1 2014-09-22 13:05:02

Temat: Depresja u samotnej mamy

Witam wszystkie użytkowniczki. Piszę tutaj bo juz sama nie wiem co mam ze sobą robić, co zrobić ze swoim życiem i jak nie zepsuć życie mojemu dziecku... mam raptem 19 lat, ostatnio miałam urodziny, które obeszły się bez jakiegokolwiek świętowania. Mam prawie półtora roczne dziecko, jestem sama. Jego tatuś wyjechał do innego miasta, żeby studiować.. mówi, że nie chce przez to niszczyć swojego życia i zostałam sama, muszę niszczyć moje życie i dziecka, którego tatuś jest niedojrzałym padalcem. Rodzice wynajęli mi mieszkanie, które opłacają a sami pracują za granicą, nie mogę powiedzieć, że mnie olali bo mieszkanie jest opłacone, na jedzenie i ubranka dla dziecka mam więc głodu nie ma. Musieli wyjechać, żeby mnie i dziecko utrzymać bo wcześniej i tak akurat w sam raz wystarczało dla nas... Wszystko to spowodowało również że nie poszłam na studia, nie zdałam matury której nie poprawiłam a byłąm brawie b. dobrym uczniem. Teraz mam okropne braki, a samotnosc z dzieckiem spowodowała że nic nie robie, nic mi się nie chce. Żyje jak maszyna, wstaje, zajmuje się dzieckiem, jem i śpie. Tak w kółko. Monotonia. Postanowiłąm wyczaić gdzieś na internecie objawy różnych chorób psychicznych i doszłam do wniosku, zę to depresja: http://www.psychiczne.objawy.net/Objawy+depresji -  oczywiście sugerując się objawami. W sumie nic to nie zmieniło, tylko pojawiła się świadmość ale co to daje? Kto teraz zechce samotną mamę bez studiów, która wychowuje tylko dziecko i ma takie zaległości? To wszystko jest tak dobijajace i smutne ;/ zwłaszcza teraz że każdy sobie stawia tak duze wymagania.. ech hmm// Jak sobie z tym radzić... nie wiem sama. Czuje się samotna, bez perspektyw i przyszłości. Potrzebna tylko dziecku, któremu nie wiele może dać póki nie weźmie się w garść...

Ostatnio edytowany przez traktorek85 (2014-09-22 13:05:11)

2 2014-10-30 12:13:30

Odp: Depresja u samotnej mamy

Jeśli to naprawdę depresja, to ciężko ci będzie uporać się z nią samej. Wiem, co piszę, bo sama przez kilka lat na nią chorowałam i wiele wysiłku kosztowało mnie odzyskanie chęci do życia. Wątpię, czy poradziłabym sobie bez pomocy psychologa, za co do tej pory jestem wdzięczna pani Katarzynie Kornatowskiej, która przyjmuje nadal w Warszawie, w pracowni psychorozwoju Izabeli Kielczyk. Oczywiście na początku tez starałam się poradzić sobie samej, a nawet z pomocą przyjaciół, ale wracałam do normy najwyżej na parę tygodni, a potem wpadałam w jeszcze większą otchłań zniechęcenia. Dopiero rozmowy ze specjalistą pozwoliły mi uwolnić się od tej zmory, jaką jest depresja.

3 2015-05-12 07:01:29

Odp: Depresja u samotnej mamy

Depresja jest poważnym stanem i ma wpływ na  życie: relacje rodzinne, karierę, poczucie własnej wartości. Szczególnie u kobiet wszystkie te czynniki bywają wspólne.depresja można leczyć.Pijąc zioła są wskazane: melisa, dziurawiec, gingo biloba, bacopa, żeńszeń
Oleje: olej lniany, Omega 3, Evening Primrose Oil
Olejki: z geranium, szałwiowy, lawenderowy, różany, jaśminowy. Dobrze jest dodawać po parę kropli do kąpieli do wody. Redukowanie stresu: techniki relaksacyjne - yoga, medytacja, tai-chi.

