1 2011-12-22 13:00:21

Temat: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jak sobie poradzić z pms ? Przyznam, że comiesięczne obniżenie nastroju, złość i poirytowanie, które przeżywam w związku z okresem są już dla mnie i moich bliskich nie do zniesienia. Czy macie jakieś skuteczne porady jak przetrwać zespół napięcia przedmiesiączkowego ?

2 2011-12-22 22:43:18

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

No tak to duży problem

3 2012-02-26 16:57:43

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to bardzo powszechna dolegliwość. Dotyczy blisko 70 % kobiet w wieku rozrodczym. W skrócie objawy zespołu związane są ze spadkiem estrogenów w okresie przedmiesiączkowym. Estrogeny odpowiadają nie tylko za zewnętrzne cechy wyglądu kobiet. Są też bardzo istotne w regulacji wielu przemian biochemicznych w organizmie oraz utrzymywaniu równowagi hormonalnej. Dlatego właśnie kobieta pozbawiona części swoich estrogenów w okresie przedmiesiączkowym odczuwa szereg niekorzystnych zmian. Do najczęstszych dolegliwości należą zmiany nastroju, drażliwość, większa skłonność do irytacji i płaczu, trudności z koncentracją, zwiększenie apetytu.  Zwykle dołącza do nich nadmierne gromadzenie się wody w organizmie. Przekłada się to na pozorne tycie tuż przed okresem, związane z obrzękiem tkanek. Mogą występować zmiany skórne, wypryski, zwłaszcza u osób skłonnych do ich powstawania. Jednym z najdotkliwszych objawów są bóle w dolnych okolicach brzucha oraz pleców. Bóle te zwykle poprzedzają miesiączkę i ustępują w 2-3 dniu menstruacji. Bóle mogą być łagodzone za pomocą rozkurczowych środków przeciwbólowych jak No-spa lub Buscopan. Bóle eliminujące kobietę z życia codziennego są wskazaniem do konsultacji lekarskiej. W leczeniu zaburzeń nastroju stosuje się łagodne leki przeciwdepresyjne, używając ich tylko w okresie przedmiesiączkowym. Jest to jednak leczenie zarezerwowane do szczególnie dokuczliwych form napięcia przedmiesiączkowego.

4 2012-06-19 17:22:21

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Moje PMS zmniejszyło się przy, gdy zaczęłam zażywać pigułki. Właściwie jest nieodczuwalne. Dobrze mi z tym, bo rzeczywiście uprzykrzanie życia co miesiąc sobie i innym nawet mi zaczęło przeszkadzać. Nie wiem tylko czy problem powróci jak odstawię pigułki?

5 2012-08-08 09:56:17

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

U mnie pms to bardzo obolałe piersi - przede wszystkim. Oczywiście inne problemy także się dołączają, niemniej na prawdę piersi to najgorszy z nich. Stają się nabrzmiałe, obolałe, tkliwe na dotyk. Totalna katastrofa. Zaczęłam brać teraz olej z wiesiołka 2x dziennie bo koleżanka miała podobny problem i jej przeszło po tym wiesiołku.

6 2012-08-13 11:25:33

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Może śmiesznie to zabrzmi ale i PMS i bóle miesiączkowe zmniejszyły się jak zaczęłam stosować olej z wiesiołka.

7 2012-10-03 15:13:35

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Długo szukałam na tak zwany cudowny lek na PMS i moim zdaniem No-spa nic nie da. Może to dziwnie zabrzmi, ale parę miesięcy temu oglądałam program, w którym się wypowiadała pani psycholog, że seks znacznie ułatwia czas napięcia przedmiesiączkowego.

