1 Temat przez Ginger

  • Ginger
  • Gość

Temat: Złamanie kości przedramienia

Witam. Kilka, kilka tygodni temu podczas wyprawy w góry na narty złamałam rękę: wieloodłamowe przezstawowe złamanie dalszych nasad obu kości przedramienia. Obyło się bez operacji, nastawiono mi po prostu rękę przy znieczuleniu ogólnym i dostałam gips. Potem jeszcze jeden gips. Niebawem mam mieć go ściągany. No ale teraz w sumie, najważniejszy etap - jak przywrócić tę rękę do pełni zdrowia i sił ? Jakie ćwiczenia możecie polecić  ? Jak teraz zabrać się za jej rehabilitację ? I jak bardzo w pierwszych tygodniach ograniczona będzie ruchomość stawu nadgarstkowego? Na co mogę liczyć po zdjęciu gipsu ?

2 Odpowiedź przez SylwiaPlusa

  • Zarejestrowany: 2012-02-21
  • Posty: 300

Odp: Złamanie kości przedramienia

Sposób rehabilitacji po złamaniu kości zależy od stopnia i rozległości urazu. Jeśli urazowi uległy obie kości przedramienia, złamanie staje się groźniejsze. Rzadko w takich sytuacjach obywa się bez interwencji chirurgicznej. Z tego powodu można uznać, że miała Pani dużo szczęścia, jeśli istniała możliwość leczenia zachowawczego. Rehabilitacja po zabiegu chirurgicznych trwa zwykle o wiele dłużej i trudniej dla pacjenta. Bezpośrednio po zdjęciu gipsu należy przygotować się na zaburzenia funkcji ruchowych kończyny. Mogą one utrzymywać się do kilku tygodni po zdjęciu opatrunku. Należy jak najszybciej angażować kończynę w codzienne czynności. Na pewno będzie Pani rehabilitować rękę pod okiem fizjoterapeuty, który poleci Pani odpowiedni zestaw ćwiczeń. Bardzo dobre efekty przynoszą masaże wodne oraz akwaterapia.

3 Odpowiedź przez Joasia

  • Joasia
  • Gość

Odp: Złamanie kości przedramienia

Jeśli nie dochodzi do złamania otwartego, najczęściej nie trzeba robić operacji, tylko jak w Twoim przypadku nastawia sie rękę i na około 7 tygodni unieruchamia się ją gipsem. Wiadomo, ze u każdego złamanie wygląda inaczej i inaczej się też goi. Po takim poważnym złamaniu rehabilitacja jest wręcz konieczna- w końcu to ręka i wypadałoby, żeby wróciła do pełnej sprawności smile Rękę należy jednak stopniowo ćwiczyć, na początku zaangażować ruchome stawy, w których nie doszło do zadnych uszkodzeń, ale nie obciążać ich na poczatku za bardzo, tylko krok po kroku wykonywac poszczególne cwiczenia. Na początek najlepiej zgniatać w dłoni gumową piłeczkę- wzmocni to mięśnie, które podczas tak długiego okresu unieruchomienia mogą zacząc zanikać. Należy też ćwiczyć same palce-prostować je i zginac. Później można ćwiczyć też ich odwodzenie-tzn łączyć je i rozłączać. Można skorzystac też z laseroterapii lub z zabiegów z polem magnetycznym.

4 Odpowiedź przez monika713

  • monika713
  • Gość

Odp: Złamanie kości przedramienia

Opieka Medyczna SIGNUM dla Ciebie. Poczuj solidną i dostępną opiekę medyczną. Jeden telefon: 26 specjalistów, badania laboratoryjne i diagnostyczne, rehabilitacja oraz wiele innych usług medycznych. 1000 placówek w całej Polsce. Tylko z nami kompleksowo zadbasz o swoje zdrowie. Dowiedz się więcej: http://www.oferta.omsignum.pl/monikaszwiec

5 Odpowiedź przez frognatic

  • Zarejestrowany: 2013-09-09
  • Posty: 13

Odp: Złamanie kości przedramienia

Szczególnie dobrym jest oprócz wykonanywania odpowiednich ćwiczeń, przyjmowanie zabiegów "laserem" oraz pola magnetycznego, wspomaga to rehabilitację.

6 Odpowiedź przez nikita

  • nikita
  • Gość

Odp: Złamanie kości przedramienia

Po zdjeciu gipsu nie można od razu nastawiać się że już sie jest wyleczonym. To jest zdjety tylko stelaż. Reka w wyniku unieruchomienia osłabła. mięsnie słabiej pracowaly, zmniejszyły swoja objętość i siłe. Ważne w rehabilitacji po złamaniach sa 2 rzeczy. Pierwsza zabiegi fizykoterapeutyczne. Wspomniany wyżej laser, pole magnetyczne, ultradźwieki, elektrostymulacja, krio zabiegi. Drugi etap to żmudne ćwiczenia przy pomocy rehabilitanta. Tylko doświadczony rehabilitant pomoże przejść kluczowy etap po zdjeciu gipsy by nie doszlo do kolejnego zlamania. Wiec na spokojnie ćwicz pod okiem specjalistów i nie forsuj reki, i tak już dużo się nacierpiała.

Nie wspomniałam te dwa elementy nigdy nie powiodą się jeżeli sam pacjent nie chce efektów.