1 2018-05-02 17:01:39

Temat: Duża nadwaga - to ja

Witajcie,
mam na imię Malwina i mam 28 lat. Od dłuższego czasu zmagam się z dużą nadwagą, a nawet już otyłością, bo to 30 kg za dużo, niż norma dla mojego wzrostu 169 cm. Ważę aktualnie 107 kg, chciałabym zrzucić te zbędne kilogramy.

Próbowałam już wielu różnych diet, z większym i mniejszym skutkiem. Przechodziłam już dietę kopenhaską, Dukana, 1000 kalorii, south beach czy dietę pudełkową.

Mam nadzieję, że znajdę tu trochę wiadomości, które będę mogła wykorzystać w diecie, ale również dla swojego zdrowia.

2 2018-06-26 00:10:41

Odp: Duża nadwaga - to ja

A może przyczyna tkwi w nietolerancji pokarmowej? Dlatego te diety nie działają.zajrzyj na stronę eurolinefood.pl tam dowiesz się jak można takie testy wykonać. Zacznij od tego, bo to pomoże Ci dobrać odpowiednią dietę.

Ostatnio edytowany przez Halinka801 (2018-06-26 00:11:07)

3 2018-06-26 10:44:51

Odp: Duża nadwaga - to ja

Warto moim zdaniem zostawić ten temat jakiemuś specjaliście z tego obszaru tematycznego... To może być naprawdę bardzo dobre rozwiązanie.

4 2018-06-26 13:33:22

Odp: Duża nadwaga - to ja

oj kochana bywa. Byłąś u dietetyka?

5 2018-07-03 20:34:37

Odp: Duża nadwaga - to ja

siłownia i dieta to murowany sukces

6 2018-07-03 21:44:31

Odp: Duża nadwaga - to ja

idz do dietetyka

7 2018-07-04 07:09:06

Odp: Duża nadwaga - to ja

Dokładnie warto pomyśleć o konsultacji z doświadczonym dietetykiem portal.abczdrowie.pl trudno doradzić ci tutaj taką dietę, która będzie najlepsza dla twojego organizmu. Poza tym dietetyk doradzi ci, jak wyrobić sobie zdrowe nawyki żywieniowe.

8 2018-08-02 08:09:36

Odp: Duża nadwaga - to ja

A czy ktoś z was stosuje jakieś spalacze tłuszczu? Pytam bo widziałam ranking dostępny na stronie https://swiatsupli.pl/blog/ranking-supl … zu-swiata/ Każdy chce w szybki sposób pozbyć się zbędnego tłuszczu. Jest wiele metod, które nam w tym pomogą poza dieta najskuteczniejszym sposobem w pomocy zbędnej tkanki tłuszczowej są suplementy diety. Tylko które? Firmy z suplementami diety prześcigają się w opisach marketingowych! Tylko czy opisy producentów są rzeczywiście zgodne z stanem faktycznym? Ranking został stworzony bez zbędnej ściemy. Skład owych spalaczy jest tak dopracowany, iż zaczynają działać a ich efekty są zauważalne naprawdę w szybkim czasie.

Ostatnio edytowany przez cassan (2018-08-02 08:09:44)

9 2018-10-16 12:28:18

Odp: Duża nadwaga - to ja

A robiłaś badania? Być może masz insulinooporność tak często spotykaną w dzisiejszych czasach. Zrób badania i do lekarza.