1 2016-05-15 09:48:39

Temat: Co podjadacie na diecie

Hej. Jakie są Wasze przekąski na diecie? Na jakie grzeszki sobie pozwalacje? smile

2 2016-05-16 21:28:20

Odp: Co podjadacie na diecie

Jeżeli chodzi o Foreverslim to tym tabletką mogę wystawić jak najlepsza opinie.Dla mnie nie ma nic lepszego na odchudzanie niż te tabletki.A jeśli mowa o wyniku to mi udało się schudnąć 15 kg .Również ważna jest informacja o tym żę po skończonej kuracji z Foreverslimem nie występuje efekt jo-jo.

3 2016-05-18 09:49:32

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja staram sie ograniczać spozycie słodyczy ale nie zrezygnowałam z czekolady.Zresztą możesz sobie poczytać o czekoladzie. Wiekszośc dietetyków jest zdania,że nie ma niczego złego w pozwoleniu sobie raz na jakiś czas na taki właśnie czekoladowy grzeszek. Czekolada gorzka nie jest mocno kaloryczna, poza tym kosteczka czy wie dziennie jest dobra dla zdrowia. Zwieksza poziom endorfin.
Najlepsza jest moim zdaniem czekolada gorzka Wedla . Spróbowałam ostatnio również czekolady gorzkiej z nadzieniem kokosowym. Również świetna !

4 2016-05-19 21:47:53

Odp: Co podjadacie na diecie

mam od dietetyka kilka zdrowych przekąsek. Dieta to dieta nie ma co się szczypać. Ja to łasuch nie jestem, ale mój mąż też na diecie owszem. Ale boje po łapach, teraz ma kryzys, ale już coraz lepiej, zaczął suplementacje therm line man, ja wciąż bez suplementu porównamy komu lepiej idzie i czy warto bo jak tak to ja też kupuję ich produkt.

5 2016-09-05 11:12:58

Odp: Co podjadacie na diecie

U mnie zazwyczaj podjadanie kończy się na marchewkach, waflach ryżowych czy bakaliach smile

6 2016-12-05 15:22:56

Odp: Co podjadacie na diecie

Cześć. Ja mam super ekstra przekąski, które wymyśliła mi moja pani dietetyk Sylwia Sobczak-Piżuch. Wyobraźcie sobie, że mogę bezkarnie obżerać się kokosankami, oczywiście w  zdrowej wersji:D ale są na prawdę pyszne, nie wiele się różnią w smaku od tradycyjnych, albo np. pancakesy, mniam, mniam, mniam. Weźcie sobie zobaczcie na jej stronie firmy Be Light, ma tam mnóstwo fajnych przepisów. Mega:D

7 2017-05-10 10:52:25

Odp: Co podjadacie na diecie

na diecie staram się nie podjadać, bo to bardzo zgubny nałóg, żeby w kółko nie jeść to jak mnie najdzie ochota na coś słodkiego najpierw wypijam herbatę  slim plus od big-active, po szklance ochota na słodkie przemija

8 2017-07-31 16:40:01

Odp: Co podjadacie na diecie

Jak chce oczyścić organizm, jem duż warzyw. Do pracy biorę marchewki, jabłka, paprykę. Staram się unikać pieczywa i piję dużo wody oraz herbatki funkcjonalne, żeby naturalnie wspomóc oczyszczanie organizmu. Piję dużo  4xsuper slim, ma fajny skład i jest typowo na oczyszczanie organizmu.

9 2017-07-31 17:35:06

Odp: Co podjadacie na diecie

Dziewczyny, ja uwielbiam ciasteczka owsiane z bakaliami. Ostatnio mam dodatkowy super patent, by dodać im odchudzajacej mocy, który wypatrzyłam gdzieś na forum i u mnie rewelacyjnie się sprawdza.
Do bazowych składników (płatki owsiane, rodzynki, miód, jajka, daktyle, orzechy) dodaję dwie łyżeczki preparatu colon slim. Ciasteczka pełne błonnika idealne na dobrą pracę jelit co jest bardzo ważne w trakcie diety smile.