4 2015-05-15 16:40:09

Odp: Depresja u samotnej mamy

znajoma probowala akupunktury, serio jej to pomoglo leczyc depresje

5 2015-05-27 12:30:57

Odp: Depresja u samotnej mamy

Z pewnością jest to jakiś rodzaj depresji, no bo nie oszukujmy się, jesteś sama a twoje życie to powtarzające się w kółko czynności. Nie chce ci się nic i wszystko wydaje ci się beznadziejne. Moja znajoma na takie stany depresji i znerwicowania brała nervomix forte. Niestety, to jest tylko pierwszy krok, ale pomogło jej to wyjść trochę z tego stanu przygnębienia. Musiała się jednak wziąć w garść. Znalazła grupę kobiet w podobnej sytuacji, zapisała się na terapię (bezpłatną). Zaczęła szukać pomocy dla samotnych matek z różnych instytucji, sa różne dofinansowania, projekty dla młodych bezrobotnych mam. Musisz wyjść do ludzi i zaczać nadrabiać zaległości. Wszystko jednak wymaga od ciebie wysiłku, pytanie czy chcesz go podjać, żeby poprawić swoje życie.

6 2015-11-25 22:22:32

Odp: Depresja u samotnej mamy

W sumie nie dziwię się depresji. Wiadomo, strach, obawa, przed tym, czy uda się samotnie, że dziecko potrzebuje ojca, itp. Ale kobiety są tak silne, że wiele są w stanie przezwyciężyć!

7 2016-11-07 18:18:34

Odp: Depresja u samotnej mamy

Depresja przy dziecku to ciężka sprawa. Ważne aby znaleźć sposób aby sobie pomóc bo inaczej może stać się niepożądana krzywda dziecku. Ja jestem zdania, że najlepiej poradzi sobie z tym psycholog. Do takiego też chodziłam... Mieszkam w Warszawie i tu dla zainteresowanych mogę polecić klinikę Psychologgia i panią Ewelinę Bazyluk. To wspaniały psycholog, który naprawdę interesuje się problemami swoich pacjentów i im pomaga. psychologgia-plus.pl

8 2016-12-08 18:57:25

Odp: Depresja u samotnej mamy

Widzę że żadne dobre rady Ci nie pomogą dlatego proponuję Ci iść do psychologa. takie wizyty pozwolą Ci nie tylko móc się wygadać ale i będziesz wiedziała że na kogoś zawsze możesz liczyć i że ten ktoś Ci zawsze pomoże bo wysłucha i doradzi smile Z  mojej strony mogę polecić ten gabinet https://psychologsiedlce.pl/ smile

Ostatnio edytowany przez ua (2016-12-08 18:57:36)

9 2017-02-10 23:07:01

Odp: Depresja u samotnej mamy

aniaAnia napisał/a:

Z pewnością jest to jakiś rodzaj depresji, no bo nie oszukujmy się, jesteś sama a twoje życie to powtarzające się w kółko czynności. Nie chce ci się nic i wszystko wydaje ci się beznadziejne. Moja znajoma na takie stany depresji i znerwicowania brała nervomix forte. Niestety, to jest tylko pierwszy krok, ale pomogło jej to wyjść trochę z tego stanu przygnębienia. Musiała się jednak wziąć w garść. Znalazła grupę kobiet w podobnej sytuacji, zapisała się na terapię (bezpłatną). Zaczęła szukać pomocy dla samotnych matek z różnych instytucji, sa różne dofinansowania, projekty dla młodych bezrobotnych mam. Musisz wyjść do ludzi i zaczać nadrabiać zaległości. Wszystko jednak wymaga od ciebie wysiłku, pytanie czy chcesz go podjać, żeby poprawić swoje życie.

Naprawdę świetnie napisane cała prawda ja także wyszłam z depresji też jestem samotną matka i naprawdę ciężko było. Nervomix i zapisanie się na kurs pomogło mi wyjść z tej depresji obecnie studiuję i pomału rozkręcam firmę także będzie dobrze

10 2017-03-21 11:37:44

Odp: Depresja u samotnej mamy

Gratulacje wyjścia z depresji smile ja mam małe dziecko, ale na szczęście nie popadam w depresje, nerwy i stres owszem jest tym bardziej, że jeszcze pracują w domu i czasem nie wiem w co ręce włożyć a wieczorami to spać nie raz nie mogę jak pomyślę ile mam do zrobienia w następny dzien, nervomix sen mi wtedy pomaga, ważne jest to, że nie uzaleznia.

