1 2017-11-24 22:16:24

Temat: Rolki jako fitnes

Cześć,
W okresie zimowym jest to troszkę utrudnione, lecz trzeba myśleć przyszłościowo smile
Znajoma mi dzisiaj oświadczyła, ze zakupiła rolki i poprosiła bym uczyniłam to samo.
Popierała to ty, iż możemy utracić przy tym kilka zbędnych kilogramów.
Co o tym sądzicie kobitki ? Są jakieś potwierdzenia jej słów ?

2 2017-12-18 14:57:36

Odp: Rolki jako fitnes

Nie wiem czy rolki angażują jakoś dużo mieści żeby można było schudnac w ten sposób. To raczej jako rozrywka niz sport. Zdrowo bo ruch i na świeżym powietrzu ale na polecenie z wagi bym nie liczyła.

3 2018-02-07 10:50:54

Odp: Rolki jako fitnes

Zgadzam sie, ze jako uzupełnienie odchudzania tak ale samo jeżdzenie na rolkach to troche za mało. Nogi sobie co najwyżej wyrzeźbisz i poprawisz kondycje. Może rower? Na rowerze sie chyba lepiej odchudza. Albo bieganie ale ja osobiście nie lubie.