10 2017-08-01 10:16:10

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja dopiero teraz doceniam skuteczność Foreverlim, po dwóch miesiącach stosowania już jest 10 kg mniej na wadze.

11 2017-08-01 11:45:53

Odp: Co podjadacie na diecie

Jestem uzależniona od słodyczy, jednak już je ograniczyłam do minimum. Od jakiegoś czasu staram się zdrowo odżywiać, ćwiczę bardzo często i chce aby moje ciało wygląda zdrowo i pięknie. Dlatego niestety było coś za coś. Trzymam się swojego planu jedzenia nawet gdy jestem głodna~!

12 2017-08-10 10:19:01

Odp: Co podjadacie na diecie

na diecie podjadam błonnik big_smile serio, dzięki temu nie ciągnie mnie do słodyczy. ale też muszę się kontrolować, bo jak za dużo go zjem to mam potem zaparcia i muszę pić dodatkowo dicopeg 10g, by sobie pomóc. no to jest taki problem z osobami, które po prostu lubią jeść... muszę zmienić nawyki

13 2017-08-11 15:56:46

Odp: Co podjadacie na diecie

Jeżeli chodzi o zastosowanie Foreverslimu to mi te tabletki pomogły i to bardzo. W końcu znalazxłam skuteczną broń w walce z nadwagą, która pozwoliła mi ją wyeliminować.

14 2017-08-14 17:02:11

Odp: Co podjadacie na diecie

Na diecie mam często chcicę na coś słodkiego, więc piję herbatkę 4xSuperSlim yerba mate, morszczyn i hibiskus z łyżeczką miodu, jest wyjątkowo ciekawa w smaku i dodatkowo działa oczyszczająco

15 2017-09-26 12:10:45

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja miałam na tyle szczęścia że Slimunox były pierwszymi tabletkami na jakie się zdecydowałam.Pierwsze podejście i pełen sukces.Jeżeli człowiek stosuje się do wszystkich zaleceń to schudnąc można bardzo szybko.

16 2017-10-16 14:40:59

Odp: Co podjadacie na diecie

To jak teraz wyglądam zawdzięczam w większości tabletka Slimunox.To one pozwoliły na o wiele szybszy spadek wagi.Dieta też była ale to te tabletki wykonały większość roboty.Polecam wszystkim odchudzającym się.

17 2017-10-21 15:24:00

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja piję różne ziołowe herbatki, czasem dodaje do nich miodu. Lubię też płatki i bakalie smile

18 2017-10-24 17:37:27

Odp: Co podjadacie na diecie

U mnie podstawą odchudzania była dieta ale dużo również dało mi branie Slimunox.Dzięki tym tabletką dieta była znacznie łatwiejsza nie miałam napadów głodu o ochota na słodycze była zerowa.

19 2017-10-26 12:17:16

Odp: Co podjadacie na diecie

Zamiast się truć zbędną chemią wolę przekąski ze świeżych warzyw, kozie sery chavroux, ew. jakiś owoc. Szkoda mi męczyć żołądek tabletkami.

20 2017-10-27 14:25:06

Odp: Co podjadacie na diecie

Co np. robisz z kozich serów? Szukam inspiracji  na zdrowe przekąski, ale nie tylko owocowo-warzywne.

21 2017-10-27 19:59:42

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja na diecie nie musze podjadać.Stosuję Foreverslim i takie problemy jak podjadanie ,słodycze,napady głodu mnie nie dotyczą. Według mnie Foreversli spisuje się rewelacyjnie.

22 2017-10-29 13:24:41

Odp: Co podjadacie na diecie

oooo kozi ser uwielbiam, ale mam po nim straszne wzdęcia no i gazy ;/ tez tak macie? ostatnio bylismy na degustacji win i wlasnie podawali sery - na drugi dzien czulam sie mega niekomfortowo - musialam wypic roztwor z dicopeg 10g zeby przeszlo ;/ ale tego brzucha jak bańka to dłuuugo nie zapomne ;/

23 2017-10-30 10:19:26

Odp: Co podjadacie na diecie

słomka robię sobie szklaneczki verrines takie z sezonowymi owocami albo warzywami i kozim serem ostatnio smile