11 2017-04-07 08:34:04

Odp: Depresja u samotnej mamy

zdecydowanie Nerwomix jak dla mnie jest najlepszy na depresję i uspokojenie. Noszę go zawsze w torebce najważniejsze, że nie uzależnia

12 2017-04-07 09:05:48

Odp: Depresja u samotnej mamy

Jak dla mnie, jesteś po prostu przygnębiona. Potrzebujesz zajęcia i kilku dobrych znajomych. To, że dziś masz małe dziecko nie znaczy, że niszczysz komukolwiek życie. za kilka lat mały/mała pójdzie do przedszkola i wówczas masz do swojej dyspozycji licea zaoczne, studia, kursy etc. Powodzenia

13 2017-04-07 14:01:55

Odp: Depresja u samotnej mamy

Warto czasem zostawić z kimś dziecko i wyjść na spacer samemu, najlepiej w naturę, do parku, nad rzekę. Odpocząć trochę.

14 2017-04-25 13:41:32

Odp: Depresja u samotnej mamy

Udaj się do lekarza najlepiej. Tak przez internet to ciężko coś pomóc.

15 2017-05-03 19:01:58

Odp: Depresja u samotnej mamy

Po pierwsze - weź się w garść. To wcale nie jest takie trudne, wystarczy tylko odrobina chęci. Jeśli nie dla sibie, zrób to dla dziecka (choć lepiej jakbyś robila to dla sibie jednak). To wcale nie jest tak, że  jestes skazana na swój los. Wystarczy tylko uwierzyć w to, że możesz coś zmienić. Metoda malych kroków zbuduj swoja pewnośc siebie. Może jesteś w czyms dobra, masz jakies hobby w którym moglabyś sie rozwijać? Chodzi mo coś co sprawia Ci przyjemnośc? Skoro i tak spędzasz całe dnie z dzieckiem to zamiast tracić czas wykorzystaj go efektywnie na coś co poprawi Ci humor  a jednoczęsnie rozwinie Twoje umiejętności. Może z czasem udoskonalisz swój warsztat, zapragniesz się rozwijać, może zajmiesz sie swoją pasją na poważnie i uczynisz z tego swoje źródło dochodu. Życze Ci tego! I nie myśl prosze, że musisz poświęcać się kosztem dziecka, bo tak nie jest. Dziś jest wiele uczelni które sprzyjają choćby mamom czy osobom pracującym i uczącym się jednocześnie. Moja znajoma studiowała w Wyższej Szkole Bankowej mając wiele obowiązków pomyślnie skończyła kierunek  -> prawo w usługach IT więc nie ma co się poddawać defetyzmowi. Możesz popytac o studia dofinansowane, albo o programy kierowane własnie do mlodych mam. Nie powinnaś miec większych problemów, zresztą sama piszesz, że byłaś dobra uczennicą. Powodzenia.

Ostatnio edytowany przez owieczka (2017-05-03 19:03:33)

16 2017-05-18 16:32:34

Odp: Depresja u samotnej mamy

Moim zdaniem w przypadku depresji, należy jak najszybciej do specjalistów. Najlepszym miejscem, do którego możemy się udać w Warszawie jest Klinika Psychomedic . W stolicy działają 4 kliniki: w Centrum, na Ursynowie, Pradze Płn. oraz Ochocie. Co istotne otrzymamy tam pomoc w wielu przypadkach problemów natury psychicznej, a co więcej możemy skorzystać z rejestracji online, dostępnej 24/7. Można też umówić się, dzwoniąc pod numer 22 253 88 88 .

17 2017-05-18 20:25:13

Odp: Depresja u samotnej mamy

Jestem tego samego zdania. Oczywiscie fajnie jest pozakladac tematy na rozmaitych forach, jednak w ten sposob nigdy nie odnajdziemy wlasciwej odpowiedzi. Najwazniejsza jest dobra diagnoza, ktora powinna sie odbyc pod okiem profesjonalistow. Czesto wystepuje tutaj taki paradoks, chcemy wziasc czyjes dobre rady za swoje a moga one okazac sie bledne .. naprawde nie warto tracic na to czasu. Nie ma w Twojej okolicy jakiegos sprawdzonego gabinetu? Zawsze mozna szukac czegos poza swoim miejscem zamieszkania. Ja dobre opinie slyszalam o tej placowce https://www.sensity.pl/oferta-terapeuty … epresji-2/ W miedzyczasie powinnas zaczac planowac swoje zycie, stawiac sobie jakies cele - chociazby skonczyc jakies studia wieczorowe co moze otworzyc jakas droge kariery. Trzymam kciuki za rozwiazanie problemow.

Ostatnio edytowany przez marta (2017-05-18 20:25:46)

18 2017-05-23 18:10:54

Odp: Depresja u samotnej mamy

W przypadku depresji udałabym się niezwłocznie do psychologa, aby uniknąć dalszych konsekwencji, tym bardziej gdy masz dziecko! Kurcze... mogę Ci polecić fajną poradnię we Wrocławiu psycholog-ms.pl/poradnia - na Legnickiej. Super poradnia. Tylko nie wiem skąd jesteś?

19 2017-06-01 07:18:56

Odp: Depresja u samotnej mamy

"bez perspektyw i przyszłości." masz prawo tak sie czuć ale z czsem to minie i bedziesz mogła ułozyc sobie zycie z lepszym mezczyzna smile Moja znajoma byla w podobnej sytuacji, mowilem jej to samo i szybko znalazla sobie super faceta, takze luzik smile Dziecko nie jest przeszkodą smile

20 2017-06-09 14:28:50

Odp: Depresja u samotnej mamy

Parę lat minęło, mam nadzieję, że u Ciebie już wszystko dobrze. Widzę,k że ludzie podają tutaj linki do sprawdzonych gabinetów psychologicznych, ja też mogę podzielić się takim adresem dla osób z Gdańska i okolic: terapiasystemowa.net.pl

21 2017-07-29 17:19:10

Odp: Depresja u samotnej mamy

dasz radę trzeba tylko uwierzyć w siebie i będzie wszystko dobrze wiem co mówię uwierz mi:) Polecam ci również poczytać portal nanerwy.expert na pewno tam ci doradzą jak wyjść z depresji i wskażą dobrą drogę. Ja bardzo często czytam i ciągle czekam na nowe teksty

22 2017-09-12 12:39:52

Odp: Depresja u samotnej mamy

Samotne matki nie mają łatwo, wiem to z własnego doświadczenia, bo moja mama sama wychowywała mnie i mojego brata i wiem, że cierpiała na depresję, ale dawała radę. Nie wiem jak, ale dawała.

23 2017-09-29 18:13:57

Odp: Depresja u samotnej mamy

xxxxxxxx

24 2017-09-30 18:03:09

Odp: Depresja u samotnej mamy

Moim zdaniem potrzebujesz psychoterapii i wsparcia. Proponuję żebyś wybrała się na taką terapię jak najszybciej. Jeśli istnieje pomoc to czemu masz sobie jej odmawiać wink Tutaj masz link do strony psychoterapeuty, z którym ja miałam do czynienia https://psychologsiedlce.pl/  i  gorąco polecam wink

Ostatnio edytowany przez ua (2017-09-30 18:03:14)

25 2017-10-01 20:02:42

Odp: Depresja u samotnej mamy

Jeśli to depresja to nie poradzisz sobie sama. Idź po pomoc.

26 2017-11-09 10:44:24

Odp: Depresja u samotnej mamy

Dokładnie jeśli sama sobie nie poradzisz idź jak najszybciej do lekarza szukaj gdzieś pomocy. Z depresją nie ma żartów ona sama nie ustąpi tylko będzie narastać z dnia na dzień. Bardzo skuteczne są również olejki z konopi dostępne w sklepie konopieizdrowie.pl tylko proszę nie traktować tego jako całkowity lek bo tak nie jest! to może Ci ewentualnie pomóc w wyjściu z depresji eliminuje stres pomaga się odstresować ale lekarz w takim przypadku jest nr 1

27 2017-11-14 19:10:00

Odp: Depresja u samotnej mamy

xxxxxxxxxxx

28 2017-12-05 16:27:48

Odp: Depresja u samotnej mamy

xxxmama napisał/a:

Dokładnie jeśli sama sobie nie poradzisz idź jak najszybciej do lekarza szukaj gdzieś pomocy. Z depresją nie ma żartów ona sama nie ustąpi tylko będzie narastać z dnia na dzień. Bardzo skuteczne są również olejki z konopi dostępne w sklepie konopieizdrowie.pl tylko proszę nie traktować tego jako całkowity lek bo tak nie jest! to może Ci ewentualnie pomóc w wyjściu z depresji eliminuje stres pomaga się odstresować ale lekarz w takim przypadku jest nr 1

Dokładnie tutaj masz rację z depresją nie ma żartów szczególnie w zaawansowanym już stopniu. Leki typu olejki CBD są dobre pomagają sam zamawiam często z tego sklepu konopieizdrowie.pl no ale nie wolno zapomnieć o badaniach bo to najważniejsze