8 2012-10-11 07:48:23

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Może i seks pomaga łagodniej przejść napięcie przedmiesiączkowe, ale w moim przypadku jest tak, że w tym czasie nie mam ochoty na seks. Mój partner działa mi na nerwy, więc seks w tym okresie jest raczej niemożliwy. Szczerze mówiąc ja już się przyzwyczaiłam do tych chwil z PMS, cóż skoro już go mamy to trzeba się z nim pogodzić i go polubić. W końcu kiedyś mija smile

9 2014-10-07 16:03:02

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

ja tam teraz juz apomniałam co to PMS  - wyszłam za mąż big_smile i mój mąż o mnie tak dba, że żadnego PMS nie mam smile no i do tego jeszcze stramy sie odziecko więc piję zioła na owulacje i regulację hormonów - Regularne Cykle i mi to bardzo pomogło...naprawdę lepiej sie czuję. Nie tylko łatwiej mio bssrwować cykl bo sie unormowałale tez nie cierpię juz z powodu PMS - jestem tym bardzo pozytywnie zaskoczona smile

10 2014-10-13 11:58:37

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Wg mnie na pewno pomaga ruch, natomiast ja zauważyłam duża poprawę odkąd łykam Vixpo.
Nie dość że nie mam już bolesnych miesiączek, to jeszcze nie mam problemów z PMS

11 2014-10-16 11:43:40

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

PMS - to jest rzeczywiście kłopot - jak sobie siebie z tego momentu przypomne...boże - to jest problem społeczny !

12 2014-10-26 11:47:33

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

mi całe szczęscie w tym pomagają te zioła z baby mama med - jak już reguluja hormony to i przy PMS to pomaga smile

13 2014-11-05 13:40:40

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

mam nadzieję ze i w tym cyklu efekt Regularnych Cykli sie utrzyma, bo miałam trudny czas i wtedy zwykle PMS tez był silniejszy... hmm

14 2015-02-19 14:26:01

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

mnie minimalnie pomagała lekka dieta. zawsze sie tez zastanawialam, czemu tuz przed okresem mam mega ochote na mleko - a potem gdzies wyczytałam że mleko uspokaja big_smile

15 2015-02-24 20:48:09

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

lekka dieta w sensie lekkie zmiany w diecie czy lekkostrawna dieta? tongue

16 2015-06-14 20:46:29

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

dieta też na pewno ma wiele dobrego może sprawić jeżeli chodzi o PMS
ale też nasze podejście.
ale ja się powtórzę wink mi pomogło Vixpo i jak czytam po forach, to nie tylko mi.

17 2015-06-25 09:13:14

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Dlatego, że masz przy nich mniejsze wahnięcie hormonów - tylko 4 dni przerwy. Ale fakt faktem, różnica przed vixpo i po - kolosalna. smile

18 2015-07-31 16:22:08

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Ogólnie tabletki anty działają nie tylko jako zabezpieczenie przed ciążą, ale też innymi dolegliwościami.
PMS to tylko jeden z nich.
Na pewno pomagają wyregulować cykle. Nie raz tez zalecane by się powchłaniały jakieś cysty itp na jajnikach

19 2015-07-31 17:44:49

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Szczerze mówiąc pierwszy raz o tym słyszę. Powiesz coś więcej? smile

20 2015-08-07 09:38:22

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Anja napisał/a:

Ogólnie tabletki anty działają nie tylko jako zabezpieczenie przed ciążą, ale też innymi dolegliwościami.
PMS to tylko jeden z nich.
Na pewno pomagają wyregulować cykle.

dodam, że z zalet brania tabletek antykoncepcyjnych jest spadek ryzyka zachorowania na raka jajnika, raka trzonu macicy, mięśniaki macicy, działanie przeciwtrądzikowe.

21 2015-10-25 19:02:29

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Tama, z reguły wszystkie nieregularności, jakie występują w naszym organizmie, wynikają ze złej gospodarki  hormonalnej.
Pigułki anty przyjmowane przez jakiś czas, pomagają wyregulować okres, chodzi o to, że dostarczasz równe porcje hormonów.
To tez po jakimś czasie w organizmie się utrzymuje.