24 2017-10-30 13:34:45

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja nie mam takiej regularnej restrykcyjnej diety ale podjadać to podjadam big_smile przeważnie słone orzeszki albo skittlees tongue

25 2017-11-02 11:53:15

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja pozwalam sobie na odstępstwa od diety jedynie w niedzielę - wtedy jem i robię to, na co mam ochotę smile

26 2017-11-02 13:45:35

Odp: Co podjadacie na diecie

u mnie każdy dzien to cheat day smile nie lubie sie bardzo ograniczać smile ale wiadomo, czasem trzeba

27 2017-11-02 16:46:49

Odp: Co podjadacie na diecie

Orzeczy, owoce, suszone owoce tongue

28 2017-11-02 18:41:15

Odp: Co podjadacie na diecie

Pierwszym i jedynym suplementem jaki stosowałam był Foreverslim.Szkoda że wcześniej nie pomyślałam o tabletkach schudłam bym szybciej i nie męczyłam bym si tak długo na diecie.

29 2017-11-03 16:29:18

Odp: Co podjadacie na diecie

Kiedys podjadalam czekolade ale mialam straszne zaparcia po niej.. pomagalam sobie pijac dicopeg 10g.. teraz nie podjadam bo przyjmuje blonnik i nie czuje jako takiego glodu

30 2017-11-13 09:28:13

Odp: Co podjadacie na diecie

ja myślałam że jak będe podjadać produkty bogate w błonnik szybko schudnę, niestety u mnie to tak nie działało. z powodu zbyt dużej ilości błonnika pojawiły sie problemy jelitowe, na które lekarz polecił mi dicopeg 10g. na szczęście szybko pomógł a ja ograniczyłam ilość błonnika

31 2017-11-15 16:46:24

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja z nadwagą którą miałam nie czułam dobrze sama ze sobą.Strasznie przeszkadzały mi te niechciane kilogramy.Poradziłam sobie z tym dopiero jak zdecydowałam się na branie Foreverslimu .Stopniowo z tygodnia na tydzień kilogramów ubywało a ja wracałam do wagi z przed ładnych paru lat

32 2017-11-20 15:43:35

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja też należę do osób, które stosowały Slimunox i jestem bardzo zadowolona z efekßów, waga spadła o 16 kg więc dokładne o tyle co przytyłam w ciązy, a o to mi chidziło, by wrócić do wago sprzed ciąży

33 2017-11-26 18:40:05

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja zdecydowałam się na dietę wspomaganą Foreverslim.Kuracja trwała trzy miesiące w tym czasie udało mi się schudnąć 12 kg a po za tym zmieniłam tak nawyki żywieniowe że w przyszłości nie powinnam mieć problemów z nadwagą.

34 2017-11-27 00:57:16

Odp: Co podjadacie na diecie

Bardzo lubię bakalie i wszelkie ziarenka wink suszone morele, słonecznik, pestki dyni. Czasem podjadam granolę.

35 2017-11-27 14:13:07

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja dopiero zaczynam dietę i właśnie czego się najbardziej boje to podjadania. Jestem strasznym łasuchem. Macie jakieś sposoby na opanowanie się by nie sięgnąć chociaz po kostkę czekolady?

36 2017-11-27 17:27:01

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja straciłam całą nadwagę dopiero na Slimunox, więc mogę potwierdzić, że te tabletki faktycznie działają. Rozsądnie dobierałam tabletki, w zasadzie na podstawie składu i skuteczności. Ostatecznie trafiłam na foreverslim i to była dobra decyzja. Nawet nie sądziłam, że będę w stanie stracić aż tyle kg.

