Dokładnie – powinnaś się cieszyć i wykorzystać prezent jak najlepiej! Narzeczony na pewno chciał sprawić Ci przyjemność, zadbać o Twoje zdrowie i kondycję fizyczną, a może przy okazji sam skorzysta? Orbitreki słyną z tego, że są przyrządami, dzięki którym można przeprowadzić kompleksowy trening praktycznie wszystkich partii ciała, angażując liczne mięśnie – dlatego też efekty widoczne są stosunkowo szybko. Najlepiej działa na wzmocnienie i wysmuklenie mięśni pośladków, ud oraz łydek. Używając natomiast ramion urządzenia, sprawiamy, że ćwiczenia stają się jeszcze bardziej intensywne. Na naszym blogu prezentujemy kilka wskazówek, w jaki sposób ćwiczyć na orbitreku, aby trening był bezpieczny i efektywny: www.abcfitness.pl/jak-cwiczyc-na-orbitreku-ba30. Jeżeli masz jakieś pytania – jestem do Twojej dyspozycji.