22 2015-10-26 03:56:36

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

No dobrze, ale jak to się ma do PMS, bo nie rozumiem?

23 2015-11-01 01:07:12

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Ja też bym się chętnie dowiedziała, bo szukam pigułek dla siebie..

24 2015-11-03 02:24:58

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Każdy ma na to inny sposób, mi pomaga na to zamknięcie się w pokoju i ... układanie puzzli wink

25 2015-11-23 13:30:15

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

O rany, nigdy nie miałam z tym problemu, ale ostatnio któryś miesiąc z kolei sama z sobą nie mogę wytrzymać! Dodatkowo boli mnie głowa, piersi..

26 2015-11-25 22:31:33

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

No ja radzę się nie zbliżać w tym czasie, chociaż ostatnio, przez zmiany hormonalne jest trochę inaczej

27 2015-11-29 22:55:36

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Tama napisał/a:

No dobrze, ale jak to się ma do PMS, bo nie rozumiem?

Skoro powodem PMS są szalejące hormony, i ich zła gospodarka.
To przyjmowane leki, które dostarczają stałą dawkę hormonów powodują że ta gospodarka zostaje wyrównana.
Przy przyjmowaniu vixpo, dostarczasz do orgaznimu mniejszą dawkę hormonu ale przez 24 dni a nie 21 jak przy standardowych pigułkach.
Wtedy też, tylko przez 4 dni, organizm musi sobie sam radzić z swoimi hormonami.
Nie wiem jak inaczej to wytłumaczyć

28 2015-11-30 21:39:03

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Czyli większa ciągłość sprawia, że organizm tak nie szaleje tak?:P

29 2015-12-07 21:51:25

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

najlepiej działa jakiś sport lub aktywność ruchowa

30 2015-12-15 19:47:18

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

A bierzesz tabletki antykoncepcyjne czy nie? Kiedy ja bralam mój nastrój przed okresem był nie do zniesienia. Ciągla płakałam, milczalam i nie potrafilam sobie z tym poradzic az lekarz przepisal mi jakies tabletki ochronne. Teraz jak juz rzucilam jest lepiej a gdy napada mnie taki nastrój staram się słuchac jakiejs wesołej muzyki albo idę zajesc smutki tongue

31 2016-01-28 01:53:04

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Tabletki antykoncepcyjne - dziekuję bardzo ;P moja koleżanka stosowała i tak stosowała że wylądowała na terapii psychiatrycznej. Ja za to będąc totalnie anty-fanką tabletek anty zaczęłam stosować pół roku temu coś o bardzo intrygującej nazwie Shatavari firmy hepatica i.. w końcu nie męczę sie z PMS :> a przy okazji działa to jak afrodyzjak. Czego chcieć więcej :>

32 2016-01-30 08:25:47

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Hej, czy jest może jakaś dziewczyna zainteresowana wymianą (możemy się też inaczej dogadać;) tabletek, posiadam 3 opakowania MYWY - tańszy odpowiednik yasmin, asubteli, midiany, jednak będę potrzebować teraz BELARY lub ANGILETTY. Jeśli jest ktoś zainteresowany proszę o kontakt 791-848-042

33 2016-02-22 09:57:29

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Znam problem PMS z własnego doświadczenia u mnie były na tyle silne, że sama sobie z nimi nie radziłam. Potrafiłam w jednej sekundzie ze śmiechu przejść w płacz z jakiegokolwiek powodu, o byle co wpadałam w złość i później znajomi i rodzina mieli do mnie pretensje. Od trzech lat znacznie lepiej przechodziłam te co miesięczne epizody, bo biorę tabletki antykoncepcyjne. Terapia hormonalna uregulowała w bardzo dużym stopniu wahania, a od czasu zmiany pigułki na Vixpo rok temu są prawie niezauważalne.

34 2016-03-01 00:49:29

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Miałam to samo. Dopiero na vixpo uspokoiły się te moje dziwaczne stany. Naprawdę ciężko znosiłam pmsy.

