Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

41

Siedzący tryb życia to niestety zmora naszego społeczeństwa. Ja też w pewnym momencie juz nie mogłam się nawet położyć bo odczuwałam cały czas silny ból. To jest bardzo męczące, ale tak jak ktos napisał wcześniej, warto udać sie do dobrego fizjoterapeuty. Ja chodziłam do pana Fabiana Sykały z centrum Fizjoterapii Mazur w Rzeszowie. Cale szczęście, że tam się zapisałam bo po kilku wizytach jest widoczna zdecydowana poprawa, zresztą już wiem jakie ćwiczenia i w jaki sposób mam wykonywać, żeby nie dopuścić do takiej sytuacji jak wcześniej.

40

W Warszawie na rehabilitację w stanach nadwyrężenia kręgosłupa to z czystym sumieniem polecam przychodnię Porta Medica, mają najlepszy sprzęt i specjalistów. Mnie tam zawsze właśnie stawiają na nogi a często łapię różne kontuzje. I co najważniejsze na wizytę można się dostać błyskawicznie w przypadku urazów przecież nie ma na co czekać.

39

A byłaś na jakiejś rehabilitacji, np. http://rehapro.com.pl/co-leczymy/? Nie wierzę, że się samą jogą wyleczyłaś. Kręgosłup trzeba wzmacniać, ale najlepiej nie robić samodzielnie wymyślonych ćwiczeń.

38

Polecam maść Hemp Fortis z oleju konopnego, uzupełnionego o goździk i eukaliptus, którą stosuje się w celu zmniejszenia obrzęku, bólu stawów i kręgosłupa. Jest przydatna w przypadku urazów, wspomaganiu opieki rehabilitacyjnej, ale też po wyczerpującej pracy czy treningu.

konopieizdrowie.pl

37

Żałuję, ze nie zabrałam się za ćwiczenia wcześniej, tylko dopiero jak zaczął mnie boleć odcinek lędźwiowy. Lekarz oczywiście skierował mnie na rehabilitację. Dobrze, że nie czekałam na termin na NFZ (rok), tylko zapisałam się do Constance Care. Kto wie czy nie cierpiałabym teraz z bólu gdyby nie ten ośrodek.

36

Polecam ci cwiczenia kolysanie sie na stopach do przodu i do tylu. oraz jesli chodzi o sklony to do podnoszenia czegos to tylko na ugientych nogach w kolanach.

35

Gorsety i kołnierze to z tego co wiem to powodują jeszcze większe osłabienie i rozleniwienie naszych mięśni. Sama chodzę na rehabilitację. Kiedyś często ja był ból, a teraz tylko od czasu do czasu, żeby zmienić ćwiczenia na przykład. Mogę polecić tu gabinet, do którego chodzę i jestem na prawdę zadowolona to jest w Krakowie na Słomczyńskiego, a tu jest adres ich strony rehabilitacje.org. Można zadzwonić lub umówić się na wizytę przez internet co jest bardzo wygodne.

34

Z takim problemem najlepiej iść do specjalistów z Centrum Medycznego Św. Franciszka http://cmsf.pl/kontakt/
oni będą wiedzieli jak postępować i jak taki problem leczyć, mają też świetną rehabilitację z której miałam okazję niedawno skorzystać

33

Jeśli chodzi o rehabilitację w Constance Care, to są filmy na yt, gdzie dokładnie widać jak wygląda rehabilitacja. Tak jak np. tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=YDHSEWzkd6A, albo tutaj sam G-EO System: https://www.youtube.com/watch?v=ajWBNTbgTXU&t=1s. Tutaj jest też pokazana 2 sesja z 60 na HALu: https://www.youtube.com/watch?v=Rd1tNhlQzrk. Jestem pełna podziwu, że dziewczyna już tak dobrze sobie radzi!

32

Możecie może podzielić się jakimiś zdjęciami albo filmami, które pokazują rehabilitację w Constance Care? Jestem ciekaw jak wygląda i czym różni się od tego co już miałam (niezbyt skuteczne leczenie do tej pory).

31

To zależy. Możesz tam dojeżdżać albo zostać na miejscu (są pokoje dla pacjentów), jeśli będziesz mieć szczęście i ktoś odwoła swoją rehabilitację to możesz się zapisać i w ciągu kilku dni, albo w ciągu 4-6 tygodni. Warto dzwonić do ośrodka i pytać o to na jaki termin zapisują.

30

mania: Jak długo czeka się na rehabilitację w CC?

29

Mi w takim bólu bardzo pomogły masaże lecznicze z medikar home care. Fizjoterapeuci nawet przyjeżdżają do domu. Tak samo z rehabilitacją - przyjeżdżali do mojej mamy po udarze i bardzo jej pomogli. Przy okazji wiele się dowiedziałam jak dbać zarówno o swój kręgosłup jak i o mamę.

28

U mnie takie przeciążenie skończyło się wizytą u lekarza, bo żadna pozycja do siedzenia mi już nie odpowiadała, ból był straszny. Zrobiłam wszystkie badania: rtg, rezonans i dostałam na razie skierowanie na rehabilitację. Dojeżdżam do ConstanceCare pod Warszawą, polecił mi ich lekarz, bo w Warszawie kolejki nawet prywatnie są po prostu ogromne. A tutaj jest nowoczesny sprzęt, są lekarze na miejscu, zawsze chętni do rozmowy i do pomocy.

27

Tak naprawdę najważniejsze jest to aby wybrać takie miejsce, z takimi specjalistami, którzy znają się doskonale na tym co robią i odpowiednio będą mogli nam pomóc. Jesli szukacie takich specjalistów polecam odwiedzić tą klinikę w Ożarowie Mazowieckim naszaklinika


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci