1 2019-02-26 10:25:28

Temat: Bieganie w skarpetach kompresyjnych

Cześć.Co sądzicie o bieganiu w skarpetach kompresyjnych? Czy bieganie takie ma sens i czy rzeczywiscie wydajność jest lepsza? Widziałam,ze sporo osob biega.

2 2019-02-26 14:00:27

Odp: Bieganie w skarpetach kompresyjnych

Sama na początku w to nie wierzylam, ale postanowiłam przetestować oraz sprawiłam sobie skarpety tej firmy:
https://www.os1st.pl

Nie biega się szybciej wink
Skurcze są mniejsze
Regeneracja mięśni jest znacznie większa, zauwazyłam, ze nie mam tyle zakwasów co wcześniej ( nawet jeśli trening będzie bardzo intensywny.....).

Generalnie jestem zadowolona, ze się na coś takiego zdecydowałam.

Zawsze to coś nowego!

Ostatnio edytowany przez olha (2019-02-26 14:00:31)