ułatwi Ci zrzucenie kilogramów. Aby zgubić wagę musisz być naprawdę konsekwentna i zdeterminowana. Dieta i aktywność fizyczna to podstawa. Ale nie zapominajmy również o nawodnieniu organizmu. Warto także zastanowić się nad sumplementacją czy środkami przyspieszającymi reducję wagi. Z mojej strony mogę polecić Sibutramine która zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Marty, kom 792 631 684. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.

177

Może warto doradzić się znajomych w tej kwestii? Sądzę, że to może być naprawdę dobre rozwiązanie, zawsze będą w stanie pomóc...

176

Super, dzięki wielkie za sprawdzone informacje smile Jestem pewien, że mi się one przydadzą smile


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci