1 2012-03-09 14:00:26

Temat: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Czy to prawda, że niektóre produkty np czekolada czy orzechy mogą pogarszać stan skóry i powodować nowe zmiany trądzikowe ? Przyznam, że ja nie zauważyłam po tym jak zjem słodycze wysypu trądziku. Zauważyłam natomiast wysyp trądziku po opalaniu. W lecie ładnie mi się owszem wszytko na buzi wystawionej do słońca pogoiło i trądzik prawie znikł, ale jak przyszła jesień - masakra. Zmian było więcej niż wcześniej. Czy jakieś czynniki rzeczywiście zwiększają natężenie trądziku a jakieś zmniejszają ?

2 2012-03-10 13:59:07

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Niektóre rodzaje jedzenia rzeczywiście mogą mieć wpływ na stan naszej skóry. Zależy to również od indywidualnej podatności naszego organizmu. Szczególnie źle działa jedzenie typu fast food oraz chipsy, słone przekąski i napoje gazowane. Również niektóre silnie przyprawione potrawy mogą negatywnie wpływać na stan naszej skóry, wywołując jej chwilowe przekrwienie i podrażnienie. Zdania dermatologów co do szkodliwości słodyczy są zwykle podzielone. Jeśli nie obserwujemy u siebie dużych zmian po ich zjedzeniu, a ponadto odżywiamy się zdrowo, dbając o właściwą ilość owoców i warzyw w codziennej diecie, słodycze nie powinny zrobić nam większej krzywdy. Dla prawidłowego metabolizmu skóry konieczne jest też wypijanie minimum 1,5 l płynów w ciągu dnia. Najlepiej do tego celu służy woda mineralna niegazowana, naturalne świeżo wyciskane soki owocowe oraz ziołowe herbaty. Dla cery trądzikowej polecane są napary z bratka oraz pokrzywy. Opalanie skóry przynosi rzeczywiście tylko chwilową poprawę. Po zejściu opalenizny zmiany trądzikowe mogą się nasilić, a blizny potrądzikowe ulec przebarwieniom.

3 2013-01-20 23:51:39

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Rzeczywiście zauważyła, że po zjedzeniu czekolady czy czegoś z czekoladą pojawiają mi się wypryski ale nie jakieś uciążliwe ale czasami zwykłe krostki takie, które po kilku dniach znikają. Pomyślałam nawet kiedyś,że mam alergie na czekoladę lub jakiś skłądnik dodawany do czekolady. Ale szczerze mówiąc za bardzo lubię czekoladę, żeby przestać ją jeść.

4 2013-01-25 18:45:29

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

W zasadzie nie mogę stwierdzić, od czego czasami trądzik się pojawia... Raz jest dobrze, raz jest źle. Na przykład od czekolady nic mi nie jest. Czasami po kąpieli wysypie mnie niesamowicie. Być może powinnam pójść do dermatologa... choć w sumie mój problem nie jest taki zły. Przeczytałam w tym temacie (netkobiety.pl/t41900.html), że istnieją jakieś tabletki na trądzik, może to mi pomoże. Czy któraś z Was kiedyś je stosowała?

5 2013-02-15 11:45:12

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

To prawda, ale nie aż tak znacząco. Niestety, ale niektórzy po prostu tak mają, że muszą mieć trądzik. Mnie swego czasu pomógł tylko i wyłącznie jeden produkt, mianowicie - Aplikator przeciw wypryskom. Kojarzycie? Udało się pozbyć problemów bez śladów, bez zaczerwienień i podrażnień, czego potwornie się obawiałam ;/

6 2014-06-29 20:27:40

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Bo to nie jest tak że sie zje czekolade i dostajesz trądziku. To chodzi ogólnie o to jak wygląda nasz tryb życia i cała dieta a nie tylko jeden jej element. Tak na prawdę najgorsze zło- jeżeli chodzi o cerę to: cukier, niektóre przyprawy i tłuszcze zwierzęce. To co jemy wpływa na to co wydziela i w jakich ilościach nasz organizm. Trądzik często spowodowany jest tym że w zatkanych przez łój porach tworzy sei stan zapalny i rozwijają sie bakterie. A wiec jeżeli zmienimy to co jemy- zmienimy też to ile i jaki łój bedzie wydzielac nasz organizm. Jeśli bedzie go mniej to nie bedzie aż tak bardzo zatykał porów. Oczywiście ważna tu jest jeszcze prawidłowa higiena twarzy. No ale to chyba oczywiste smile

7 2014-08-02 22:21:23

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

To zależy od organizmu i jego reakcji na poszczególne produkty. Jeśli zauważasz u siebie wysyp po spożyciu któregoś z produktu, ogranicz go. Zazwyczaj trądzik nasila się po wszelkich fast foodach, ostrych przyprawach, słodyczach, mleku i produktach mlecznych. Natomiast produkty, które dobrze wpływają na cerę, to te, które zawierają cynk smile

Ostatnio edytowany przez Specjalista Aspazji (2014-08-02 22:21:33)

8 2014-10-08 11:56:49

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Moim zdaniem nie - miałem potężny trądzik, zmiana stylu życia nie pomogła, większość środków nic nie dawała, nawet po pracy kosmetyczki wszystko szybko wracało. W zasadzie dopiero po kilku tygodniach z iqface cera w końcu była ładna. Poprawa przychodziła stopniowo, wszystko rozwijało się w odpowiednim kierunku - o to chodziło. Co istotne - nie mam po trądziku żadnych śladów, choroba nigdy więcej nie wróciła...

9 2015-04-09 19:52:41

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Dajcie sobie kilka tygodni na IQFACE to działa od środka, mnie jako jedyne pomogło. Kremiki nie dawały nawet symbolicznej zmiany, to właśnie przez nie miałam trądzik przez prawie rok. Iqface w kilka tygodni faktycznie wyeliminowało wszystkie ślady, trądzik nie wrócił i liczę że tak to już zostanie!