37 2017-11-30 11:25:39

Odp: Co podjadacie na diecie

podjadałam słodkości,. kończyło się to tym że waga stała a mnie zaczeły zaparcia męczyć;/ uratował mnie dicopeg 10g ale musiałam bardzo się pilnować żeby unikać słodkiego

38 2017-11-30 13:13:54

Odp: Co podjadacie na diecie

To jak teraz wyglądam zawdzięczam w większości tabletka Foreverslim.To one pozwoliły na o wiele szybszy spadek wagi.Dieta też była ale to te tabletki wykonały większość roboty.Polecam wszystkim odchudzającym się

39 2017-12-11 19:39:41

Odp: Co podjadacie na diecie

Wcześniejsze diety kosztowały mnie dużo wysiłku i silnej woli.Efekty owszem były tylko dla mnie za małe.Dopiero teraz jak do diety wprowadziłam Foreverslim kilogramy jak by szybciej spadają.Podoba mi się jak teraz wyglądam i nie zamierzam doprowadzić się ponownie do nadwagi.

40 2017-12-13 14:18:39

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja nie podjadam a podpijam - wodę mineralną niegazowaną z chlorofilem w płynie, np. Phytolife albo NSP.

41 2017-12-21 22:28:36

Odp: Co podjadacie na diecie

Najlepiej by było gdyby udawało się schudnąc na samej diecie i ćwiczeniach ale nie zawsze tak się da.Dlatego warto zainwestować w dobre tabletki na odchudzanie takie jak Foreverslim.Tabletki sa z naturalnych składników nie ma po nich żdnych skutków ubocznych no chyba że skutkiem ubocznym nazwiemy spadek wagi a to bardzo dobrze.

42 2017-12-31 00:39:15

Odp: Co podjadacie na diecie

Nie podjadam wink I to jest właśnie klucz do sukcesu. Skusiłam się na dietę pudełkową z fitcare. Dostaję gotowe posiłki, sama nic nie kupuję ani nie gotuję, więc nie podjadam.

43 2017-12-31 01:18:24

Odp: Co podjadacie na diecie

Na mnie takie tabletki nigdy nie działały, polecam jakąś dobrą dietę i dużo ruchu, ogólnie ruch jest ważny dla naszej żywotności i ciała. Jeśli przygotowanie własnych dietetycznych posiłków Cię męczy to polecam jak już wyżej wspominano zastosować dietę kupną, np. właśnie od fitcare wink

44 2018-01-01 14:15:54

Odp: Co podjadacie na diecie

Moim zdaniem wlasnie regularne posilki i zdrowe przede wszystkim smile przyniosa efekty. Najgorzej chyba wpasc w wir glodowki... z tego raczej nic dobrego nie bedzie a jedynie tak jak w moim przypadku problemy z jelitami z ktorymi musialam sie pozniej uporac dicopeg 10g Zbilansowana, zdrowa dieta - to jak dla mnie klucz do szczuplej sylwetki

45 2018-01-09 22:24:28

Odp: Co podjadacie na diecie

Odkąd jem z Wygodną Dietą to na żadne;) to co od nich dostaję- czyli 5 smacznych, sycących dań dziennie w zupełności mi wystarcza i nie muszę już podjadać po kryjomu wink

46 2018-01-10 09:19:23

Odp: Co podjadacie na diecie

urszula58 napisał/a:

Ja dopiero zaczynam dietę i właśnie czego się najbardziej boje to podjadania. Jestem strasznym łasuchem. Macie jakieś sposoby na opanowanie się by nie sięgnąć chociaz po kostkę czekolady?

Jeśli to ma być kostka czekolady (najlepiej przerzuć się na gorzką), to pewnie od niej nie umrzesz. wlicz ją sobie w zapotrzebowanie i tyle, za to odejmij coś, co lubisz mniej. Tylko warunkiem jest, że to będzie kostka, a nie tabliczka tongue

47 2018-01-10 13:48:41

Odp: Co podjadacie na diecie

Spróbowałam Slimunox schudłam i jestem szczęśliwa.Foreverslim, to pierwszy produkt , który mi pomógł. Wszystkie inne przed nim to było wyrzucenie pieniędzy w błoto. A te tabletki bez głośnej telewizyjnej reklamy działa rewelacyjnie.Miesięczne stosowanie i zrzuciłam 6 kg.
Polecam wszystkim odchudzającym się osoba.

