1 2018-03-08 13:35:52

Temat: Co zacząć ćwiczyć :)

Witam smile
Chciałam zacząć ćwiczyć coś fajnego - tylko średnio wiem co wybrac by w tym wytrwać tongue
Co polecacie co bardzo wciąga?

2 2018-04-03 19:38:47

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Może warto zakupić sobie jakiś rowerek ? w końcu pogoda się zrobiła więc warto pojeździć do pracy rowerem, czy po prostu na jakaś przejażdżkę

3 2018-04-06 22:26:01

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Moim zdaniem tylko i wyłącznie crossfit

Dodatkowe usługi świadczone przez biura rachunkowe

Ostatnio edytowany przez Josef12 (2018-04-11 15:55:02)

4 2018-04-07 21:18:13

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Crossfit jest bardzo fajną opcją, ale sądzę, że trzeba samemu znaleźć to co najbardziej będzie nam odpowiadać. Mam koleżanki, które chodziły na zumbe i były bardzo zadowolone. Połączenie ćwiczeń z tańcem interesuje wiele kobiet.  Przynosi fajne efekty, przy okazji poprawiając samopoczucie.

5 2018-04-08 19:51:29

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

wg mnie wolne ciezary smile

6 2018-04-12 11:13:18

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Wolne ciężary i bieganie smile

7 2018-04-13 12:15:44

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Ja dokładnie mam podobnie wolę ciężar i bieganie. Dodatkowo ostatnio kupiłam spodnie z wysokim stanem z zoio. Dzięki temu te niedoskonałości, które mi jeszcze zostały do poprawienia na wiosnę zakryją. Ale już latem zaprezentuje szczupłe nóżki. I zdecydowanie ciężar pomaga czuć różnicę.

8 2018-04-15 22:22:00

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Ja proponuję też skakankę, paręnaście minut dziennie a jakie efekty, a skakać można wszędzie, wystarczy skakanka i chęci smile

9 2018-05-08 10:36:39

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Hej, połącz przyjemne z pożytecznym i zacznij skakać na trampolinie ogrodowej. Owe trampoliny kupimy w sklepie hop-sport.pl

10 2018-05-10 13:37:35

Odp: Co zacząć ćwiczyć :)

Ja najbardziej polecam tenis. Mój partner wkręcił mnie w ten sport, ponieważ jest wielkim pasjonatem. I naprawdę mi się to spodobało. Można sporo pobiegać, poodbijać piłeczkę, a poza tym to świetna zabawa i dobry pomysł na spędzenie czasu w gronie rodzinnym smile