10 2015-04-23 12:37:03

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Tabletki na trądzik - http://derminax.pl Potwierdzam skuteczność - już po kilku dniach pryszcze zaczęły robić się mniejsze, zbladły i w końcu - przepadły bez śladu.

Ostatnio edytowany przez Dana3517 (2015-04-23 12:37:38)

11 2015-04-23 13:16:15

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Dieta ma wpływ na naszą skórę a co za tym idzie na trądzik, jabłka, pomarańcze, maliny, gruszki, sałata, kapusta, pomidory, brokuły, chude mleko i sery, chleb gryczany i pumpernikiel, pełnoziarniste makarony, fasola, soja, kasze i ziarna, jogurty, orzechy. Tłuszcz, który odkłada się w naszych porach musi jakoś się wydostać - pojawiają się pryszcze.Tych produktów lepiej unikać, suszone banany, arbuzy, daktyle, mango, bób gotowany, smażone ziemniaki, frytki, białe pieczywo, słodkie produkty śniadaniowe (płatki), ryż prażony, słodycze, napoje gazowane, żelki, piwo.

12 2015-04-28 17:42:12

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Dieta ma ogromny wpływ. Na pewno trzeba jeść zdrowo. Unikać cukrów, słodyczy bo to nasila trądzik i wszelkie wypryski na twarzy. Na pewno ważne jest też nawilżenie twarzy, bo np. przy skórze tłustej albo mieszanej to jest to konieczne. Taki krem powinien być lekki i mieć długie działanie. Sama używam z oeparolu hydrosense odżywczego kremu nawilżającego, który na moją z wypryskami ładnie działa. Nie łuszczy się i długo pozostaje elastyczna. Ja akurat mam cerę mieszaną.

13 2015-05-16 20:37:49

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Moim zdaniem jak najbardziej, w moim przypadku trochę więcej ketchupu, papryki (obojętnie w jakiej formie, świeża, marynowana, jako przyprawa) i od razu było to widać na mojej twarzy i co dziwne plecach...Pomógł dopiero pewien preparat, który przyjmowałam 2 x dziennie, nie mniej co do sposobu życia nie chcę się wypowiadać, bo nawet nad tym się nie zastanawiałam wtedy, a dzisiaj po tym jak się pozbyłam trądziku, to nie zamierzam fantazjować z pamięci, nie mniej jeżeli chodzi o dietę to jak najbardziej tak...

14 2015-05-28 12:42:57

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Znaczny wpływ mają u różnych osób czekolady. Dobrze jest się wygrzać wtedy na słońcu bo witamina pomaga w walce z trądzikiem. Warto postawić sobie wypoczynek w ogrodzie tj curver lifestyle i opalać się choć 20 min dziennie oczywiście jeżeli pogoda dopisze.

15 2015-05-30 10:42:04

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

ostatnio odnoszę wrażenie, że pogorszenie stanu skóry jest efektem zmian w klimacie. zanieczyszczone powietrze też sprawia, że cera nie może oddychać. kosmetyki, których używamy, o których nic nie wiemy... to wszystko sprawia że pojawia się trądzik albo pryszcze. dodatkowo mam cerę bardzo delikatną, którą jak się dotknie, to może pojawić się pryszcz. w każdym razie proszę o poradę.

16 2015-06-01 10:39:03

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

oczywiście, że wpływa wszystko co się je, jaki się tryb życia prowadzi. Ja też zyłamw błogiej nieświadomości, aż poszłam do lekarza i wytłumaczył mi co i jak (a mam swoje lata) (dr Maciej Krajewski jak coś polecam smile) jak masz trądzik to trzeba zająć się pielęgnacją od wewnątrz złota zasada smile

17 2015-07-09 17:39:11

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

nie wydaje mi się, zeby to miało aż tak duży wpływ. Mi na trądzik najabrdziej pomógł żel Alaclarin również, ale też sok z cytryny, codziennie piłam szklankę wody z cytryną dla oczyszczenia organizmu, tak mi się wydaje, że to również miało pozytywny wpływ.

18 2016-04-07 16:18:59

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Ja akurat jestem bardzo zadowolona z tego jak pozbyłam się trądziku, bo bałam się, że wyzyty u kosmetyczki zniszczą mój budżet. Ale znalazłam i tańszy i moim zdaniem lepszy sposób. Zdecydowałam się na tabletki iqface i to było to

19 2016-12-30 11:49:04

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

Ależ oczywiście,ze mają I to bardzo znaczny. Warto jest na pewno wyeliminować wszystkie sztuczne produkty oraz półprodukty. Nie jedzcie takich potraw ponieważ potrafią zwiększać nasilenie trądzku.

Powinnyście również dbać o to abyście miały dobry poziom witamin. Te które mają największe znaczenie to:
– witamina A,

– beta karoten,

– witamina C,

– witaminy z grupy B,

– witamina D,

– minerały: cynk, selen, mangan, miedź, krzem i siarka.

Na tej stronie jest artykuł o diecie w trądziku: http://beztradziku.pl/tradzik/dieta-na-tradzik/

Ostatnio edytowany przez Katia (2016-12-30 11:50:10)

20 2016-12-30 21:20:32

Odp: Czy dieta i sposób życia wplywają na trądzik ?

u mnie problemem okazał się gluten i ostre przyprawy , oraz zaburzona flora jelit- taką diagnozę dostałam od gastrologa do którego skierował mnie dermatolog. Po zastosowaniu diety ,oraz probiotyku( mnie zapisali provag) już po niecałym miesiącu skóra wyglądała o niebo lepiej.