1 2017-07-05 16:17:26

Temat: Ile wody dziennie wypijacie?

Pani dermatolog powiedziała mi kiedyś, że podstawą dbania o ciało zewnątrz jest odpowiednie nawilżenie od wewnątrz. Czyli, że najlepszy krem nawilżający nie poradzi sobie ze skórą odwodnioną od środka. I rzeczywiście od tamtego czasu staram się bardzo dużo pić. A Wy ile wypijacie wody w ciągu dnia? jaką pijecie? polecam do lektury artykuł darnatury.pl/woda/fakty-mity-woda - jest tu między innymi informacja jak pić wodę by lepiej zadziałała big_smile

2 2017-07-05 17:00:25

Odp: Ile wody dziennie wypijacie?

Dar natury pije codziennie bo w pracy taką mam i smakuje mi. Zauważyłam jednak, że po powrocie do domu jakoś mniej się nawadniam, może dlatego że malo czasu na deletowanie się wodą? Pije stanowczo za mało, skutek - kamica nerkowa :(

3 2017-07-17 09:38:29

Odp: Ile wody dziennie wypijacie?

Polecam wodę ''Nałęczowianka Nał''  wygodne litrowe butelki wink a wypijam dwie takie dziennie

4 2017-07-22 16:02:04

Odp: Ile wody dziennie wypijacie?

Staram się wypijać około 2 litrów cisowianki dziennie, bo ona mi najbardziej smakuje. Mam taką aplikację w telefonie, która mi przypomina, ile jeszcze powinnam wypić i to dużo daje, bo łatwiej jest się pilnować. W zimie piję mniej wody, a więcej herbat, żeby się rozgrzać.

5 2017-07-28 07:21:11

Odp: Ile wody dziennie wypijacie?

staram się pić 1,5 litra wody na codzień ale nie raz zdarza mi się o tym zapominać i łapię się na tym że wypiłam dzis 2 kawy, herbate i szklanke wody. a faktycznie nawodnienie jest ważne dla naszych organizmów