Temat: Trener personalny
Czy ktoraś z Was ćwiczy może z trenerem personalnym?Czy Waszym zdaniem warto jest decydować się na trening z kimś takim?
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet
Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Fitness i sport » Trener personalny
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Czy ktoraś z Was ćwiczy może z trenerem personalnym?Czy Waszym zdaniem warto jest decydować się na trening z kimś takim?
Zdecydowanie warto! Trener personalny dopasuje najlepszy dla nas zestaw ćwiczeń, nauczy prawidłowej techniki treningu, dostosuje ćwiczenia do naszych potrzeb i celu, jaki chcemy osiągnąć, powie, w jakim tempie i jak długo musimy trenować itp. Tej wiedzy zwykle nie mamy, gdy pierwszy raz przychodzimy na siłownię. To dlatego trening jest często nieefektywny, a kontuzje zdarzają się bardzo często.
Zerknij sobie tylko tutaj:
http://www.keepyour-balance.pl/jak-wybr … sonalnego/
Na stronie jest opisane w jaki sposob wybrać dobrego trenera personalnego dla siebie i na co zwrócić uwagę przy wyborze.
Właśnie też się zastanawiam nad takim, tylko też zastanawia mnie jak to wygląda z płatnościami, czy płacę w gotówce czy kartą takiej osobie?
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Fitness i sport » Trener personalny
Forum oparte o: PunBB