Temat: Hemoroidy - domowe, nieinwazyjne sposoby
Hemoroidy powstają w głębi odbytu, ich powstawaniu sprzyja siedzący tryb życia, nadwaga oraz częste zaparcia. W początkowej fazie warto pomyśleć o domowych sposobach na hemoroidy. Ja ze swojej strony mogę polecić : jedzenie co najmniej 5 owoców/warzyw dziennie ; otręby i kleik owsiany; picie 6-8 szklanek wody mineralnej dziennie ( chodzi o wodę, herbaty się w to nie wlicza ) regularne uprawianie ćwiczeń fizycznych - poprawiają perystaltykę jelit. zrezygnowanie z picia alkoholu i mocne ograniczenie słodyczy / cukru A jakie są Wasze domowe sposoby na hemoroidy ?