1

Temat: Słodycze w trakcie diety

Cześc. Na jakie słodkości jesteście sobie w stanie pozwolić jak stosujecie dietę? Ja zwykle stawiam na gorzką czekoladę smile

2

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja przez jakiś czas próbowalam zupełnie odmówić sobie słodyczy ale tak się nie da. Jestem zdania,że czasami warto jest zrobić sobie luzy i pozwolić na coś słodkiego bo inaczej mozna zwariować. Zawsze lubiłam czekoladę, poza tym dotarłam ostatnio do wielu artykułów mowiących o tym,ze ma dobry wpływ na nasze zdrowie. Szczególnie czekolada z dużą zawartością kakao, która nie jest taka tucząca oraz chroni nasz układ krwionośny.

Wprawdzie nie przepadam za gorzką ale bardzo mi smakuje czekolada deserowa Jedyna Wedla. Ma delikatny smak i w skladzie dużą zawartość kakao. Idealnie moim zdaniem komponuje się z poranną kawką czy cappuccino. Swoją droga to została opatentowana w latach 30-tych i skład się do tej pory nie zmienił. Jakiś czas temu się dowiedziałam.

3

Odp: Słodycze w trakcie diety

Jeśli jestem na diecie, a mam ochotę na coś słodkiego to pozwalam sobie na suszone owoce, morele, daktyle, banany, ewentualnie orzeszki. Zdrowo, słodko i smacznie smile

4

Odp: Słodycze w trakcie diety

Najczęsciej robie sobie słodkie koktajle na bazie mleka kakao i miodu. Fajnie dodać także jakiś owoc i orzechy. Jest to tak sycące że nie myślisz o innym podjadaniu smile

5

Odp: Słodycze w trakcie diety

najlepsza jest gorzka czekolada bo najmniej tucząca

6

Odp: Słodycze w trakcie diety

uważam, że od czasu do czasu jeden baton czy kawałek ulubionego ciasta jeszcze nikomu krzywdy nie zrobił

7

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja też często sięgam po gorzką czekoladę albo suszone owoce smile

8

Odp: Słodycze w trakcie diety

A czy podjadacie jakieś dżemy lub marmolady? Chodzi o dietetyczne dżemy i marmolady owocowe.... ??

9 Ostatnio edytowany przez Katia (2016-09-22 12:45:24)

Odp: Słodycze w trakcie diety

Przepyszna jest marmolada z gorzkiej pomarańczy:
https://www.aledobre.pl/223,Marmolada_z … Maman.html -  zerknij sobie na tą. Marmolada składa się z całych pomarańczy razem ze skórka. Nie jest tak przeszłodzona ( jeśli chodzi o mnie to nie przepadam za bardzo słodkimi smarowidłami). Idelanie nadaje się do smarowania bułeczek , które mozna zjeść z kawką na drugie śniadanie albo na kolację.

Sama staram się przestrzegać diety, ale jestem zdania,że nie powinno się sobie tak na siłę wszystkiego odmawiać. Warto jest oczywiście zachować umiar. Takie słodkości raz na jakiś czas jednak bardzo poprawiają humor smile

10

Odp: Słodycze w trakcie diety

Wiele zależy od tego jaka jest dieta i jakie produkty można do niej wprowadzić. Można wypróbować dietetyczne słodycze, np. jaglany budyń albo musy owocowe albo batony z suszonych owoców i orzechów.

11

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja na początku nawet nie myślałam że tabletki będą mi w stanie pomóc schudnąc.Ale Foreverslim to takie tabletki które bez problemu radzą sobie ze sporą nadwagą.Trochę pomogłam tym tabletka zmieniając dietę i ruszając tyłek z przed telewizora.W sumie na razie schudłam pare kilogramów ale juz czuje się zupełnie inną osobą.

12

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja pozwalam sobie w chwilach słabości na jakiś owoc, baton zbożowy, czy bakalie. Jasne, że czasami wpadnie coś mniej zdrowego, ale jesteśmy tylko ludźmi smile Pije też dużo wody mineralnej Piwniczanki, bo jak wiadomo woda hamuje apetyt i wspomaga odchudzanie i oczyszczanie organizmu. A co więcej dostarcza potrzebnych mikroelementów jak np. magnez.