48 2018-01-12 12:36:24

Odp: Co podjadacie na diecie

Jak jestem głodna to podjadam marchewkę, którą wcześniej kroję na kawałki i wkładam do piekarnika posypaną przyprawami i skroploną oliwą z oliwek. Wychodzą wtedy takie pyszne, chrupiące i przede wszystkim zdrowe chipsy. smile

49 2018-01-14 19:33:12

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja swoich 13 kg pozbyłam się z pomocą Slimunox w dwa miesiące.Kolejnego opakowania już nie potrzebowałam.Więc myślę że jest to indywidualna sprawa każdego człowieka ile czasu potrzebuje jego organizm na to aby pozbyć się niechcianych kilogramów.

50 2018-02-24 20:16:35

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja na szczęście nic!;) Dzięki WygodnejDiecie i ich odpowiednio zbilansowanych i sytych posiłkach, które w zupełności wystarczają nie muszę dodatkowo nic podjadać!

51 2018-02-25 12:21:28

Odp: Co podjadacie na diecie

Na diecie czasami podjadam słodyczami. Coraz rzadziej mi się to zdarza z czego się bardzo cieszę.

52 2018-02-25 23:18:58

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja też niestety podjadam słodycze. To jest czasami silniejsze ode mnie.

53 2018-02-28 10:23:36

Odp: Co podjadacie na diecie

Na problem podjadania polecam Colon Slim, błonnik pęcznieje w przewodzie pokarmowym i po prostu nie chce się jeść i sięgać po słodycze. Melanowiec właściwy pomaga dodatkowo w utracie nadmiaru tłuszczu. Polega to na tym, że 3 razy dziennie mieszasz sobie jakieś 2 łyżeczki ze szklanką wody/soku i wypijasz. Warto jeszcze dodatkowo to popić. U mnie problem podjadania zniknął. Polecam!

54 2018-02-28 14:01:23

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja wcześniej próbowałam się odchudzać na różne sposoby ale raczej wszystkie próby kończyły się fiaskiem.Teraz odchudzam się stosując Slimunox.W nosie mam dobre rady że można inaczej.Mam nadzieję że mi się uda i pokaże niedowiarkom że z tabletkami też można trwale się odchudzać.

55 2018-02-28 16:52:44

Odp: Co podjadacie na diecie

ja staram się między posiłkami jeść głownie warzywa lub owoce, choć z owocami nie należy przesadzać. Ewentualnie, jeśli już dopadnie mnie silniejsza chandra, to sięgam po gorzką czekoladę lub wafle ryżowe polane gorzką czekoladą.

56 2018-03-01 19:21:20

Odp: Co podjadacie na diecie

Stosuję preparat Foreverslim od prawie trzech miesięcy.Dobrze dobrane naturalne składniki pozwalają na szybszy spadek wagi.Przez cały okres brania tabletek nie wystąpiły żadne skutki uboczne.Teraz cieszę się z tego że jestem coraz lżejsza.

57 2018-03-01 21:49:21

Odp: Co podjadacie na diecie

Najczęściej podjadam wafelki ryżowe wink

58 2018-03-03 19:07:45

Odp: Co podjadacie na diecie

Nie każdemu jest łatwo utrzymać wagę po udanej kuracji z Foreverslim.Ja mam tendencje do tycie więć do dzisiaj muszę uważać na to co jem i ile jem.Ale jeżeli zdarzyło by mi się znowu przytyć bez wahania sięgnę po Foreverslim.

59 2018-03-04 18:33:37

Odp: Co podjadacie na diecie

Osobiście nie stosuję żadnej diety - a zdrowy rozsądek. Nie objadam się, jem posiłki co 3 h. Nie robię sobie jakichś drastycznych diet, bo to nie o to w tym wszystkim chodzi. Jem po prostu wszystko (oprócz chemicznych rzeczy) ale w granicach rozsądku, także jak czasami i jakiś słodycz wpadnie - nie ma tragedii. Do tego ruch, ruch i jeszcze raz ruch, dobra dawka snu i naprawdę nie trzeba wiele. Wszystko siedzi w głowie a dobre nawyki szybko wejdą w życie, pozdrawiam

60 2018-03-04 19:10:04

Odp: Co podjadacie na diecie

Z wielu dostępnych tabletek na rynku Slimunox jest najlepszy.Wiem co piszę bo zanim trafiłam na Foreverslim to brałam kilka innych i tylko Foreverslim okazała się skuteczny.Mi wystarczyły nie całe trzy miesiące żeby wyglądać tak sam jak wtedy kiedy zdawałam maturę.

