1

Temat: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Często dokuczają mi wzdęcia oraz zgaga. Przyznam, że jest to bardzo męczące. Nie wiem czy to zależy od diety ? CVzasem rzeczywiście jest niezdrowa : frytki i hamburgery to tak średnio raz na tydzień mi sie zdarza. Mieszkam za blisko Mc Donaldsa wink Czy można coś na te wzdęcia i zgagę zaradzić ?

2

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Zgaga i wzdęcia to uporczywy problem nękający ludzi w różnym wieku i różnej płci. To prawda, że bardzo często dolegliwości te wywoływane są dietą pacjenta. Szczególnie niekorzystne są napoje gazowane, które wywołują rozdęcie jelit i uczucie pełności. Nie bez znaczenia jest też niezdrowa dieta, złożona z jedzenia typu fastfood oraz dużej ilości węglowodanów. Niewskazane jest także jedzenie w pośpiechu. Połykamy wtedy dużo powietrza, które może być przyczyną wzdęć. Nie zawsze jednak sama modyfikacja diety jest wystarczająca. Za zgagę i uczucie pełności mogą być również odpowiedzialne wady anatomiczne zwieracza dolnego przełyku. Czasem ustąpienie dolegliwości następuje również po wyeliminowaniu bakterii Helicobacter pylori. Doraźnie mogą pomóc preparaty zobojętniające kwas żołądkowy i jego działanie na dolne odcinki przełyku.

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

To może być skutek złej diety. Często przyczyną jest nadmiar białka w diecie. Niewskazane są produkty zawierające dużą ilość laktozy, do nich należy przede wszystkim nabiał i przetwory mleczne: tłuste sery białe i żółte oraz lody. Również napoje gazowane i zawierające kofeinę wzmagają dolegliwości. Ważne, by dieta była lekkostrawna.

4

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Polecam zażywać rozpuszczalny błonnik Psyllium Dr Popova, który w przewodzie pokarmowym zamienia się w żel, zwiększając 40-krotnie swoją objętość, co pobudza ściany jelit do perystaltyki i wydalania. Poprawia więc pracę jelit, likwiduje zaparcia i uczucie wzdęcia. Dodatkowo preparat oczyszcza przewód pokarmowy z zalegających w nim toksyn, grzybów, bakterii, pierwotniaków oraz szkodliwych produktów przemiany materii.

merit-poland.eu/produkt,2,Psyllium_Dr._Popova_200_g

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Jeśli już dopadną Cię wzdęcia to zaparz sobie kminek, miętę lub herbatę z kopru włoskiego.

6

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Należy wykreślić z menu potrawy smażone, tłuste, ostre i kwaśne. Powinnaś zrezygnować z czekolady i innych słodyczy. Wyklucz palenie, picie mocnej kawy i herbaty, coca-coli i napojów gazowanych czyli takich, które stymulują wydzielanie kwaśnego soku żołądkowego. Należy także unikać pokarmów działających najbardziej wzdymająco. Słynie z tego oczywiście fasola i inne rośliny strączkowe, kapusta oraz cebula, zwłaszcza smażona.

7

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Witam, miałam swojego czasu takie dolegliwości, a zwłaszcza nie mogłam sobie poradzic ze wzdęciami i jeździłam po roznych miejscach w Polsce az trafilam do lalimedu w Turce pod Lublinem i oni mi wykryli pasożyty w przewodzie pokarmowym. Każdy przypadek jest oczywiście indywidualny ale jak lekarz jeden i drugi wam nie pomaga to może cos jest na rzeczy!

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Polecam Gelatum Aluminii Phosphorici składający się z fosforanu glinu, który poprzez tworzenie warstwy ochronnej, działa osłaniająco na błonę śluzową przełyku, żołądka i dwunastnicy. Powstający w wyniku reakcji zobojętniania chlorek glinu działa ściągająco i przeciwzapalnie. Skład preparatu uzupełniliśmy o olejek mięty pieprzowej, który zapewnia lekkie działanie przeciwskurczowe i ułatwia trawienie.

ziololek.pl/produkt/gelatum-aluminii-phosphorici-aluminii-phosphas-zawiesina-doustna-45-mgg/

9

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

Ja miałam przez hamburgerasy zaparcia i wzdęcia . Wtedy to było do niewytrzymania ponieważ ciągle bolał mnie brzuch sad długi czas musiał minąć zanim zauważyłam , że to przez ich mięsne kotlety. W między czasie pijałam dicopeg na zatwardzenie.  Bez niego wtedy Ani rusz.

10 Ostatnio edytowany przez beza (2018-08-04 20:21:13)

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

U mnie zdiagnozowano refluks żołądka, ale dopiero po gastroskopii, którą zdecydowałam się zrobić w Centrum Medycznym doktorA przy Trakcie Brzeskim w Warszawie, wprowadzono mi leki. Czuję się teraz o wiele lepiej. Już nie mam zgagi smile Zostawiam Wam link do strony tego centrum https://www.doktora.pl/ .

11

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

No tak, wzdęcia i zgaga głównie zależą od diety. Jak często zdarza Ci się jeść w Macu? Nie mówię, żebyś całkowicie z tego zrezygnował, ale ograniczenie pomoże. I jak wygląda Twoja dieta na co dzień? Co jesz? smile

12

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

No niestety - jest to konsekwencja Twojej niezbyt zdrowej diety. Takie jedzenie bardzo wplywa na prace jelit i robi tam tak naprawde pogrom. Warto pomyslec, zeby to wyregulowac i troche wzmocnic jelita - np kuracja intesta, ktora przywroci naturalna gospodarke w jelitach

13 Ostatnio edytowany przez elizka (2019-02-22 15:08:32)

Odp: Jak uniknąć zgagi i wzdęć ?

To prawda, mi lekarz mówił że powinno się podczas zmiany nawyków żywieniowych i diety stosować linex bo probiotyki są odpowiedzialne nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu, ale również wspierają odbudowę mikroflory jelitowej uszkodzonej w wyniku stresu, antybiotykoterapii, zmiany diety czy biegunki.