Przejdź do treści forum

Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.


Dodaj nową odpowiedź

Dodaj nową odpowiedź

Dodaj odpowiedź

Możesz używać: BBCode Obrazki Emotikonki

Wszystkie pola oznaczone %s muszą zostać wypełnione.

Wymagane dane do wprowadzenia dla gości


Wymagana informacja

Podgląd tematu (najnowsze pierwsze)

273

Ja akurat stosowałam Foreverslim i uważam, że te tabletki bardzo pomogły mi schudnąć. W końcu udało mi sie pozbyć 14 kg nadwagi jakie miałam od 4 lat

272

Zdrowe i skuteczne odchdzanie to przedewszyskim zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Jeśli ktoś nie ma pomysłu jak się do tego zabrać warto sięgnąć po gotowe plany diety na przykład z Fabryki Siły, mnie udało się schudnąć w ten sposób 7 kg i wyrzeźbić mieśnie. Swoje efekty i wrażenia opisałem na blogu Zrzuć Brzuch

271

Moim zdaniem jeżeli chodzi o zastosowanie Slimunox to jest to jeden z lepszych środków hamujących chęć "na małe co nie co" jeżeli chodzi o słodycze.

270

U mnie też powoli, ale do przodu. Zmieniłam dietę, ale przede wszystkim zmieniłam swoje nastawienie. Dodatkowo zamówiłam sobie też Extreme Slash, każda pomoc jest dobra, a ten spalacz ma naprawdę świetny skład, więc wspomoże moją walkę od środy wink Póki co dzisiaj zabawa sylwestrowa, jutro Nowy Rok, więc trochę sobie dietę odpuszczam, wiadomo, że czysta głowa to też ważna sprawa, ale od środy wracam do walki:)

269

Ja już wiem jakie to przyjemne uczucie kiedy można kupić ciuchy w normalnych rozmiarach.Od ponad roku ciesze się rozmiarem 38 i to właśnie dzięki Slimunox.

268

przy dużej nadwadze odchudzanie wcale nie jest takie proste. Samodzielne tym bardziej. Na pewno trzeba to prowadzić pod okiem lekarza i dietetyka, nie każdy może stosować w końcu dietę czy intensywnie ćwiczyć. Mam znajomą której tak naprawdę pomógł dopiero ten lek https://pilule-minceur.eu/xenical-orlis … t-radical/ przepisany przez specjalistę. Obecnie udaje jej się utrzymać prawidłowe BMI.

267

Z doświadczenia powiem, że trzeba się za to wziąć powolutki z głową, czyli poczytać dużo o zdrowym odżywianiu, żeby nie zrobić sobie krzywdy i sie nie głodzić. Można też umówić się do dietetyka, jeśli boimy się działać na własną rękę. A po drugie wprowadzać zdrowe nawyki stopniowo, czyli np. w jednym tygodniu odstawiamy soki, w drugim zamieniamy pieczywo na ciemne i tak dalej...

266

Przede wszystkim najważniejsza jest mądra i zróżnicowana dieta, następnie motywacja. Nie ważne, że chudniesz wolniej niz inni ważne że działasz w tą stronę. Rozliczenie nastąpi dopiero przy efekcie końcowym. Trzecia rzecz to silna wola...wiadomo, że czasem chciałoby się rzucić to wszystko w diabli i zjeść czekoladę czy wielką pizze, ok można sobie pozwolić raz na jakiś czas na małą nagrodę ale pamiętajmy o głównym celu. Żeby przyspieszyć cały proces redukcji wagi warto pomyśleć np o Sibutraminie 20mg. Jest to lek, który który przyspieszy cały ten proces, a jednocześnie da dużego kopa energii potrzebnej do dalszego działania. Osobiście mogę zaproponować Natalię, która odpowie Ci ewentualnie na wszelkie pytania, wytłumaczy czy doradzi (kom:733 566 390). 3maj się i powodzenia

265

Dzięki Foreverslim schudłam bardzo dużo.Ważne jest to aby ściśle przestrzegać zasad kuracji.Są one jasno okrelone.Nie ma możliwości żeby nie schudnąć stosując dietę Foreverslim i ćwicząc nie koniecznie codziennie.

264

Zdrowe, odpowiednio zbilansowane menu ma olbrzymi wpływ na nasze życie i samopoczucie. Z kolei kluczem do sukcesu w odchudzaniu jest kompleksowy plan. Dlatego warto przygotować przemyślaną strategię, która pozwoli zrzucić kilogramy, a jednocześnie zrobić to w zdrowy sposób. Sama musisz odkryć jak skomponować właściwą dietę, ile powinieneś jeść białek, tłuszczów i węglowodanów, z jakich produktów zrezygnować, a które są dla Ciebie wskazane, jaki rodzaj aktywności fizycznej ułatwi Ci zrzucenie kilogramów. Aby zgubić wagę musisz być naprawdę konsekwentna i zdeterminowana. Dieta i aktywność fizyczna to podstawa. Ale nie zapominajmy również o nawodnieniu organizmu. Warto także zastanowić się nad sumplementacją czy środkami przyspieszającymi reducję wagi. Z mojej strony mogę polecić Sibutramine która zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Marty, kom 792 631 684, marta.jawor(małpa) o2.pl. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.

263

motywacja zacznij

262

Jak dla mnie nie ma lepszego środka który jest skutecznie wstanie wspomóc odchudzanie jak Foreverslim. Wcześniej chwytałam się praktycznie każdego możliwego sposobu i nie było efektów. Od czasu jak zaczełam brac foreverslim, a właśnie zakończyłam 2 opakowanie, to waga systematycznie spada. Na razie jest 7 kg mniej ale mam nadzieję że osiągnę taki cel jaki zaplanowała na początku czyli 11 kg.

261

Odchudzanie było zawsze dla mnie trudne. Efekty jojo lub na tyle słabe efekty że szybko się poddawałam. Jak mam teraz Slimunox jest znacznie inaczej. Samo stosowanie motywuje, a blokada łaknienia pomaga. Dwa miesiace i 10kg mniej. Kto by pomyslał że jest to możliwe

260

Według mnie powinno się zacząć od swojego zwykłego menu, jeść to co się jadło - ale stopniowo wprowadzać drobne zmiany. Zamiast porcji lodów - koktajl owocowo warzywny. Zamiast białego chleba - razowy. Zamiast szklanki coli - herbata miętowa z sokiem malinowym. Zamiast kotleta z mięsa - warzywny, komunikacja miejsca - spacer czy rower. Nie ma sensu do zmuszania się do czegoś bardzo dużego. Bezcelowe jest ustalanie ile posiłków dziennie powinno się jeść i o której. Róbcie to co robiliście - ale stopniowo. Sama dobrze wiem, że chciałoby sie widzieć efekty już po pierwszych dniach, ale niestety tak nie jest, dlatego dodatkowo polecam Sibutraminę, która prócz redukcji apetytu ogranicza także wchłanianie węglowodanów, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to skontaktuj sie z Dominiką, ja od niej zamawiałam i jest wszystko w jak najlepszym porządku, kom 732 845 431. Powodzenia

259

U mnie dużą zmianę w odchudzaniu dało stosowanie Foreverslim. W zasadzie straciłam dzięki niemu całą nadwagę. Przede wszystkim to bardzo pozytywnie wpływa na apetyt, łatwo mi było zrezygnować z kiepskiego jedzenia i zostawiłam to już na stałe. Zmiana sylwetki tak naprawdę całkowicie odmieniła nasze życie.


Powered by : Punbb - Polityka Prywatnosci