1 2018-02-27 23:53:51

Temat: Dieta i trening

Witam
Może mi ktoś doradzić niedrogi serwis internetowy z dietami/treningami/poradami
Nie chodzi mi o trening na jakieś wyrabianie mięśni (choć jako efekt dodatkowy narzekać nie będę), ale bardziej kondycyjny
Pomóżcie mi drogie koleżanki

Pozdrawiam...

2 2018-02-28 13:58:23

Odp: Dieta i trening

Moje zdanie jest troszkę inne.Bo dieta i ćwiczenia powinny być podstawą odchudzania ale cały proces można jeszcze wspomóc dobrymi tabletkami takimi jak Slimunox.U mnie właśnie połączenie diety ruchu i Foreverslimu dało znakomity efekt w postaci 13 kg mniej.

3 2018-03-01 23:04:51

Odp: Dieta i trening

Myślę, że równie ważną kwestią w temacie diet i treningów jest odpowiednie nawodnienie. Zaczęłam przywiązywać wagę do rodzaju wody, którą piję. Słyszałam, że osoby które prowadzą aktywny tryb życia chętnie piją wodę wodorową. Zaczęłam szukać w internecie info na jej temat, w końcu dotarłam do strony wodah2. Znalazłam tam wiele ciekawych informacji, które potwierdzają wpływ jej właściwości na organizm. Rozważam właśnie kupno jej generatora.

4 2018-03-02 08:51:56

Odp: Dieta i trening

karolek napisał/a:

Myślę, że równie ważną kwestią w temacie diet i treningów jest odpowiednie nawodnienie. Zaczęłam przywiązywać wagę do rodzaju wody, którą piję. Słyszałam, że osoby które prowadzą aktywny tryb życia chętnie piją wodę wodorową. Zaczęłam szukać w internecie info na jej temat, w końcu dotarłam do strony wodah2. Znalazłam tam wiele ciekawych informacji, które potwierdzają wpływ jej właściwości na organizm. Rozważam właśnie kupno jej generatora.

5 2018-03-04 19:03:41

Odp: Dieta i trening

Diety i katowanie się ćwiczeniami to nie dla mnie,a że w ostatnim czasie trochę przytyłam postanowiłam poeksperymentować z tabletkami odchudzającymi.Postawiłam na Slimunox.Ma bardzo dobre opinie wielu dziewczyną pomógł.U mnie też zaczyna przynosić efekty ważę już o całe trzy kilo mniej.

6 2018-03-22 11:29:53

Odp: Dieta i trening

Jeśli trenujesz, nawet w miarę intensywnie to warto pomyśleć może o Efedrynie, która w bardzo fajny sposób uwidacznia mięśnie i przyczynia się do budowania beztłuszczowej sylwetki. Ja zamówiłam jakiś czas temu od Marty - 792 631 684 i jestem bardzo zadowolona. Boczki i oponka zniknęły, zarysowały się mięśnie, bez efektów jojo.

7 2018-06-20 12:23:09

Odp: Dieta i trening

Bardzo interesujące porady, czy przepisy są choćby na blogu http://blog.wygodnadieta.pl/ - zachęcam do jego odwiedzenia. Sama przetestowałam już wiele zamieszczanych tam przepisów. wink

Ostatnio edytowany przez amber (2018-06-20 12:23:35)

8 2018-06-20 12:50:07

Odp: Dieta i trening

Kobitka2202 napisał/a:

Witam
Może mi ktoś doradzić niedrogi serwis internetowy z dietami/treningami/poradami
Nie chodzi mi o trening na jakieś wyrabianie mięśni (choć jako efekt dodatkowy narzekać nie będę), ale bardziej kondycyjny
Pomóżcie mi drogie koleżanki

Pozdrawiam...


Zobacz tutaj: jasnastronamocy.pl smile

9 2018-06-24 19:52:40

Odp: Dieta i trening

Ja do dzisiaj się zastanawiam jak to jest możliwe że odchudzanie wspomagane Foreverslimem jest o wiele bardziej efektywne niż na samej diecie. Dzięki tym tabletką wszytko szło znacznie szybciej.Efekt końcowy był taki że dałam rade schudnąc 13 kg i nie było to jakoś strasznie męczące.

10 2018-06-25 07:17:23

Odp: Dieta i trening

Grunt to pilnować kaloryczności, ja używam tej aplikacji Dieta17.pl do liczenia kalorii w posiłkach, polecam świetna sprawa.

11 2018-08-02 08:13:28

Odp: Dieta i trening

W wolnej chwili zapoznaj się z blogiem https://swiatsupli.pl/blog/dieta/artyku … -na-masie/ Wzorów na BMR czyli na podstawową przemianę materii jest bardzo wiele. W internecie znajdziemy bardzo dużo gotowych kalkulatorów, gdzie wystarczy wpisać swoją wagę, wiek, wzrost. Podać mniej więcej nasz styl życia, w tym na przykład ilość treningów w tygodniu oraz CEL, najważniejsza rzecz aby prawidłowo ustawić bilans kaloryczny. Zapotrzebowanie jest bardzo indywidualne. Jeżeli nie mamy odpowiednich umiejętności oraz wiedzy, warto zasięgnąć po pomoc do osób, które się w tym specjalizują.

Ostatnio edytowany przez cassan (2018-08-02 08:13:36)

12 2018-08-02 09:32:03

Odp: Dieta i trening

Przetestowac Chodakowska