61 2018-03-06 21:24:02

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja na diecie nie podjadam, ale niestety popijam słodkie napoje. Nie mogę się od tego niestety uwolnić.

62 2018-03-24 10:20:13

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja na szczescie mam silna wole i nie podjadam big_smile Zdrowe posilki jakie zmawiam w macro bios barze albo te ktore gotuje w domu spokojnie dostarczaja mi wszystkich niezbednych wartosci odzywczych... Jesli mam ochote na slodkie to jem poprostu suszone jabłko albo jakąś rodzynke i to w pełni mi wystarcza big_smile

63 2018-03-27 07:38:36

Odp: Co podjadacie na diecie

Staram sie nie podjadać. Chociaz wiadomo,ze róznie to bywa i czasami po prostu ma się ochotę na coś smacznego. Wybieram wtedy;
warzywa
owoce
bakalie ( chociaż je rownież jem dość rzadko bo zawierają w sobie wiele kalorii, ale kilka orzeszków dziennie na pewno nie zaszkodzi...)

Uwielbiam również świeżo wyciskane soki. Sprawiłam sobie jakiś czas temu wyciskarkę i był to jeden z najlepszych moich zakupów ostatnich dni. Soki są bardzo smaczne, zdrowe oraz zawieraja wiele witamin.

Poczytajcie sobie przepisy na tej stronie:
https://www.eujuicers.pl/blog?articleFi … Btag%5D=15

Ostatnio edytowany przez jmali (2018-04-05 08:27:11)

64 2018-03-27 10:28:41

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja staram się jakieś fit przekąski bez cukru smile

65 2018-03-27 13:36:09

Odp: Co podjadacie na diecie

No ja podjadam sobie takie mini marcheweczki smile One są idealne jako przekąska - zdrowa przekąska!

Dużo wartościowych informacji o zwalczaniu blizn potrądzikowych - http://drkonczalska.pl/arts/blizny-potradzikowe/

Ostatnio edytowany przez Losenna (2018-03-28 09:41:28)

66 2018-03-28 10:28:11

Odp: Co podjadacie na diecie

ja jestem na diecie pudełkowej jednak czasami jeśli jestem głodna to ugotuję warzywa na parze (mam takie garnki venice) które świetnie nadają się do przygotowania zdrowej żywności

Ostatnio edytowany przez kulik86 (2018-03-28 10:28:40)

67 2018-03-28 10:30:16

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja podjadam coś lekkiego typu wafle albo rodzynki

68 2018-04-04 17:14:43

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja też jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udało mi się uzyskać po zastosowaniu  Slimunox. W 3 miesiace pozbyłam się całej nadwagi

69 2018-04-10 13:13:47

Odp: Co podjadacie na diecie

Najtrudniejszy dla mnie byl początek diety, ponieważ całkowicie musiałam zmienić sposób odzywiania się. Jednak z tygodnia na tydzień było coraz łatwiej.Organizm przystosowal się do nowego trybu żywienia. I im mniej jadłam niezdrowych i tłustych rzeczy, tym mniej mnie do nich ciągnęło. Jak mam ochotę na jakąś przekąskę to zamiast chipsów czy zamiast słodyczy sięgam po
warzywa
kiszoną kapustę
ewentualnie owoce
Na przykład podczas treningu warto jest zjeść banana, który jest zdrowy i jednocześnie zapewnia dużo energii:
https://netto.pl/zdrowa-zywnosc/banan

Zorientujcie sie również czy w sklepach w Waszych miejscowościach jest możliwość kupienia bananów bio. Nie są dużo droższe, ale będziecie wiedzieli, że banany takie są uprawiane w ekologicznych uprawach (wiem na pewno,że takie stoisko jest w netto)

Ostatnio edytowany przez olha (2018-04-10 13:14:35)

