Temat: poduszka sensomotoryczna
Redcord Balance poduszka sensomotoryczna 33 cm
Zastanawiając się jaką poduszkę sensomotoryczną wybrać, najczęciej wybieramy pomiędzy gładką a poduszką z wypustkami. Poduszka rehabilitacyjna z wypustkami (kolcami) zdecydowanie zapewnia więcej korzyści.
Poduszka sensomotoryczna inaczej dysk korekcyjny i poduszka rehabilitacyjna jest specyficzną poduszką dzięki której możemy wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję organizmu. Ćwiczenia z poduszką sensomotoryczną mogą być wykonywane w pozycji siedzącej, stojącej, czy klęczącej. Osoby prowadzące siedzący tryb życia są zachęcane do stosowania poduszki rehabilitacyjnej. Poduszka wymusza siedzenie dynamiczne, które odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa zapobiegając jego degeneracji i bólom.Ćwiczenia z poduszką sensomotoryczną nazywane są często treningiem mózgu. Trening z poduszką Redcord stymuluje układ nerwowy wzmacniając koordynację ruchową i sensomotorykę. Poprawa funkcji sensomotorycznych przez ćwiczenia na niestabilnym podłożu przyczynia się do zwiększenia precyzji ruchu a tym samym, lepszego wykonywania ćwiczeń z poduszką sensomotoryczną Redcord.
Korzyści z ćwiczeń z poduszką rehabilitacyjną Redcord odczuwalne są nie tylko podczas treningu ale i w życiu codziennym. Poprawia się koncentracja i pamięć, równowaga i siła mięśni. Same mięśnie są odciążane i znika ich napięcie.