35 2016-03-15 15:49:36

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Chyba vixpo jest tak skuteczne przy PMS-ie, bo bierze się je w systemie 24+4 i organizm odczuwa mniejsze wahania hormonów. Najważniejsze, że działa. smile

36 2016-03-17 12:50:55

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jak to dobrze że ja nie mam PMS. Nie mam żadnych dolegliwości. Zadnych bólów ani humorkow. Mozna powiedziec że czuje sie wtedy jak kazdego innego dnia ;]

37 2016-03-20 17:26:30

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

u mnie dobrze z kobiecymi dolegliwościami radzi sobie oeparol femina. nie jest to lek przeciwbólowy tylko trzeba go brac przez dłuzszy czas ale fajnie sie sprawdza i dla mnie to jest strzal w 10

38 2016-03-20 22:06:19

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Mi nic nie pomaga. Zawsze przed okresem jestem strasznie płaczliwa i łatwo się złoszczę. Ciężko mi wytrzymać z samą sobą :c

39 2016-03-29 20:34:19

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

A próbowałaś rozmawiać z lekarzem o tabletkach? Ja przeczytałam o Vixpo i zapytałam ginekologa. Zrobił badania i stwierdził, że nie ma przeciwwskazań do tego leku u mnie. Po chmurze gradowej jaką byłam już od dawna nie ma śladu. smile

40 2016-04-01 12:45:11

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Mam dokładnie to samo. Chodziłam tak rozchwiana, że sama ze sobą nie mogłam wytrzymać, a co mówić o otoczeniu... Pigułki pomogły.

41 2016-04-06 09:54:45

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Mi pomaga słuchanie muzyki i sprzątanie. Cały problem nie znika, ale samopoczucie jest lepsze i mam wrażenie, że właśnie dzięki temu idzie ze mną wytrzymać. Wahania nastrojów też się pojawiają, ale nie są tak burzliwe jak jeszcze kilka miesięcy temu smile

42 2016-04-30 21:05:37

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Też miałam koszmarne PMS. Lekarz przepisał mi Vixpo i pomogło. Dawka hormonów w tych pigułkach jest inaczej rozłożona i nie mam problemu z liczeniem, bo biorę 24 tabletki różowe później 4 białe i następne opakowanie bez żadnej przerwy. To bardzo wygodne.

43 2016-05-03 18:31:07

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Niestet y umnie pms zawsze wygląda tak samo: na dzien przed koszmarna migrena i nie moge spac bo jest i goraco, jest tak od wielu lat i nie ma znaczenia czy zmieniam diete, uprawiam sport itp, to mam jak w banku

44 2016-05-10 10:02:53

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

I like the big black clips that can hold secure many pages together.  They can hang from pegs on a cork board.  This allows several projects to be out and visible (but not in piles on the desk) while being separated from each other.  That way if more than 1 project ends up on the desk at once, they don’t get indlnmirgeet.

45 2016-05-10 10:02:53

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

I like the big black clips that can hold secure many pages together.  They can hang from pegs on a cork board.  This allows several projects to be out and visible (but not in piles on the desk) while being separated from each other.  That way if more than 1 project ends up on the desk at once, they don’t get indlnmirgeet.

46 2016-05-10 11:09:19

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

we;Aw#8230e&bu Sayaff= Abu Sado. Wala tlgang awa.tsk tsk, sana mapalaya narin ung dalawa pang hostage.kelan pa kea sila titigil?

47 2016-05-10 11:09:20

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

we;Aw#8230e&bu Sayaff= Abu Sado. Wala tlgang awa.tsk tsk, sana mapalaya narin ung dalawa pang hostage.kelan pa kea sila titigil?

48 2016-05-10 11:09:21

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

we;Aw#8230e&bu Sayaff= Abu Sado. Wala tlgang awa.tsk tsk, sana mapalaya narin ung dalawa pang hostage.kelan pa kea sila titigil?

49 2016-05-10 11:14:09

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Hey would you mind letting me know which hosting company yo&#182u7;re using? I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a good hosting provider at a honest price? Thanks a lot, I appreciate it!

50 2016-05-10 11:14:10

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Hey would you mind letting me know which hosting company yo&#182u7;re using? I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a good hosting provider at a honest price? Thanks a lot, I appreciate it!

51 2016-05-10 11:22:27

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

What is refreshing about Loomis Beechly is his lack of principle. Beechly is a good, old fashioned political leader who determines which way his people are marching and then scurries to get out ahead of them. His first political principle is �L822Ike me!” And his second seems to be “Even if you don’t like me, vote for me!”

52 2016-06-22 10:35:01

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Stosuje od kilku lat olej z wiesiołka (zazwyczaj jest to GAL) i PMS już mi nie dokucza. Warto próbować, a wcześniej poczytać o działaniu wiesiołka.

53 2016-07-19 11:29:29

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

A co konkretnie robi ten olej z wiesiołka, że pms ustępuje?

54 2016-09-19 19:20:41

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Dla mnie tabletki antykoncepcyjne Vixpo też pomogły na pms, obfite i bolesne miesiączki to juz przeszłość. Przyjmuję je trochę inaczej niz poprzednie bo przez pierwsze 24 dni przyjmuję różowe, a białe tabletki przez ostatnie 4 dni.

55 2016-09-24 08:04:44

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

W olej z wiesiołka na pms niestety nie uwierzę, ale zapytam ginekologa o te tabletki Vixpo, bo zwijam się co miesiąc z bólu i nawet zwolnienie z pracy zdarza mi się wziąć. To normalne tabletki antykoncepcyjne, tak?

56 2016-09-27 18:46:38

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Dziewczyny dzięki za rady, moja dziewczyna co miesiąc okropnie cierpi, chce jej pomóc.

57 2016-09-29 14:45:28

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

U mnie też vixpo pomogły. Wcześniej męczyłam się, wszystko bolało, byłam rozdrażniona, a po 3 miesiącach brania pigułek odczuwam wyraźną różnicę i jestem z nich zadowolona.

58 2016-10-04 08:06:49

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Chyba zostaje tylko wykonywać ćwiczenia oddechowe i przeprowadzać masaż skroni, bo żadnego leku na poirytowanie nie wynaleźli.
No i w ekstremalnych sytuacjach - zapewnić sobie cieszę i spokój w miarę możliwości, a po pracy np. usiąść z książką dla rozładowania dodatkowego napięcia.

59 2016-10-04 09:47:23

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

W stanach PMS właśnie takie rzeczy się dzieją. U mnie tez tak bylo i faktycznie po zmianie tabletek wszystko powoli ustąpiło. Juz nie chodziłam obrażona na cały świat i nie denerwowało mnie nawet powietrze  w koło. A nawet nie stresowało mnie jak moj mąż oddycha smile Niby żartobliwie, ale tak mniej więcje wyglądalo przez pewien czas moje napięcie jeśli chodzi o hormony. Vixpo jest w systemie 24+4, więc mnie podpasowało i podoba mi się opcja tabletek tych czterech placebo dzieki czemu nie wypadam z rytmu przyjmowania.

60 2016-10-31 11:12:48

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

A czym właściwie są te tabletki placebo?

61 2016-10-31 22:07:49

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

To są "puste" tabletki - bez hormonu. Bierze się je po to, by nie wypaść z rytmu brania po prostu. wink

62 2017-02-06 10:13:13

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Idź do ginekologa, moja przyjaciółka miała poważne problemy z PMS. Poszła do ginekologa, ten przepisał jej tabletki Vixpo, bo są wskazane w przypadku zespołu napięcia przedmiesiączkowego. A u niej była masakra, jak miała okres to musiała brać wolne w pracy bo nie była w stanie normalnie funkcjonować.

