1 Ostatnio edytowany przez Jadzia28 (2012-07-17 20:55:18)

Temat: Czy działanie prysznica jest uzależnione od temperatury wody?

Bardzo lubię długie, gorące kąpiele. Mam problemy z krążeniem. Moja córka twierdzi, że ze względu właśnie na słabe krążenie krwi nie powinnam zażywać takich kąpieli. Czy ma rację? Czy temperatura wody wpływa na działanie prysznica?

2

Odp: Czy działanie prysznica jest uzależnione od temperatury wody?

Twoja córka ma rację. Długi, gorący prysznic (powyżej 39 stopni Celsjusza) nie wpływa dobrze na krążenie krwi - pogarsza go. Ponadto rozmiękcza skórę. Taki prysznic nie jest wskazany. Natomiast ciepły prysznic (ok. 37 stopni) rozkurcza mięśnie, pomaga usunąć bóle mięśniowe i skurcze, wpływa kojąco, uspokajająco i pomaga zasnąć. Natomiast zimny prysznic (10-20 stopni) ma działanie usprawniające krążenie. Poza tym przynosi ulgę opuchniętym i obolałym nogom.

3

Odp: Czy działanie prysznica jest uzależnione od temperatury wody?

Ja także uwielbiam gorące prysznice i kąpiele. Ale rzeczywiście- skóra nie reaguje na to najlepiej. Warto się przełamać i przykręcić trochę kurek z ciepłą wodą smile To już później tylko kwestia przyzwyczajenia to chłodniejszych kąpieli. Czasami fajną rzeczą jest tez polewanie skóry na przemian ciepłą i zimną wodą. To takze dobrze wpływa na krążenie i nawet jest przyjemne smile

4

Odp: Czy działanie prysznica jest uzależnione od temperatury wody?

Naprzemienny prysznic pomoże w trzymaniu jędrnej skóry.

5

Odp: Czy działanie prysznica jest uzależnione od temperatury wody?

Gorące kąpiele rzeczywiście nie są wskazane. Kiedyś uważałam, że kąpiel w prawie wrzątku to nie kąpiel. Po pierwszym zasłabnięciu w wannie zmądrzałam. Na szczęście nie byłam sama w domu, bo mogło się to dla mnie fatalnie skończyć. Aktualnie nie przesadzam z gorącą wodą w wannie. Przerzuciłam się nawet na kąpiel pod prysznicem i staram się polewać ciało na przemiennie czyli ciepła a potem zimna woda. Odkąd stosuję tę metodę moje ciało jest jędrniejsze i wiem, że takie naprzemienne prysznice wspaniale działają na krążenie krwi w organizmie.