70 2018-04-11 19:52:52

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja zdecydowałąm się na zastosowanie Foreverslimu i po trzech miesiącach jego stosowania jestem bardzo zadowolona z efektu jki udało mi się uzyskać. W tym czasie schudłam 13 kilo

71 2018-04-12 08:25:31

Odp: Co podjadacie na diecie

Marcheweczki big_smile są super big_smile albo paprykę taką surową pokrojoną w paski

72 2018-04-21 19:19:57

Odp: Co podjadacie na diecie

Osobiscie polecam tabletki Foreverslim. Dla mnie idealny srodkiem na zrzucenie niepotrzebnych kilogramow. Schudlam 5 kilogramow w 3 tygodnie. Tak jeszcze z drugie 5 kg i bede w pelni usatysfakcjonowana. I to wcale nie jest zadna sciema.. widze po sobie

73 2018-04-23 05:21:53

Odp: Co podjadacie na diecie

hej,
ostatnio do swojej diety wprowadziłam soki kupiłam doskonałą wyciskarkę do warzyw i owoców -  https://sklep.sokomedica.pl/product-pol … D9900.html dzięki niej pije soki pełne witamin i minerałów. Przy obróbce warzyw nie wytwarza się temperatura i owoce oraz warzywa nie tracą swoich cennych witamin! jedna szklanka dziennie pozwala mi utrzymać formę i figurę  big_smile

Ostatnio edytowany przez kulik86 (2018-04-23 05:22:07)

74 2018-04-23 15:22:38

Odp: Co podjadacie na diecie

kiedyś to chciałam się pozbyć kilogramów bardzo szybko i to w dość niezdrowy i nieodpowiedzialny sposób. Tzn głodówki,  a jak kilka razy dopadł mnie wielki głód to nie potrafiłam się oprzeć i jadłam co popadnie tak naprawdę. I nic dziwnego że później miałam straszne kłopoty z trawieniem. Długo się wycierpiałam zanim udało mi się podleczyć, ale to musiałam zupełnie zmienić sposób odżywiania, ilość posiłków i ogólnie dużo tego wszystkiego było. I ważne też było zaczęcie przyjmowania tabletek Intesta z maślanem sodu. Ale to już za mną i teraz cieszę się dobrym zdrowiem, i spadkiem kilogramów w odpowiedni sposób.

75 2018-04-23 17:02:06

Odp: Co podjadacie na diecie

Wcześnie nie pomyślałabym że schudnąć uda mi się właśnie dzięki Foreverslim.Ale zaryzykowałam i to ryzyko się opłaciło.Nie musiałam wcale długo czekać na to aby moja waga w końcu wróciła do normy.

76 2018-05-09 10:00:07

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja staram się podjadanie zastępować wodą wink

77 2018-05-10 13:35:52

Odp: Co podjadacie na diecie

Ja mam z tym straszny problem, ponieważ wiecznie mam ochotę na coś słodkiego - szczególnie ciasteczka Oreo. Ale znalazłam sposób na moje podjadanie. Próbuję w tych momentach zająć się czymś innym, pracą, sportem, książką czy serialem. Czasami to działa, jednak ta ochotka często jest na tyle silna, że wygrywa ze mną sad

78 2018-05-15 19:59:58

Odp: Co podjadacie na diecie

Ostatnią dietę jaką stosowałam rozwaliłam mi metabolizm na drobne.Teraz jem pięć mniejszych posiłków do tego biorę Slimunox.I po niespełna misiącu już schudłam pięc kilogramów.Jestem optymistycznie nastawiona i tym razem mi się uda.

79 2018-05-16 09:21:05

Odp: Co podjadacie na diecie

warzywa zapychaja i nie czuc glodu

80 2018-05-19 17:58:54

Odp: Co podjadacie na diecie

W moim przypadku bardzo się bałam z jednej strony odchudzania, z drugiej ewentualnego tępa, tak aby skóra nie wyglądała na mnie jak naciągnięty worek. Brałam Slimunox i jestem mega zadowolona. I skóra "dobrze leży" i tłuszczu znacznie mnie