1 2018-02-07 11:01:58

Temat: Czy twardy materac przyniesie ulgę dla kręgosłupa?

Ostatnio cierpię na bóle kręgosłupa i znajoma doradziła mi, aby zmienić materac na twardszy. Szczerze mówiąc mam mieszane uczucia, czy rzeczywiście twardsze materace są zdrowsze? Jest szansa, że zmiana materaca przyniesie mi ulgę? Bardzo proszę o opinie.

2 2018-02-07 13:23:09

Odp: Czy twardy materac przyniesie ulgę dla kręgosłupa?

Witaj.Twardość materaca powinna być dobierana z uwzględnieniem wielu czynników:
Twojej wagi
Twoich osobistych preferencji
Pozycji snu

Jednak zwykle faktycznie twarde materace są o wiele wygodniejsze niż materace miękkie. Zapewniają lepsze podparcie dla kręgosłupa podczas snu. Nasze ciało nie zapada się tak głęboko jak przy materacu miękkim, o wiele łatwiej jest zmienić pozycję podczas snu.
Proponowałabym skontaktować się z tą firmą:
http://sembella.pl/wszystkie/bezpieczne … -sembella/

Specjalizują sie w produkcji najlepszej jakości materaców. Powinni Ci doradzić jaki będzie odpowiedni.

Ostatnio edytowany przez olha (2018-02-07 13:23:16)

3 2018-06-27 11:25:04

Odp: Czy twardy materac przyniesie ulgę dla kręgosłupa?

Ja nie mam za bardzo doświadczenia i wiedzy w tym temacie. Dlatego też nie bardzo będę w stanie pomóc...

4 2018-08-24 11:03:25

Odp: Czy twardy materac przyniesie ulgę dla kręgosłupa?

Oczywiście, że tak. Skorzystaj z oferty sklepu https://sklep.selene.pl/ Poza budową ciała kolejnym wyznacznikiem do wyboru twardości materaca powinna być pozycja jaką przyjmujemy najczęściej podczas snu. Jeśli śpisz na boku potrzebujesz materaca, który elastycznie dopasowuje się do ciała i pozwoli wystającym częściom, tj. ramiona i biodra się zagłębić, a kręgosłupowi przyjąć linię prostą. Gdy leżymy na wznak lub na brzuchu, ciężar ciała rozkłada się bardziej równomiernie. Dopasowując materac  powinniśmy zwrócić uwagę, czy kręgosłup w okolicach lędźwi nie wygina się zbyt mocno, ani nie przylega nadmiernie do materaca.

Ostatnio edytowany przez cassan (2018-08-24 11:03:30)

5 2018-10-02 19:58:45

Odp: Czy twardy materac przyniesie ulgę dla kręgosłupa?

Dzisiaj jeżeli o materace chodzi, mamy spory wybór.  Według mnie jednak warto zwrócić szczególną uwagę na produkty Art Medic Viscotherapy. Idealnie dopasowują się one do sylwetki, odpowiednio podpierając poszczególne partie ciała. Poza tym świetnie sprawdzają się w przypadku zarówno bólu kręgosłupa, jak i reumatyzmu.