13

Odp: Słodycze w trakcie diety

Cześć.  Polecam Wam gorąco moją kochaną dietetyk Sylwię Sobczak-Piżuch, bo podaje w jadłospisie na prawdę smaczne i proste potrawy, dzięki niej poznałam tyle nowych smaków, że się w głowie nie mieści. Fajne jest też to, że na tej diecie czujesz się jakbyś na niej nie była, bo jest dużo zamienników słodyczy, które są poprostu pyszne!!! Z resztą zobaczcie sobie na jej stronie internetowej jakie ma fajne przepisy. Na prawde ekstra.

14

Odp: Słodycze w trakcie diety

W moim przypadku foreverslim spisał się znakomicie, w końcu udało mi się schudnąć...., mało tego, waga nada się utrzymuje na nazwijmy to niskiem poziomie (chodzi mi o tym że nie wzrosła)

15

Odp: Słodycze w trakcie diety

Kilka osób wypowiadało się na temat skuteczności Slimunox i napisze otwarcie, ze jak najbardziej zgadzam się z ich zdaniem, sama stosowałam te tabletki i jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udało mi się dzięki min uzyskać.

16 Ostatnio edytowany przez jmali (2017-03-17 07:29:31)

Odp: Słodycze w trakcie diety

Oj powiem Wam,że sama nawet w trakcie diety nie potrafiłam całkowicie zrezygnować ze słodyczy.Było to ponad mną..... Ocywiście zdarzały się tygodnie kiedy niczego takiego nie jadłam . Potem jednak nastąpiło lekkie załamanie i obżerałam się słodyczami na potęgę......

Odkryłam jednak na to sposób. Mianowicie staram się sama sobie piec. Domowe wypieki moga być o wiele mniej kaloryczne od kupowanych w sklepie. I wiecie co do nich dodajecie.
Smaczna jest taka babka marchewkowa - banalnie prosta w przygotowaniu.
https://s3.przepisy.pl/przepisy3ii/img/variants/670x0/babka-marchewkowa.jpg

17

Odp: Słodycze w trakcie diety

Szukała i sprawdzałam różne środki na odchudzanie.Najlepiej według mojej opinii wypadły tabletki Slimunox.I się nie zawiodłam.Schudłam i ze swojego wyglądu po raz pierwszy od wielu lat jestem zadowolona.

18

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja też stosowąłam  tabletki Slimunox i jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udało mi się uzyskać. W końcu sukces jeżeli chodzi o odchudzanie. Po 3 miesiacach brania po 2 dziennie nie było śladu po nadwadze

19

Odp: Słodycze w trakcie diety

Podczas diety możemy sobie pozwolić na gorzką czekoladę, która wspomaga odchudzanie, gdyż spowalnia trawienie i zapewnia uczucie sytości na długo. Zmniejsza też stres związany z odchudzaniem. Do tego batoniki musli i ciasteczka owsiane, które są smacznymi i odżywczymi przekąskami.

20

Odp: Słodycze w trakcie diety

Gorzka czekolada, albo zmiksowane daktyle uformowane w kuleczki i obtoczone np w kakao też są pyszne smile ja stawiam jeszcze na suszone owoce typu żurawina albo morele.

21

Odp: Słodycze w trakcie diety

Jak dla mnie to najlepsze tabletki wspomagające odchudzania jakie obecnie sa dostępne na rynku. Slimunox moim zdaniem bije konkurencje na głowę

22

Odp: Słodycze w trakcie diety

na diecie uważam mocno ze słodyczami, bo potrafią zrujnować cały trud diety, na szczeście jakoś do słodkiego mnie nie ciągnie, piję teraz regularnie herbatę big-active slim plus i po niej mam duż omniejszy apetyt, zamiast słodyczy lepiej zjeść suszone owoce lub parę orzechów

23

Odp: Słodycze w trakcie diety

ja mam tak, że jak się pilnuje i jem 5 posiłków dziennie to wtedy nie mam ochoty na słodycze. Na deser jem trochę orzechów nerkowca albo żurawine suszoną helio jest pyszna wink

24

Odp: Słodycze w trakcie diety

Moim zdaniem jednym z najlepszych sposobów jest zastosowanie Slimunox. W 3 miesiace schudłąm 14 kilogramów

25 Ostatnio edytowany przez olha (2017-05-24 09:24:03)

Odp: Słodycze w trakcie diety

oj nie przesadzajcie już z tą dietą Raz na jakis czas można sobie na coś takiego pozwolić. Sama nie wiem czy byłabym w stanie w 100% zrezygnować ze słodyczy ale raczej nie... Za bardzo lubie takie własnie słodkości.

Jeśli szukacie czegoś mało kalorycznego to takie są na przykład pianki Marshmallow:
https://www.so-sweet.pl/pl/c/Marshmallow/58

Dają uczucie najedzenia a jednocześnie w porównaniu do innych słodyczy nie mają aż tak dużo kalorii.

Dzisiaj mam ochotę na... smile

26

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ciasteczka owsiane z bananem wink

27

Odp: Słodycze w trakcie diety

Owoce wink

28

Odp: Słodycze w trakcie diety

Jak dla mnie Slimunox to jeden z najlepszych środków wspomagających odchudzanie. Ja w każdym razie jestem bardzo zadowolona

29

Odp: Słodycze w trakcie diety

Tak i jeszcze raz tak dla Foreverslimu.Żadna diety ani inne tabletki na odchudzanie nie działają tak dobrze jak Foreverslim.Bo na jakich tabletkach można schudnąć 15 kg w ciągu trzech miesięcy.Kolejny duży plus za brak efektu jo-jo.

30

Odp: Słodycze w trakcie diety

Jeśli wybiera się rozsądnie, to dlaczego nie? Ja jestem zdania, że wszystko jest dla ludzi. Sama często sięgam po ciastka Irenki, które mają bardzo dobry skład. Bez dodatku mąki, na bazie płatków pełnoziarnistych. A więc taka zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy, jak się okazuje - można:) U mnie często "wchodzą" na drugie śniadanie i dodają energii na długo smile

31

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja jestem bardzo zadowolona z uzyskanego efektu po zastosowaniu Foreverslimu. Wynik jaki osiągnęłam znacząco przekroczył moje oczekiwanie

32

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja też jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udąło mi się uzyskać po zastosowaniu Foreverslimu. 14 kilo mniej w 3 miesiace

33

Odp: Słodycze w trakcie diety

Jeżeli chodzi o Foreverslim to tym tabletką mogę wystawić jak najlepsza opinie.Dla mnie nie ma nic lepszego na odchudzanie niż te tabletki.A jeśli mowa o wyniku to mi udało się schudnąć 15 kg .Również ważna jest informacja o tym żę po skończonej kuracji z Foreverslimem nie występuje efekt jo-jo.

34

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja uważam, że w trakcie diety najlepiej w ogóle zrezygnować ze słodyczy. No chyba, ze już naprawdę masz straszną ochotę na coś słodkiego, to raz na jakiś czas coś słodkiego pewnie Ci nie zaszkodzi. Ja nie ukrywam, że w takich chwilach staram się szukać jakiegoś substytutu słodyczy, np. rodzynki, żurawina, migdały, orzechy, albo ulubiony słodki owoc.

35

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja też zdecydowałam się na zastosowanie Slimunox i jak dzisiaj na to patrzę, to dochodzę do wniosku, ze to najlepsze co mogłam zrobić w walce z nadwagą

36

Odp: Słodycze w trakcie diety

Do wszystkich dziewczyn które są w trakcie odchudzania albo dopiero je zaczynają .Musicie wieżyć w siebie stosować się do zasad i brać regularnie Foreverslim i na pewno osiągniecie to o czym marzycie czyli spadek wagi.

37

Odp: Słodycze w trakcie diety

mnie słodycze strasznie kuszą, zwłaszcza czekolada. ale się nią chyba przejadłam, bo mam straszne wzdęcia i boli brzuch hmm czuję, że będą zaparcia, trzeba będzie przejść się po dicopeg 10g... to by było na tyle jeśli chodzi o dietę, raz na jakiś czas mam takie gorsze dni, kiedy totalnie olewam zdrowe żywienie się sad sad sad

38

Odp: Słodycze w trakcie diety

Moimi zdaniem jeżeli chodzi o skuteczne pozbycie się chęci na słodycze, to zastosowanie Foreverslimu wydaje mi się za bardzo dobre rozwiązanie, ja w każdym razie jestem bardzo zadowolonma z efektu jaki uzyskałam po zastosowaniu tych tabletek

39

Odp: Słodycze w trakcie diety

Gorzka czekolada jest bardzo zdrowa i zazwyczaj też ją podjadam lub dodaję do innych deserów takich jak pudding z nasionami chia. Wtedy jestem pewna, że oprócz zadowolrnia kubków smakowych dostarczam sobie zdrowych składników.

40

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ze względu na pracę jaką wykonuję i na częste przebywanie po za domem,zależało mi na znalezieniu preparatu który pomoże mi pozbyć się paru kilo nadwagi.Wiadomo siłownia odpada, z dietą bywa różnie.W ubiegłym miesiącu kupiłam Slimunox,oprócz tego że łyka się go dwa razy dziennie praktycznie nic więcej robić nie muszę,a waga pomału spada.

41

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja też jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udąło mi się uzyskac po zastosowaniu Foreverslimu. W 3 miesiace schudłam 12 kilo, co dla mnie jest wielkim sukcesem

42

Odp: Słodycze w trakcie diety

Osobiście się nie katuje. Unikam słodyczy sklepowych. Sama piekę jak mam ochotę. Np. chlebek bananowy big_smile pycha!

43

Odp: Słodycze w trakcie diety

Unikam słodyczy sklepowych, jedyne na co sobie pozwalam to lody. W nielimitowanych ilościach. big_smile

<3

44

Odp: Słodycze w trakcie diety

ja w trakcie diety nie pozwalam sobie na żadne ustępstwa bo wiem, że jak raz sobie na coś pozwolę to już będzie po diecie.

45

Odp: Słodycze w trakcie diety

Coś wiem na ten temat, bo zanim trafiłam na Slimunox to próbowałam chyba wszystkiego. Można go smiało polecić za skuteczność i szybkie działanie. Ja już swoje kilogramy zrzuciłam i kibicuję mojej siostrze, która ma do zrzucenia kilka kilo nadwagi.

46

Odp: Słodycze w trakcie diety

Mysle że nagroda za sukcesy w odchudzaniu, np cały tydzien wstrzemiezliwosci moze byc kostka ptasiego mleczka w niedziele smile ale sa tez tacy których taka mała dawka słodyczy tylko rozdrazni i wolą nie zaczynac. Wszystko zalezy od stopnia wytrwałosci i silnej woli

47

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja stosowałam Slimunox i jestem bardzo zadowolona z efektów. W końcu sam proces odchudzania przebiegł w miarę spokonie i co najważniejsze był sam w sobie skuteczny

48

Odp: Słodycze w trakcie diety

U mnie tak samo czekolada gorzka 60% podstawa wink)) ewentualnie raz po raz jakieś rodzynki i płatki owsiane z ciemnym kakao tongue

49

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja korzystam z cateringu Wygodnej Diety. Od nich dostaję 5 sytych, smacznych i zdrowych posiłków na cały dzień, które zawierają wszystko czego potrzebuję wiec nie muszę podjadać i nawet mnie do tego nie ciągnie;)!

50

Odp: Słodycze w trakcie diety

W trzy miesiące pozbyłam się 14 kg.W końcu od wielu lat czuję się ze sobą dobrze.Mam tylko nadzieję że już nigdy więcej nie będę musiała brać Foreverslimu lub podobnych tabletek,muszę utrzymać taką wagę na jaką pracowałam przez te trzy miesiące.

51

Odp: Słodycze w trakcie diety

Zgodzę się ze wszystkim pozytywnymi opiniami na temat Foreverslimu.Każdy kto chce się odchudzać a wie że nie da rady na samej diecie powinien kupić te tabletki bo według mnie nie ma nic lepszego aby wspomóc odchudzanie.

52

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja jadłam tylko czekoladę gorzką i to w małych ilościach.No i czasem pozwalałam sobie na zjedzenie domowych wypieków mojej mamy. Przed innymi odstępstwami wzbraniałam się rękami i nogami. Szkoda zaprzepaścić efekty długotrwałych starań.

53

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja już skończyłam branie Slimunox,schudłam tyle że wchodzę w spodnie z czasów panieńskich.I efektu jo-jo nie ma i już jestem pewna że go nie będzie.

54

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja w niedzielę pozwalam sobie zawsze na coś słodkiego. Czasem w tygodniu też, ale to musi być wyjątkowa okazja smile

55

Odp: Słodycze w trakcie diety

Dzięki Foreverslim udało mi się schudnąć.Dla mnie jest to bardzo ważne ale ważniejsze dla mnie jest to że w ciągu tych trzech miesięcy nauczyłam się tego jak jeść aby nie przytyć.Trzymam się tego i prawidłowa waga się utrzymuję .Kolejną rzeczą jest to że polubiłam ruch nie zaamierzam z niego rezygnować.

Odp: Słodycze w trakcie diety

Polecam prażone, niełuskane nasiona konopi, oblane czekoladą śmietankową, które są źródłem błonnika pokarmowego. Zawierają ksylitol, który prowadzi do niższego wzrostu poziomu glukozy we krwi, w porównaniu z żywnością zawierającą sacharozę lub glukozę.

konopieizdrowie.pl

57

Odp: Słodycze w trakcie diety

W walce z zbędnymi kilogramami bardzo dobrze sprawdza się Slimunox.Ja tabletki kupiłam na Allegro.Jestem bardzo mile zaskoczona w jak szybkim czasie poradził sobie z moimi niechcianymi kilogramami.

58

Odp: Słodycze w trakcie diety

Fakt na Slimunox udało mi się schudnąc,ale najbardziej cieszę się z tego że trwale zmieniłam nawyki żywieniowe.Wiem na pewno że już nigdy nie wrócę do kiepskiego jedzenia.

59

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja odkąd zaczęłam zamawiać WygodnąDietę jakoś nie czuję potrzeby sięgnięcia po słodkości. Jem zdrowo i świeżo a posiłki mam tak urozmaicone, że niczego więcej nie potrzebuję;)

60

Odp: Słodycze w trakcie diety

Moim zdaniem Foreverslim jest jednym z najlepszych środków wspomagających odchudzanie jakie są dostępne w Polsce, a do tego oparty jest on na naturalnych składnikach. Ja przez 3 miesiące schudłam 14 kg

61 Ostatnio edytowany przez talia (2018-03-02 09:41:40)

Odp: Słodycze w trakcie diety

Dziewczyny warto jest jednak spróbować czymś te słodycze zastąpić. Nie są dobre podczas diety.... Jak sama mam ochotę na coś słodkiego to jem
owoce
warzywa
piekę sobie ciasteczka owsiane
no i ostatnio równiez kupilam sobie wyciskarkę do soków.I powiem Wam,ze soki z wyciskarki pierwsza klasa, O wiele smaczniejsze niż soki kupowane w sklepach (szczególnie,że są mętne i zawierają w sobie kawałki owocow)

Polecam raz na jakiś czas zrobić sobie detoks sokami:
https://www.eujuicers.pl/blog/detoks-sokami

62

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja akurat stosowałam Slimunox przez 3 miesiaće. Efektem było pozbycie się 14 kilogramów nadwagi jaką miałam. Może dla jednych to nie dużo, ale dla mnie bardzo wiele... Po raz pierwszy od lat mogę wejśc na trzecie piętro do mieszkania gdzie mieszkam bez "przystanków"

63

Odp: Słodycze w trakcie diety

gorzka czekolada i dobra jest tez kasz jaglana zmiksowana z kakao, sliwkami lub daktylami, miodem i wanilią/cynamonem/esencją migdałową - co kto lubi.

64

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja zdecydowąłam się na zastosowanie Foreverslimu namówiona przez kuzynkę, Na początku myślałam, ze sobuie ze mnie żartuje. Ale tabletki te faktyycznie okazały sie bardzo skuteczne

65

Odp: Słodycze w trakcie diety

Można sobie robić samemu fajne słodycze, oparte na dobrych składnikach. Ja np. często robię taki fajny placek bananowy. Tylko potrzebny jest dobry olej kokosowy lub syrop klonowy tez może być. Ja taki akurat zawsze zamawiam na swojskiej piwniczce- nierafinowany i w dobrej cenie smile I oczywiście dojrzałe banany, które nadadzą słodycz - naturalnie wink

66

Odp: Słodycze w trakcie diety

ja mam największe problemy z odmówieniem sobie ciasteczek oreo. Jestem chyba od nich uzależniona. Często też kuszę się na lody, zwłaszcza miętowe z czekoladą. Lody i oreo to moja największa zguba jeśli chodzi o słodycze. Naprawdę trudno mi sobie tego odmówić. Nie wiem jak można poradzić sobie z pokusą na słodkości, zwłaszcza jak jestem w sklepie to te wszystkie słodycze ( oczywiście głównie oreo!) uśmiechają się do mnie z półki i wręcz wołają - weź mnie! zabierz mnie ze sobą do domu!

Mama 2-letniej Judytki smile

67

Odp: Słodycze w trakcie diety

Trochę się zapuściłam przybyło mi jakieś 12 kg.Slimunox biorę od tygodnia.Szybsza przemiana materii mniejszy apetyt i dwa kilo mniej .N apoczątek to wystarczy

68

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja w czasie diety jedyna słodycz na jaką sobie pozwoliłam to owoce wink

69

Odp: Słodycze w trakcie diety

Czasami sobie piekę owsiane ciasteczka albo jakieś ciasto, ale tylko wtedy, kiedy wiem że będą gości e i niewiele dla mnie zostanie big_smile
Owoce oczywiście. Smoothie. Ale lubię też podgryzać orzechy i badony orzechowe z miodem.

Trzeba dojrzeć
żeby dojrzeć

70

Odp: Słodycze w trakcie diety

Może będę nudna ale mi również pomógł Slimuno.Minęło już spora czasu odkąd skończyłam całą kurację .Napiszę tak wahania wagi są w granicach dwóch kilo ale u mnie jest to chyba związane z cyklem.A tak po za tym nadal cieszę się szczupłą sylwetką.

71

Odp: Słodycze w trakcie diety

Niewiele jest tabletek na polskim rynku które byłby tak skutezcne jak Slimunox.Dzięki niem schudłam ale nie tylko ja jest bardzo dużo zadowolonych osób z tego suplementu.Więc jeżeli zamierzacie się odchudzać proponuję zaopatrzyć się w ten suplement.

72

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja też stosowałam Slimunox i jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udało mi się osiągnąc. W końcu pozbyłam sie całej nadwagi jaką miałam. Dla mnie to olbrzymi sukces

73

Odp: Słodycze w trakcie diety

Ja na szczęście wyleczyłam się z takiego podjadania a wszystko dzięki Wygodnejdiecie. Z nimi jem smacznie, syto, świeżo i fit, posiłki mam odpowiednio zbilansowane i dostosowane do moich potrzeb więc niczego mi nie brakuje;) A w ich wersjach deserów jest wręcz zakochana!:)

74

Odp: Słodycze w trakcie diety

Osobiscie polecam tabletki Foreverslim. Dla mnie idealny srodkiem na zrzucenie niepotrzebnych kilogramow. Schudlam 5 kilogramow w 3 tygodnie. Tak jeszcze z drugie 5 kg i bede w pelni usatysfakcjonowana. I to wcale nie jest zadna sciema.. widze po sobie

75

Odp: Słodycze w trakcie diety

Jak dla mnie jedyną rewelacją jeżeli chodzi o tabletki na odchudzanie to Foreverslim,dzięki nim w końcu poczułam się szczupła. W 3 miesiące schudłam 11 kilogramów, teraz już jestem dłuższy czas po zakończeniu i nie mam żadnego efektu jojo, tak często występującego podczas korzystania z innych tego rodzaju produktów.

76

Odp: Słodycze w trakcie diety

Obecnie jest wiele zamienników produktów, posiadające popularne białko, jednak wszystko z rozsądkiem, to nadal chemia. Zdecydowanie polecam owoce zamiast słodkości.

77

Odp: Słodycze w trakcie diety

Nienawidzę ciemnej czekolady. Nie wiem, jak ludzie mogą to jeść smile Ze zdrowych słodyczy, które jem to suszone owoce np. figi, które uwielbiam.