1 2012-03-11 18:52:45

Temat: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

No właśnie, wiele się mówi o tym co jeść w ciąży. Ale jakie witaminy i jedzenie jeść przed zajściem w ciążę ? Proszę o poradę - staramy się z mężem właśnie o dziecko.

2 2012-03-25 13:54:40

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Nie każda kobieta ma szansę przygotować się na poczęcie dziecka. Jeśli jednak zajście w ciążę jest planowane, warto już kilka miesięcy wcześniej zadbać o właściwą suplementację. Zdecydowanie najważniejszym składnikiem, o który trzeba zadbać jest kwas foliowy. Współcześnie ginekolodzy zalecają profilaktyczne przyjmowanie kwasu foliowego wszystkim kobietom w okresie rozrodczym. Kwas foliowy znacząco zmniejsza ryzyko powstawania wrodzonych wad cewy nerwowej. Jego korzystne działanie na rozwijający się układ nerwowy zostało szeroko udokumentowane i nie pozostawia wątpliwości. Zalecana dzienna dawka kwasu foliowego to 0,4 g (400 mg). Suplementacja pozostałymi witaminami to kwestia indywidualnego wyboru przyszłej mamy. Jeśli codzienna dieta zapewnia odpowiednią podaż niezbędnych składników, łykanie dodatkowych preparatów nie jest zwykle konieczne. Pamiętajmy, że nie tylko niedobór, ale i nadmiar witamin może działać negatywnie.

3 2012-08-13 10:25:46

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

W ciąży warto przyjmować specjalne zestawy witamin, takie jak chociażby Centrum Materna. Ich skład jest specjalnie skomponowany, aby zaspokoić potrzeby kobiet w ciąży. Przede wszystkim kawas foliowy, bo jest ważny dla prawidłowego wzrostu i powstawania komórek. Witamina E jest ważna dla mięśni i tkanek, żelazo odpowiada za transport tlenu w organizmie.

4 2014-07-01 21:19:57

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bardzo dobrze ze świadomie podchodzisz do poczecia dziecka. Najważniejsza jest zbilansowana dieta, taka zeby niczego w neij nie zabrakło. Dużo warzyw i owoców, morskie ryby, orzechy, nabiał półtłusty, chude mięso- kurczak, królik, cielęcina. Warto jeść wątróbkę- ma mase witamin i najwięcej żelaza ze wszystkich dostępnych produktów. Buraki- kobiety bardzo często cierpią na anemię-jeśli nie przed to potem w trakcie ciaży wiec te produkty warto jeść w większej ilośći. Jeśli suplementacja to rzeczywiście najczęściej wymienianym jest kwas foliowy który ma zapobiec wadą rozwojowym cewy nerwowej u płodu. Pamiętaj jednak że lepiej nie brać żadnych suplementów bez konsultacji z lekarzem- bo przedawkowanie może być równie groźne jak niedobór. Warto pamiętać również o higienie snu oraz właściwej dawce ruchu.

5 2014-10-07 16:17:53

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja własnie też juz od dawna sie przygotowuje i oprócz foliku i witamin pije jeszcze zioła na owulacje Regularne Cykle i odnosze wrazenie z emi pomagają bo np nie mam juz PMS więc licze że uregulują mi hormony  i łatweij zajdę w ciąże

6 2014-11-05 22:35:36

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Przed poczęciem najważniejszy jest kwas foliowy o czym każda kobieta która myślała o dziecku chyba już wie. Jest prenalen z kompleksem witamin i minerałów który zawiera odpowiednią dawkę kwasu foliowego. Stanowi dobre rozwiązanie dla kobiet które mają problem z tarczycą gdyż zawiera również jod no i jest wersca z kwasami DHA i bez.

7 2014-11-14 09:08:58

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

przed pierwszą ciążą brałam tylko kwas foliowy i się udało w sumie to od razu po odstawieniu tabletek zajść w ciążę. Z drugą ciążą miałam większe problemy, ponad rok się staraliśmy i wtedy brałam Femibion, zioła Płodność i Regularne Cykle i OmegaMed i się udało, po drodze też próbowałam sroki ale zupełnie nie działało to na mnie

8 2014-11-28 14:19:35

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja teraz jestem na kuracji ziołaowej z Baby Mama Med i pije Regularne Cykle na wyregulowanie poziomu hormonów i owulację  - oby pomogły - zobaczymy kiedy się uda smile

9 2015-02-03 17:23:00

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

olga85 napisał/a:

brałam Femibion, zioła Płodność i Regularne Cykle i OmegaMed

Ja również polecam wink U mnie też świetnie się sprawdziły

10 2015-02-14 09:09:25

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja brałam tylko chela ferr przed i w trakcie ciązy smile myślę ze nie ma sensu za duzo sie faszerowac smile

11 2016-05-17 13:58:48

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja przed ciążą ograniczyłąm się jedynie do foliku, brałam folik mama 1, w sumie do końca ciąży go brałam, tylko od II trymestru był to już folik 2/3.

