1

Temat: Jak dbać o stawy?

Ostatnio odczuwam moje stawy. Czuję ból przy poruszaniu i takie dziwne mrowienie w stawach. Jak mogę to załagodzić? Czy znacie jakieś domowe sposoby na dbanie o stawy?

2

Odp: Jak dbać o stawy?

Możesz wzbogacić swoją dietę w takie produkty jak kasza jaglana, seler, marchew, cebula, nać pietruszki, kalafior i pieczarki. Pij również herbatki ze skrzypu i mięty. Dwa razy w tygodniu możesz wypijać 2-3 dag drożdży sparzonych tłustym mlekiem. Do swojej diety powinnaś wprowadzić także żelatynę, np. jeść galaretki owocowe bądź ryby czy mięsa w galarecie.

3

Odp: Jak dbać o stawy?

Wypróbuj naparu miętowego. Szklankę takiego naparu wymieszaj z 2 kilogramami startych selerów i łyżką miodu. Dodaj to do kąpieli. Innym sposobem na wzmocnienie stawów są skorupki jajek. Skorupki z 2 jaj wyparz, następnie zmiel z czubatą łyżką cukru. Wsyp do szklanki ciepłego mleka i wypij. Stosuj 2 razy w tygodniu.

4

Odp: Jak dbać o stawy?

Na moje stawy dobrze działa maść końska chłodząca. Co wieczór smaruję kolana, bo z one sprawiają mi największy problem. Na pewno przy dużych bólach pomoże kuracja np Flexodonem. Ale uwaga, przybiera się po nim na wadze, więc trzeba uważać, na szczęście jest skuteczny w walce z bólami stawów.