1 2015-02-18 12:07:57

Temat: porady dietetyka

czy korzystałyście kiedyś z porad dietetyka?? zastanwaiam się czy nie wybiorę się do niego bo chce zacząć się odchudzać ale tak na serio a nie jako kolejne "marzenie" do zrealizowania. chciałabym zrzucić jakieś 10 kilo a bez diety się nie obejdzie. sama jednak jej nie ułoże - czy jest sens wydawac kasę na porady?

2 2015-02-25 10:10:28

Odp: porady dietetyka

bez dietetyka trudno o dobrze ułożoną dietę, a bez niej odchudzania nie ma co zaczynac smile poza tym dieta dla zdrowia dobrze ci zrobi smile ja  bylam na kilku konsultacjach w Arkadii w Opolu, dostałam fajnie rozpisaną dietę i trzymam się jej do dziś, bo przynosi efekty

3 2017-09-13 13:06:02

Odp: porady dietetyka

Ja musiałam skorzystać z porad dietetyka, bo mam problem z wysokim ciśnieniem. W profilaktyce oraz leczenie nadciśnienia tętniczego dużą rolę odgrywa zmiana dotychczasowego stylu życia oraz niezwykle istotna jest zmiana nawyków żywieniowych. W wyniku stosowania diety DASH uzyskano istotne obniżenie ciśnienia skurczowego średnio 6 mmHg oraz ciśnienia rozkurczowego około 3 mmHg. Najważniejszymi elementami charakterystycznymi dla diety DASH jest przede wszystkim jest spożywanie określonej liczby dziennych porcji z różnych gryp produktów. Bardzo dużo informacji znalazłam także na stronie internetowej http://www.portaldieta.com.pl/

Ostatnio edytowany przez cassan (2017-09-13 13:06:09)