12 2016-07-17 14:06:27

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

kwas foliowy

13 2016-08-01 10:29:32

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

masz rację ja brałam całą ciążę folik, wyszło to mojemu maluchowi na dobre.

14 2016-09-14 10:33:31

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Podstawy kwas foliowy poza tym chyba nie warto przesadzać - zbilansowana dieta i tyle.

15 2016-10-10 15:12:11

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja przed ciażą przyjmowałam kwas foliowy folik mama, skoncentrowana dawka kawasu foliowego, wykluczająca powstawanie wad cewy nerwowej u maluszka.

16 2017-04-08 13:38:22

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja biorę mama dha premium, jest z kwasem foliowym i dha i jeszce pelno tam witamin, na razie się z mężem staramy o maleństwo i lekarz właśnie kazał mi brać kwas foliowy a w aptece babeczka poleciła mi ten, na pewno będę brała całą ciążę, czy przy karmieniu piersią też warto brać? bo takie słyszałam opinie

17 2017-04-19 18:52:55

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Cześć dziewczyny.
Ja miałam problemy z poczęciem dziecka na początku i branie witamin bardzo mi pomogło. Myślę nawet że było kluczowe!
Znalazłam taki suplement, nazywa się Folgravid bodajże, ma w składzie kwas foliowy, ale też cynk, witaminy inne składniki wspomagające płodność. Ponoć już po paru miesiącach szanse zajścia w ciąże się zwiększaja.
Oprócz zwiększania płodności ten produkt dobrze ciała na organizm i ogólne zdrowie układu rozrodczego, więc warto brać nawet jak nie ma się problemów z zajściem, po prostu, żeby dobrze się przygotować do ciąży.

Planuje mieć kolejne dziecko niebawem i myślę, że znowu zastosuje Folgravid w szczególności, że w porównaniu do innych produktów cena jest super smile

18 2017-04-27 11:36:28

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja też zaczęłam brać kwas foliowy jeszcze podczas starań, lekarz polecił mi mama dha premium. Ten preparat zawiera też witaminy i pomaga też w czasie karmienia. Mogę polecić przede wszystkim ze względu na cenę.

19 2017-05-10 09:49:21

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

w sumie to najważniejsze jest właśnie to, żeby kwas foliowy łykać jeszcze zanim zaczniemy starania o malucha, bo często nie wiemy od pierwszego dnia, że już jesteśmy w ciąży, a układ nerwowy kształtuje się już w pierwszych dniach po poczęciu.

20 2017-06-08 14:00:16

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bierz  kwas foliowy jest zalecany dla osób planujących ciążę jak i dla osób będących w ciąży. Ja brałam kwas foliowy 3 mce przed zajściem w ciążę a później lekarz mi przepisał witaminy MamaDHA oraz przez całą ciążę brałam ten kwas foliowy

21 2017-07-08 12:13:42

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja tez tak jak madziulak biorę MamaDHA jestem w 5 mce ciąży i całą ciążę od samego początku brałam te witaminy. Znajoma pani ginekolog poleciła je mojej siostrze rok temu także teraz ja je biorę. Mój lekarz też mówił że są to witaminy bardzo dobre jakościowo mają to wszystko co mama i dziecko potrzebują

22 2017-08-04 05:20:07

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

nninaerw napisał/a:

Ja tez tak jak madziulak biorę MamaDHA jestem w 5 mce ciąży i całą ciążę od samego początku brałam te witaminy. Znajoma pani ginekolog poleciła je mojej siostrze rok temu także teraz ja je biorę. Mój lekarz też mówił że są to witaminy bardzo dobre jakościowo mają to wszystko co mama i dziecko potrzebują

Też właśnie jestem przed wyborem witamin wczoraj lekarz potwierdził mi ciążę także wybieram się dzisiaj do apteki po to mamaDHA mam bo widzę że dużo osób poleca także wypróbuję i ja

23 2017-08-17 09:45:33

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bardzo ważna jest odpowiednia suplementacja witaminą D (oczywiście plus K2). Jej niedobory mogą zmniejszać szanse na zajście w ciąże aż o 50%. W badaniach robionych tak profilaktycznie wyszło, że mam jej bardzo niski poziom w organiźmie. Rozpoczęłam suplemenatcję tym http://vitakolagen.pl/colamid/38-colamid-60-kaps-.html po dwóch miesiącach znowu zrobiłam badania i wyniki były juz w normie. Niedlugo potem zaszłam w ciążę (wcześniej nie staralismy się o to). Nie wiem na ile istotna jest firma preparatu (przyswajalność itp.), ale myślę że nie warto na niej oszczędzać.

Ostatnio edytowany przez Lorowska (2017-08-18 11:33:03)

24 2017-08-21 09:09:50

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

co do stosowania dodatkowych witamin uwazam że kazda kobieta która chce mieć dziecko lub jets juz w ciazy powinna dodatkowo coś zażywać. Po pierwsze trzeba iść zrobic wszystkie badania zobaczyc czego nam brakuje, szukac tego w jedzeniu i dodatkowo stosować witaminny jeszcze, wiec takie suplementy będą na pewno dobrym rozwiązaniem, wydaje mi się, ze każdy lekarz powinien to potwierdzić, bo wszystko to jets dla naszego i naszego dziecka zdrowia

25 2017-08-21 23:11:23

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

W ciąży oprócz kwasu foliowego potrzebna jest wit D, jod, magnez, żelazo i niektóre kwasy tłuszczowe. Moim zdaniem najlepiej połączyć suplementacje z dietą bo wtedy wszystko się będzie ładnie uzupełniać smile Owoce, warzywa, czerwone mięso, ryby, orzechy, płatki owsiane, kasze, warto trochę więcej czasu na przygotowanie posiłków poświęcać. Bez konkretnych wskazań raczej nie trzeba łykać wszystkiego osobno, ja brałam mamadha premium i nie działo się nic złego

26 2017-09-10 18:29:11

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Jeśli chodzi o witaminy dla ciężarnych to ja w czasie ciąży brałam Prenatale. Czułam się po nich bardzo dobrze i wyniki też były prawidłowe. Mają wszystkie witaminki, jakie potrzebuje maluszek. Poleciła mi je moja położna.

27 2017-09-12 13:08:52

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Syrenka napisał/a:

W ciąży oprócz kwasu foliowego potrzebna jest wit D, jod, magnez, żelazo i niektóre kwasy tłuszczowe. Moim zdaniem najlepiej połączyć suplementacje z dietą bo wtedy wszystko się będzie ładnie uzupełniać smile Owoce, warzywa, czerwone mięso, ryby, orzechy, płatki owsiane, kasze, warto trochę więcej czasu na przygotowanie posiłków poświęcać. Bez konkretnych wskazań raczej nie trzeba łykać wszystkiego osobno, ja brałam mamadha premium i nie działo się nic złego

Zapomniałam o tym napisać wink Ja przez cały czas ciąży (przed i po też) brałam mama dha premium. Przed, bo przygotowujesz organizm na dziecko, więc potrzebujesz kwasu foliowego, w trakcie dobrze brać jeszcze magnez i jod, a po urodzeniu dziecka też dobrze wesprzeć organizm w produkcji mleka.

28 2017-09-12 13:25:10

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

tolka napisał/a:

ja biorę mama dha premium, jest z kwasem foliowym i dha i jeszce pelno tam witamin, na razie się z mężem staramy o maleństwo i lekarz właśnie kazał mi brać kwas foliowy a w aptece babeczka poleciła mi ten, na pewno będę brała całą ciążę, czy przy karmieniu piersią też warto brać? bo takie słyszałam opinie

To prawda, mi też pasuje to, że w tych tabletkach jest dużo innych witamin i minerałów niż tylko kwas foliowy. Szczególnie ważny dla mnie jest jod, bo w rodzinie były problemy z niedoczynnością tarczycy, na którą jod pomaga. No i wspiera też rozwój układu kostnego i nerwowego maluszka.

29 2017-09-19 13:58:43

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

a od kiedy bierzecie te witaminy?? czytałam o mama dha ma dobry skład, dha właśnie co jets wazne bo odpowiada za rozwój dziecka, kwas foliowy, który pomaga na układ odpornościowy, wszystkie te witaminy są potrzebne i mamom  i naszemu maluszkowi także chyba warto dodatkowo sie wspierać dodatkowym suplementem.