1 Temat przez Kate

  • Kate
  • New member
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2012-10-08
  • Posty: 1

Temat: Zamiast cukru i aspartamu...

Znalazłam alternatywę dla chemicznych, toksycznych słodzików. Tą alternatywą jest ksylitol. Sama natura i zdrowie  Trochę kalorii ma (40% mniej niż cukier), ale nadaje się do stosowania przy odchudzaniu, dla cukrzyków i wszystkich dbających o zdrowie. Zapobiega próchnicy. Smakuje jak cukier. Kupuję go już od dawna, dlatego polecam, bo nie każdy o nim słyszał . Dość tani i oryginalny mają na: http://www.ksylitol.com/. Można tam też o nim dużo przeczytać smile

2 Odpowiedź przez ewelina

  • Zarejestrowany: 2012-06-28
  • Posty: 7

Odp: Zamiast cukru i aspartamu...

Nigdy nie słyszałam o produkcie Ksylitol. Mój tato jest cukrzykiem, więc pewnie byłby zainteresowany nim, poza tym skoro jest mniej kaloryczny niż cukier to ja również mogłabym zacząć go używać. Mam tylko pytanie odnośnie samopoczucia podczas stosowania Ksylitolu. Gdy kupiliśmy słodzik niestety cała nasza rodzina czuła się po nim źle, właściwie cały czas nas mdliło. Myślałam, że to z naszymi żołądkami jest coś nie tak, ale wśród moich znajomych były te same objawy. Czy Ksylitol może wywoływać podobne skutki uboczne?

3 Odpowiedź przez TuTka

  • TuTka
  • Member
  • Nieaktywny
  • Skąd: Katowice
  • Zarejestrowany: 2012-09-29
  • Posty: 37

Odp: Zamiast cukru i aspartamu...

Ja polecam suplement "SYROP FOS", jest on zalecany kiedy mamy problemy trawienne, w przypadku złe odżywiania u dorosłych i u dzieci, mogą go stosować osoby, które chcą schudnąć, w przypadku osłabienia i przemęczenia.
Można go stosować jako zdrowy słodzik do napojów, płatków zbożowych, świeżych owoców, jogurtu, soku owocowego, jogurtu, soku owocowego. Zapobiega wchłanianiu cholesterolu. Wspomaga proces utraty wagi, ponieważ reguluje on nasze łaknienie i pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi w naszym organizmie a przede wszystkim podwyższa on poziom hormonów sytości co jest również bardzo ważnym elementem podczas diety.

FOS ma taki sam słodki smak i strukturę jak zwykły cukier. Słodkość mniej więcej o połowę mniejsza niż cukier i jest o 10 razy mniej kaloryczny. Sprzyja również regularności wypróżnień. Poprawia również przyswajanie wapnia i magnezu.

4 Odpowiedź przez ania55

  • Zarejestrowany: 2012-08-06
  • Posty: 63

Odp: Zamiast cukru i aspartamu...

A czy słyszałyście, że ksylitol, sorbitol, mannitol i tego typu słodziki spożywane w nadmiernych ilościach wywołują biegunkę? Te same słodziki znajduja się m.in. w gumach do żucia. Na niektórych nawet jest ostrzeżenie na ten temat. Jesli ktoś rzeczywiście dużo słodzi i chciałby zastąpić zwykły cukier jakimś mniej kalorycznym zamiennikiem, to nie wydaje mi się to najlepszym rozwiązaniem. Może dla własnego zdrowia warto byłoby ograniczyć ogólne spozycie cukru? Nie mówię od razu o rezygnacji ze słodkości, pieczywa, makaronów itp. Wystarczy po prostu jeść rzadziej takie produkty. Samą herbatę można słodzić mniej. NA początek odjąc sobie pół łyżeczki, po jakimś czasie znowu pół i tak się uzbiera. Naprawdę da sie przyzwyczaić do mniej słodkiego smaku, tylko stopniowo i po trochu smile

5 Odpowiedź przez Oleńka

  • Oleńka
  • Gość

Odp: Zamiast cukru i aspartamu...

Z reguły kiedy się odchudzamy, to rezygnujemy z cukru, niestety na rzecz słodzików, bo słodzik to szkodliwy, chemicznie wytworzony cukier. Rzeczywiście jest od cukru zdecydowanie mniej kaloryczny, poza tym nie musimy używać go dużo, bo jest bardzo słodki, niemniej badania udowodniły, że może wywoływać biegunki, aspartam jest szkodliwy dla kobiet w ciąży, a sacharyna i cyklaminiany mają działanie rakotwórcze. Zwykły cukier, w przeciwieństwie do słodzików, dostarcza nam energii i zwiększa poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia, organizm też lepiej go trawi. Jeśli jednak zależy nam na ograniczeniu kalorii, możemy stopniowo zmniejszać ilość cukru wsypywanego do kawy czy herbaty lub słodzić mniej kalorycznym cukrem trzcinowym. Oczywiście zdrowszym zamiennikiem są wszelkiego rodzaju soki lub syropy czy choćby miód, wszystkie są jednak bardzo kaloryczne.

6 Odpowiedź przez Strada

  • Strada
  • Gość

Odp: Zamiast cukru i aspartamu...

ewelina napisał/a:

Nigdy nie słyszałam o produkcie Ksylitol. Mój tato jest cukrzykiem, więc pewnie byłby zainteresowany nim, poza tym skoro jest mniej kaloryczny niż cukier to ja również mogłabym zacząć go używać. Mam tylko pytanie odnośnie samopoczucia podczas stosowania Ksylitolu. Gdy kupiliśmy słodzik niestety cała nasza rodzina czuła się po nim źle, właściwie cały czas nas mdliło. Myślałam, że to z naszymi żołądkami jest coś nie tak, ale wśród moich znajomych były te same objawy. Czy Ksylitol może wywoływać podobne skutki uboczne?

Ksylitol nie wywołuje złego samopoczucia. Trzeba tylko pamiętać, że na początku stosowania należy stopniowo przyzwyczaić organizm zaczynając od małych dawek, gdyż zdarza się, że wywołuje biegunkę.