Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

258

Od niedawna co prawda przeszłam na dietę ale widzę jak dużo daje ruch i odpowiednia dieta. Już nie ma tak że wiczorami pozwalam sobie na jedzenie ooo nie. Nie jem przed snem. owoce jem do godziny 16. Zapisałam się na basen. i kupuję sobie suplementy diety https://healthprotector.pl/suplementy-diety/ myślę że kilka miesiecy i będę lepiej wygląać. Raptownie nie chce schudnąć tylko tak krok po kroku żeby żadnego efektu jojo nie było

257

Slimunox działa, mogę nawet powiedzieć, że efekty u mnie były powyżej oczekiwań, bo zleciała cała nadwaga. Co najlepsze - po diecie nie wrócił mi ani jeden kilogram, dużo przyzwyczajeń zostawiłam sobie na stałe. Nie sądziłam, że kiedykolwiek będzie tak, że wrocę do wagi z młodości, a właśnie tak jest.

256

Każdy może schudnąć jak chce...ja miałam ogromny problem z nadwaga bo zawsze kiedy brałam sie za jakas diete to nie widziałam efektów i mnie to denerwowało od razu. Musiałam zobaczyc efekty szybko tu i teraz... Teraz z doświadczenia moge juz powiedzieć, że konieczna jest zmiana swoich nawyków,np. jeść częściej, ale w mniejszych porcjach, ograniczyć słodycze, a zastąpić je warzywami, nie jeść późnych kolacji, więcej ruchu, aktywności fizycznej itd. Dodatkowo polecam Wam zainteresować się Bophasic Slim, dzieki któremu stracicie szynko na wadze. W raz z dietą i nawet małą ilością ruchu efekty przychodzą szybko i są bardzo fajne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Dominiki, kom 732 845 431. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.

255

Nie mam za bardzo doświadczenia w tej kwestii. Nie będę mógł pomóc...

254

Zgadzam się całkowicie z moim poprzednikiem... Nic dodać oraz nic ująć...

253

Ja akurat jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udało mi się osiągnąć dzięki zastosowaniu Foreverslim. Wcześniej próbowałam różnych sposobów by pozbyć się nadwagi, Niestety na samych dietach nie dawałam rady. Dopiero połączenie tych tabletek, diety i nie ma co się oszukiwać, znacznie zwiększenie aktywności fizycznej dało oczekiwany rezultat

252

Polecam poczytać sobie o dobrym działaniu na odchudzanie opuncji figowej. A konkretnie o kwiecie opuncji figowej:
https://planteon.pl/zielarnia/ziola-na- … at-kaktusa
jest niedroga i łatwo dostępna
bogactwo witaminy C, składniki odżywcze takie jak: wapń, fosfor, potas, magnez, krzem, sód i żelazo, witaminy: A, B1,B2,B3, bioflawonoidy, błonnik, ponad 20 aminokwasów.

Poza tym dobrze jest sobie równiez poczytać o olejku z opuncji Daje świetne działanie przeciwstarzeniowe.

251

Ja walczę z moimi nadliczbowymi kilogramami na kilka sposobów jednocześnie. Przede wszystkim ograniczyłam spożywanie słodyczy, słonych przekąsek, fast foodów i tłustych produktów, przestałam podjadać przed pójściem spać i odstawiłam słodkie, gazowane napoje. Do tego kupiłam sobie rower i Zaczęłam tez regularnie chodzić na siłownię. Jeśli zależy Ci na szybkim zrzuceniu wagi, możesz zdecydować się na jedna z diet. Ja przez jakiś czas stosowałam jogurtową i byłam z niej w miarę zadowolona. Po prostu poczytaj w internecie opinie o różnych dietach i wybierz tą, która najbardziej Ci odpowiada i jest bezpieczna. Warto także zastanowić się nad sumplementacją czy środkami przyspieszającymi redukcję wagi. Z mojej strony mogę polecić Sibutramine która zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Kasi, kom 739 202 359. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.

250

Regularne ćwiczenia i może jakiś spalacz tłuszczu. Ja aktualnie stosuję spalacz https://swiatsupli.pl/pl/spalacze-tlusz … -caps.html T-5 to innowacyjny i najefektywniejszy spalacz tkanki tłuszczowej, który jest obecnie jednym z topowych spalaczy tłuszczu na rynku suplementów diety i z pewnością przyczyni się do utraty niechcianej tkanki tłuszczowej. Kompozycja składników aktywnych przyczynia się się również do zwiększenia poziomu energii i skutecznie łagodzi łaknienie. Precyzyjnie atakuje tłuszcz dzięki innowacyjnym składnikom i prowadzi do spadku możliwości odkładania się tkanki tłuszczowej.

249

A tam tabletki. Zwykła dieta wystarczy i też się gubi kilogramy, bez łykania durnych pigułek wink Jeszcze dołożyć trochę ruchu i będzie dobrze.

248

Osobiscie polecam tabletki Foreverslim. Dla mnie idealny srodkiem na zrzucenie niepotrzebnych kilogramow. Schudlam 5 kilogramow w 3 tygodnie. Tak jeszcze z drugie 5 kg i bede w pelni usatysfakcjonowana. I to wcale nie jest zadna sciema.. widze po sobie

247

Warto znaleźć "towarzyszkę niedoli" big_smile

246

W temacie tabletek na odchudzanie zdecfydowanie Slimunox to mój faworyt. Pomógł mi i mojej siostrze dojść do wagi której wcześniej nie pamietam kiedy miałam.

245

Stosowałam Slimunox i to właśnie dzięki niemu udało mi się schudnąc.Ważne są również ćwiczenia.Bo co z tego że schudniemy skora nasza sylwetka nie będzie ładna.Polecam ćwiczenia aerobowe.

244

Moim zdaniem powinnaś pójść do dietetyka, który odpowiednio Cię poprowadzi. Jak sama próbowałam się kiedyś odchudzać to tylko się denerwowałam, bo nie widziałam zbyt dużych efektów. Nie mogło ich być, bo nie jadłam mimo wszystko odpowiednio, pomimo kilku ograniczeń, które sobie wprowadziłam. Potem poszłam w końcu do dietetyka i udało mi się. Wiedziałam, że jadłospis, który otrzymałam jest prawidłowy i Pani dietetyk wie, co robi. I tak zrzuciłam już 8 kg, wyrobiłam poprawne nawyki żywieniowe, czuję się o niebo lepiej we własnej skórze. Wraz z wiosną dołożyłam ruch - spaceruję, ćwiczę w domu 2 razy w tygodniu. Dzięki temu też wzmacniam ciało, poprawiam kondycję. Dlatego jeśli chcesz podejść do tematu rozsądnie i z głową, to radzę odwiedzić dietetyka. W Projekcie Zdrowie, do którego ja chodzę, mają teraz darmowe konsultacje. Pójdź i się przekonaj sama. Sprawdź tylko na ich stronie projektzdrowie.info czy są w Twojej miejscowości. Pozdrawiam i trzymam kciuki smile


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci