Temat: BPU
Chciałam polecić zajęcia BPU (Brzuch, pośladki, uda) na zrzucenie zbędnych kilogramów. Po krótkiej rozgrzewce całą uwagę skupiamy na ćwiczeniach ud, pośladków i brzucha, czyli tych miejsc z których kobiety najczęściej nie są zadowolone. Ja nie mam problemów z odkładającym się tłuszczem na brzuchu, ale za to moje udka bardzo szybko tracą kształt. Zaczęłam regularnie uczęszczać na zajęcia BPU i wierzcie mi te ćwiczenia potrafią zdziałać cuda. Już nie wstydzę się wyjść z domu w obcisłych spodniach