Temat: Aromaterapia
Zamiast chodzić do lekarzy wolę korzystać z medycyny naturalnej. Na co działa aromaterapia, czy jest skuteczna? Czy to się wiąże również z jakimś masażem?
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet
Pierwsze w Polsce forum medyczne dla kobiet :) poruszamy tematy które interesują w największym stopniu kobiety. Dołącz do naszej społeczności i poznaj wypowiedzi kobiet odnośnie problemów zdrowotnych które być może dotyczą także Ciebie.
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Medycyna naturalna » Aromaterapia
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Zamiast chodzić do lekarzy wolę korzystać z medycyny naturalnej. Na co działa aromaterapia, czy jest skuteczna? Czy to się wiąże również z jakimś masażem?
Wszystko zależy jakich efektów oczekujesz. Aromoterapia jest super, ale olejki musimy dobierać zależnie od nastroju Mieszanka lawendowo-rozmarynowa wpływa na poprawę koncentracji, lawenda zaś uspokaja a owoce cytrusowe dodają wigoru. Japończycy od kilku lat wykorzystują walory aromaterapii w biurach. Rano rozpylają sobie aromaty właśnie orzeźwiające, w porze lunchu - relaksujące, a po południu - pobudzające. Pracują tak dobrze, że o jakichś efektach ich pracy nie trzeba nikogo przekonywać.
Muszę powiedzieć szczerze, że sama stosuję aromaterapię. Różne mieszanki zapachowe potrafią zdziałać cuda. Lawenda jest moim ulubionym zapachem . Bardzo lubię kąpiele lawendowe a rano kiedy muszę się obudzić stosuję zapachy orzeźwiające, jak mandarynka. To też zalęzy od osoby co jak na kogo działa.
Aromaterapia jest bardzo ciekawym rozwiązaniem, różne olejki są na różne schorzenia. Można sobie samemu zrobić takie olejki na jakiejś bazie. Do leczenia w zabiegach magnetoterapii czy w leczeniu np. stresu, migren zawsze naturalny środek pomoże a jak nie to nie zaszkodzi.
U mnie w domu aromaterapie stosuje od w sumie niedawna. Mój partner ma astme i alergie wiec czasem ma duże trudności w oddychaniu. Udało mi sie go przekonać i właśnie kiedy ma gorszy dzień wlewam do 'kominka' pare kropli olejków eterycznych. W tej chwili mam np. eukaliptusa z cytryną czy olejek jodłowy. Czasem też olbasowy- bardzo dobrze udrażnia drogi oddechowe. A czasem tak po prostu, dla relaksu mam olejek różany, wiśniowy lub z magnoli. Świetnie sie sprawdzają również przy stwarzaniu miłego nastroju Trzeba tylko sie upewnić czy dany olejek/zapach nie powoduje napadu alergii czy astmy.
Aromaterapia to kuracja z wykorzystaniem olejków eterycznych, które wprowadzane są do organizmu poprzez drogi oddechowe lub poprzez skórę. Każdy olejek eteryczny ma swoje właściwości. Wszystkie w podobnym stopniu działają przeciwbakteryjnie, odkażająco, przeciwzapalnie, a nawet przeciwwirusowo. Zastosowanie olejków aromaterapeutycznych pobudza układ odpornościowy organizmu, poprawia krążenie, działa przeciwbólowo.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Zdrowie Forum - porady medyczne dla kobiet » Medycyna naturalna » Aromaterapia
Forum oparte o: PunBB