Bańki chińskie są odmianą tradycyjnych baniek próżniowych, ale zbudowane są z gumy. Dobroczynną moc dla organizmu ma podciśnienie wytwarzane poprzez naciśnięcie bańki na ciele pacjenta i wywołanie efektu ssania. To podciśnienie powoduje, że usuwamy z organizmu związki toksyczne, a w ich miejsce napływa świeża, wypełniona tlenem krew, która przyspiesza regenerację i ożywia poddany ciśnieniu fragment ciała. Masaż bańką chińską rozgrzewa masowane miejsca, wpływa na pobudzenie krążenia krwi i wzmożony ruch limfy.
Sam masaż wywołuje odczucie pieczenia, przy czym znamienne jest, że im bardziej zmienione chorobowo jest miejsce, do którego przykładamy bańkę, tym to uczucie jest intensywniejsze. Z kolei tam gdzie zmiany są niewielkie, tam uczucie jest raczej delikatne. W tych samych miejscach pozostają też czerwone, przekrwione ślady - tu znów, w zależności od patologii występującej na ciele, są one słabsze lub bardziej widoczne, niemniej ustępują po ok. 2-7 dniach.