63 2017-02-14 12:37:25

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Sama je brałam kiedyś przy takim problemie. Ale pierwsze i najważniejsze to rozmowa z lekarzem i sprawdzenie hormonów obowiązkowo.

64 2017-02-15 16:11:49

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest przykładem, że hormony rządzą naszym życiem. Aby złagodzić emocjonalne dolegliwości PMS, stosować można Depresanum, który zawiera ekstrakt z kwiatu szafranu, inozytol i tryptofan. Wpływają one na zwiększenie syntezy i uwalniania serotoniny i dopaminy, w obrębie układu nerwowego. To z kolei pomoże przywrócić równowagę emocjonalną, w stanie obniżonego nastroju.

65 2017-03-31 10:34:01

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Whoa, things just got a whole lot eaiser.

66 2017-03-31 10:37:53

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

That hits the target dead certne! Great answer!

67 2017-03-31 13:08:32

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

That's 2 clever by half and 2x2 clever 4 me. Thnska!

68 2017-03-31 13:57:23

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

This artcile keeps it real, no doubt.

69 2017-03-31 13:57:24

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

This artcile keeps it real, no doubt.

70 2017-03-31 14:02:40

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

That's a smart way of lokiong at the world.

71 2017-03-31 14:07:49

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Haaahahh. I'm not too bright today. Great post!

72 2017-03-31 14:11:05

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

It's a joy to find sonemoe who can think like that

73 2017-06-15 21:19:50

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

ja mialam okropne napady pms dopoki nie zaczelam brac tabletek antykoncepcyjnych. To byla naprawde masakra jak z typowo internetowych memow. Chcialam rownoczesnie plakac, smiac sie, zabijac, jesc, mordowac i jeszcze raz plakac. Bolalo mnie wszystko od piersi po brzuch i glowe. Na szczescie po badaniach hormonalnych lekarz dobral mi odpowiednie tabletki - w tym przypadku jest to Belara i mam totalnie spokoj. W dodatku schudlam juz prawie 20 kg, co wczesniej bylo praktycznie niemozliwe.

74 2017-07-18 08:29:35

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

mi ginekolog przepisał tabletki Vixpo własnie na bóle miesiączkowe, odkąd zaczęłam je stosować to rzeczywiście bóle minęły jak ręką odjął więc pomagają.

75 2017-07-18 12:01:53

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jeżeli pms jest bardzo uciążliwe i dla ciebie i dla bliskich to ja  bym proponowała isc do lekarza żeby coś na to poradził. Być kobietą to jedno ale nie móc funckjonować co miesiąc przez pół życia to już nie jest normalne. Popróbuj tez ćwiczen, na pewno w necie można znalećć jakieś propozycje, może to pomoże. I jedz czekoladę! podnosi endorfinę big_smile

76 2017-07-24 10:30:21

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

PMS to na penwo nie kobiece widzimisię wink Sama miałam i lepiej, żeby mnie nikt wtedy nie dotykał. Chodziłam wściekła na wszystkich i na wszystko ( nawet na siebie).
Pomogła mi ....suplementacja magnezu. Wbrew pozorom magnez a zespól napięcia przedmiesiączkowego mają ze soba dużo wspólnego:
https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20mag … gnez-a-pms
Poczytajcie sobie o tym tutaj.

Magnez redukuje depresyjny nastrój oraz napięcie.

Ostatnio edytowany przez talia (2017-07-24 10:31:38)

77 2017-09-18 10:20:20

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

warto też sięgnąć po tabletki Vixpo naprawdę pomagają jeśli cierpicie na PMS, bo łagodzą obyczaje smile

78 Wczoraj 07:59:20

Odp: PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

A to prawda, odkąd biorę tabletki antykoncepcyjne vines rzeczywiście nie mam PMS, nie mam też bolesnych i obfitych miesiączek, co mnie cieszyć bo zawsze przynajmniej tydzień na miesiąc miałam wyjęty z życiorysu