Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

16

Przeciętny człowiek wydala z moczem około 1,5 litra dziennie. Z potem, zawartością jelit i wydychanym powietrzem ulatnia się około kolejnego litra. Jeśli więc wypijasz każdego dnia 2 litry wody lub innych napojów, w pełni zaspokajasz zapotrzebowanie swojego organizmu na wodę.

15

Ja staram się nauczyć pić wodę w większej ilości, ale ciężko mi to idzie:) jeszcze latem nie ma problemu, ale zimą woda mi nie smakuje

14

Według ostatnich badań w kranach mamy lepszą wodę niż w wiekszosci przypadków ta butelkowana. Spożycie wody trzeba dobrać do aktywności fizycznej i zapotrzebowania. Standardowo potrzebujemy ok 2,5-3 płynów na dobe. Trzeba pamiętać ze w tą objętość wliczają sie też zupki, koktajle, herbatki, kawki itp. Kiedy jesteśmy chorzy (temperatura) czy też jest gorąco na dworze lub wykonujemy intensywną prace fizyczna to zapotrzebowanie wzrasta- w tych przypadkach lepiej pić soki owocowe, owocowo-warzywne i płyny izotoniczne. Dzieki temu uzupełnimy też brakujące mikroelementy które w raz z potem uciekły z organizmu. A jeżeli chodzi o wodę- to lepiej pić niż nie pić. Jaką? Taką żeby nam smakowała.

13

Osobiście staram się wypijać 1,5 litra płynów w ciągu dnia, ale nie zawsze mi się to udaje. W lecie nie ma problemu, ale w zimniejsze miesiące nie odczuwam aż takiej potrzeby. Niestety widać to od razu po skórze. Jest jakby napuchnięta i traci jędrność. Mam również problemy z koncentracją i odczuwam bóle głowy, które nigdy wcześniej mi nie towarzyszyły. Także muszę się wziąć za siebie i pić jak najwięcej dla własnego dobra.

12

Kupno wody smakowe według mnie to wyrzucanie pieniędzy ewentualnie dodatkowe źródło zasładzania organizmu. Chcesz mieć wodę smakową? Kup zwykłą i dodaj sok, przynajmniej bez chemii.

11

A ja własnie sobie popijam Żywiec Zdrój truskawkowy. Pysznoości smile I chociaz jest troszkę drozszy od pozostałych wód smakowych, to jednak warto dać te pare groszy więcej, bo róznica jest naprawdę widoczna( a raczej dająca się wyczuć smile )
Ceny zwykłych wód, to już chyba kwestia marketingu. Nie potrafię wyczuć między nimi różnicy.

10

Białowieski Zdrój - cena do jakości czyli składu bardzo niekorzystna dla konsumenta. To woda źródlana podobnie jak żywiec. Wody cenne dla naszego organizmu to wody mineralne.

9

No tak jest, jak się pije za mało - nerki się buntują, głowa się buntuje. Chyba nie ma co ryzykować:)

8

A ja z kolei miałam bóle głowy, i to było spowodowane tym, że bardzo mało piłam, a teraz jak wypijam ok. 2-2,5 lira dziennie mam lepsze samopoczucie. Co do tej wody to dokładnie nazywa się Białowieski Zdrój, też ją kupiłam smile

7

Oj tak, jak się pije za mało to potem wiele problemów ze zdrowiem się pojawia. Co do wody z Białowieży to w metrze centrum wisi jej plakat:)

6

Staram się wypijać 1,5 litra wody dziennie + kubek kawy i kubek herbaty, więc trochę tego jest. Kiedyś nie przywiązywałam większej uwagi do nawadniania się w ciągu dnia i zaczęły się problemy z nerkami. Bolały mnie, a mocz był o nieprzyjemnym zapachu i bardzo żółtej barwie. Lekarz od razu wiedział, że piję mało w ciągu dnia. Teraz już jestem mądrzejsza smile

5

A co się kryje za tą wodą z Białowieży ? Czy ma jakieś szczególne właściwości na coś szczególnego ?

4

Ja lubię wypróbowywać nowe wody, ostatnio słyszałam coś o wodzie pochodzącej z Białowieży. Ktoś z Was o niej coś słyszał?

3

Ja ostatnio wpadłam na wodę woda redox reklamowaną jako woda zasadowa ( w sensie, że wprowadza zasadowy poziom w organizmie) zamówiłam w sieci i zaczęłam sobie pić, troche droga ale podobno rzeczywiście ma wpływ i na cerę i na komórki i na generalnie cały organizm. Piję dopiero od 3 dni wiec nie wiem jeszcze nic, ale jestem ciekawa.

2

w sumie obojętne byle wypic mniej wiecej 1,5-2 litry dziennie. Ja lubie takie wody z dodatkiem jodu albo magnezu, moze maja i jakies dodatkowe wlasciwosci ale dodatkowo troche lepszy smak


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci