Wiecie jaki jest najlepszy sposób, żeby schudnąć?- STRES! Minus tylko taki, że nie możemy sobie takiej "stresowej diety" zaplanować Ale żarty żartami..Osobiście, schudłam w jakieś 3-4 miesiące 7 kg. Zaczęło sie od tego, że mój chłopak miał wypadek i wylądował w szpitalu- 2 kg mniej w ciągu 3 dni. Może ciezko w to uwierzyć, ale sama byłam w szoku. Po prostu tyle emocji i nerwów, że nie można nic jeść, a organizm spala więcej niż zwykle. Na szczęscie wyszedł z tego cało i praktycznie nie ma już śladu po wypadku. Pozostałe 5 kg to już jakos inaczej poszło. Strasznie zasmakowała mi herbata z cytryną i po prostu wypijałam kubek za kubkiem, hektolitrami. No a jak się zapchałam herbatą i to gorącą w dodatku, to w ogóle nie miałam ochoty na jedzenie. I nawet nie robiłam tego specjalnie, żeby jesć jak najmniej. Zwyczajnie smakowało mi to najbardziej i tego się trzymałam Na koniec to już kwestia przyzwyczajenia. Jem o wiele mniej i nie jestem w stanie po prostu wrzucić w siebie tyle co kiedyś. Żadnego efektu jojo. Nawet nadal wolniutko trace dkg