1 2017-09-12 12:49:36

Temat: Weganka w ciąży

Cześć! Jestem weganką i postanowiłam starać się o dziecko. Już słyszę, że jednak powinnam jeść mięso, ale przecież bez starania się o dziecko i bez dziecka w brzuchu, nie jem mięsa od 5 lat, badam się regularnie i wszystkie wyniki mam w normie, a czuję się perfekcyjnie. Ale pytanie brzmi, niedługo wybieram się do ginekologa po jakieś wskazówki na start wink Robię przegląd suplementów diety. Co brałyście?

2 2017-09-12 13:03:01

Odp: Weganka w ciąży

Hej smile Ja weganką, ani wegetarianką nie jestem, ale moja siostra tak. I też w ciąży każdy jej suszył głowę, że bez jedzenia mięsa urodzi się jej chore dziecko. A Lidka ma już dwa lata i pięknie rośnie. Fajne jest to, że moja znajoma nie odmawia dziecku mięsa.

3 2017-09-12 13:17:29

Odp: Weganka w ciąży

No właśnie, też jestem tego zdania smile Ja też nie pozbawię dziecka mięsa czy jajek, kiedy już będzie mogło je jeść, tylko postaram się kupować wszystkie produkty ze sprawdzonych źródeł, a jeśli mój potomek wink uzna, że chce nie jeść mięsa, to tylko się ucieszę. A co z tymi suplementami, polecisz coś?

4 2017-09-12 20:48:09

Odp: Weganka w ciąży

Zapomniałam o tym napisać wink Ja przez cały czas ciąży (przed i po też) brałam mama dha premium. Przed, bo przygotowujesz organizm na dziecko, więc potrzebujesz kwasu foliowego, w trakcie dobrze brać jeszcze magnez i jod, a po urodzeniu dziecka też dobrze wesprzeć organizm w produkcji mleka.

5 2017-09-12 20:51:49

Odp: Weganka w ciąży

Dzięki! Oczywiście przede wszystkim chcę dostarczać witaminy i minerały z dietą, ale wiem, że suplement jest bardzo ważny. Tak sobie wygooglowałam Twój i widzę, że to wszystko jest w jednej tabletce. To dla mnie ważne. Pozdrawiam!

6 2017-09-14 10:31:57

Odp: Weganka w ciąży

Ja również nie jadam mięsa, a dodatkowo biore Pregna Plus, żeby uzupełnić żelazo między innymi. Wszystko przebiega ok, ginekolog nie ma zastrzeżeń.

7 2017-09-18 13:05:00

Odp: Weganka w ciąży

Dzięki za opinię smile Bo to czy mamy dobre wyniki to nie kwestia jedzenia lub niejedzenia mięsa, tylko dbania o to, żeby przyjmować niezbędne do życia składniki w odpowiednich proporcjach. Mięso można zastąpić smile A suplementacja w ciąży jest dla weganki dobrą pomocą smile

8 2017-09-19 19:40:36

Odp: Weganka w ciąży

też biorę mama dha premium, mięsa nie jem od dawna, bałam się problemów z żelazem, ale w tych witaminach je mam, wyniki ostatnio robiłam i wszystko ok, staram się gotować zdrowiej ale pracując nie zawsze się da i czasami posilam się tylko jakąś bułką czy owocem, nie bardzo mam czas na przygotowanie sobie do pracy posiłków

9 2017-09-20 20:12:53

Odp: Weganka w ciąży

Ja jestem wegetarianką i szczerze mówiąc dopiero trzeci lekarz, do którego poszłam nie namawiał mnie na jedzenie mięsa w czasie ciąży i karmienia piersią. Powiedział mi, że weganki i wegetrianki mogą urodzić zdrowe dzieci nie jedząc mięsa. Przepisał mi mama dha premium, a do tego żelazo bo wyszedł mi niedobór. W czasie ciąży kilka razy miałam robione badania czy wszytko jest ok, właśnie ze względu na moją dietę. Jeśli znajdziesz dobrego lekarza to poprowadzi on ciąże bez namawiania Cię na jedzenie mięsa! Trzymam kciuki smile

10 2017-09-21 18:55:34

Odp: Weganka w ciąży

Niestety, kiedy się pracuje to czasem nawet nie chce się gotować, a co dopiero będąc w ciąży. Bywa, że zamawiam do biura jakąś dietę pudełkową, żeby nie opierać się na samej suplementacji, choć o niej też nie zapominam. W moim przypadku rodzina nie naciska na jedzenie mięsa, bo jestem weganką od liceum i już się przyzwyczaili wink