Dobre leki na ciśnienie?

Na zbicie ciśnienia domowe sposoby to picie soku z aroni, czarnej porzeczki, no i zażywanie jakichś leków bezpiecznych np. ziołowych. Natomiast coś mocniejszego pewnie by Ci sie przydało, bo piszesz, że masz problem ze zbiciem ciśnienia, myślę, że w tym przypadku powinnaś udać się do lekarza rodzinnego, a on na pewno dopasuje coś do Twoich potrzeb, ważne jest przy doborze leku czy nie masz problemów np z sercem.

Nadciśnienie może być spowodowane niewłasciwym trybem życia. Odpowiedz sobie na pytania: Czy palisz? Czy masz mało ruchu? Źle i nieregularnie się odżywiasz? Spożywasz dużo soli?
Jeżeli choć na jedno z nich odpowiedziałaś "tak" to sama przyczyniasz się do takiego stanu zdrowia. Leczenia nie skupiałabym więc na tabletkach, ale na wyeliminowaniu złych nawyków. Palenie należy jak najszybciej rzucić, zacząć zdrowo sie odżywiać i zacząć uprawiać sport. Może brzmi to radykalnie, ale wcale nie jest trudne. Krok po kroku możesz poprawić stan swojego zdrowia. Uwierz mi, ze warto, bo z nadciśnieniem nie ma żartów. Może teraz nie jest jeszcze najgorzej, ale od takich problemów juz niedaleko do zawału czy miażdżycy.

U mojego brata wykryto nadciśnienie w wieku 19 lat, miał wtedy ok 170/110. Chyba po ojcu, bo on też miał problemy z ciśnieniem. Bierze Betaloc i jeszcze parę innych tabletek. Trwa to już dobre 2 lata, co prawda poprawa jest, ale bardzo mała. W miarę regularnie uprawia sport, ale diety nie trzyma żadnej. I pewnie to ten minus. Nie mówię, że je źle, ale nie ogranicza się po prostu. Mówiłyśmy mu z mamą juz na ten temat to i owo, ale twierdzi, że nic mu nie ma. Do lekarza nie da się wygonić, zeby zmienił mu leki. Nie wiemy, jak mu wytłumaczyć, żeby coś z tym zrobił.

Problemy z ciśnieniem - albo trudności z jego "ustawieniem" nawet w przypadku przyjmowania leków mogą też wynikać z niedoboru potasu. Tak było w moim przypadku. Poproś lekarza o skierowanie na jonogram, wtedy przekonasz się, czy dotyczy to też Ciebie. Wystarczy wtedy ograniczyć sól i postawić na odpowiedni suplement, np. dostępny bez recepty Katelin+. Zresztą, jeśli przyjmujesz leki na nadciśnienie warto uzupełniać potas, bo większość z nich powoduje jego wypłukiwanie.