Temat: Bieganie w skarpetach kompresyjnych
Cześć.Co sądzicie o bieganiu w skarpetach kompresyjnych? Czy bieganie takie ma sens i czy rzeczywiscie wydajność jest lepsza? Widziałam,ze sporo osob biega.
2 2019-02-26 14:00:27 Ostatnio edytowany przez olha (2019-02-26 14:00:31)
Odp: Bieganie w skarpetach kompresyjnych
Sama na początku w to nie wierzylam, ale postanowiłam przetestować oraz sprawiłam sobie skarpety tej firmy:
https://www.os1st.pl
Nie biega się szybciej 
Skurcze są mniejsze
Regeneracja mięśni jest znacznie większa, zauwazyłam, ze nie mam tyle zakwasów co wcześniej ( nawet jeśli trening będzie bardzo intensywny.....).
Generalnie jestem zadowolona, ze się na coś takiego zdecydowałam.
Zawsze to coś nowego!
Dzisiaj mam ochotę na... 