1

(13 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

A mi się wydawało, że z hula-hop jest jak z jazdą na rowerze - nie zapomina się wink. Ja w każdym razie jakieś pół roku temu, po ponad 20 latach, kupiłam nowe, aby trochę poćwiczyć i wyrzeźbić ładnie talię i naprawdę bez problemu mi to wychodzi. Czasem bardziej brakuje mi cierpliwości, bo to jednak jest monotonne, czasem czasu, niemniej z samą techniką zupełnie nie miałam problemów. Nukka, pewnie jeszcze trochę i dasz radę. Powodzenia!

2

(3 odpowiedzi, napisanych Forum kosmetyczne)

Najważniejszą zasadą jest po prostu natłuszczanie i nawilżanie dłoni, właściwe ich odżywienie, ochrona przez detergentami oraz niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi - zimnem i promieniami słonecznymi. 

W drogeriach i aptekach można nabyć specjalne oliwki do pielęgnacji skóry wokół paznokci. Oliwki sprzedawane są w buteleczkach takich jak lakiery do paznokci - dołączonym pędzelkiem smarujesz tylko wysuszone skórki, a potem opuszkami palców delikatnie wcierasz. Jakiś czas temu odkryłam też cudowną moc zwykłej maści z witaminą A, która doskonale regeneruje uszkodzony naskórek. Maść kosztuje niecałe 3 zł (do kupienia w aptece), jest wydajna i tak naprawdę dosyć wszechstronna. Polecam także maseczki w cieplej oliwy z oliwek - do miseczki musisz wlać podgrzaną (ale nie gorącą) oliwę z oliwek, potem na kilka minut zanurzasz w niej dłonie. Najlepiej będzie jednak jeśli dłonie na koniec owiniesz w folię, dzięki czemu utworzy się tam wyjątkowo korzystny mikroklimat, a tym samym skóra wchłonie znacznie więcej dobroczynnych składników odżywczych.

3

(24 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Leosia, jaki jest orientacyjny koszt takich soczewek i w czym jednodniowe są wygodniejsze od na przykład miesięcznych? Te jednodniowe się po prostu wyrzuca, a miesięczne trzeba moczyć w płynie? Byłam już pytać w Vision Express, dowiedziałam się, że koszt badania to 89 zł, ale jeśli zakupię dwa opakowania soczewek (niestety nie wiem jakiego rodzaju), to otrzymam 30% zniżki zarówno na badanie, jak i na soczewki. Widziałam też sporo sklepów internetowych - myślicie, że można im zaufać i warto zaryzykować z powodu niższej ceny?

4

(4 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Przyznaję, że miałam mały problem w zakwalifikowaniu tematu do odpowiedniego działu, bo czymże jest koloroterapia? Koloroterapia to wykorzystywanie kolorów i światła spolaryzowanego w celu poprawienia stanu naszego organizmu, udowodniono bowiem, że kolory wpływają na stan równowagi i energii w całym ciele. Najnowsze badania pokazują, że skóra może wchłonąć kolorowe światło, jego drgania, potem przekazać je dalej, czyli wewnątrz ciała, co pobudza procesy odpornościowe, pomaga zregenerować organizm, wpływa na dobre samopoczucie, przemianę materii, na procesy regeneracyjne skóry i tkanek, a tym samym pomaga osłabić chorobę i zapobiegać jej przyczynom.

W koloroterapii oddziałuje się poprzez pobudzanie miejsc odpowiedzialnych za odpowiednie funkcje organizmu, działa się na tak zwane centra energetyczne (czakry), drogi i punkty energetyczne (meridiany, południki) oraz strefy impulsów i organów.

Leczenie kolorami odbywa się przy pomocy specjalnych aparatów, w których stosuje się odpowiednie filtry, a każdy kolor ma swoje zadanie lecznicze. I tak kolor czerwony oczyszcza skórę, wspomaga pracę wątroby, likwiduje ból i stymuluje układ nerwowy, niebieski uspokaja, działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, żółty wpływa na system ruchowy i nerwowy, pobudza układ limfatyczny, wpływa na trawienie, indygo reguluje działanie gruczołu tarczycy i wzmacnia system immunologiczny, zielony przywraca równowagę, odpręża i uspokaja, pomarańczowy wpływa na układ oddechowy, pobudza gruczoł tarczycy i pracę żołądka, fioletowy zmniejsza pobudzenie nerwowe i wspomaga wysiłek umysłowy. To są oczywiście tylko niektóre zadania poszczególnych kolorów, bo ich zbawienny wpływ na organizm jest naprawdę bardzo szeroki.

Stosowałyście? I jeśli tak, to czy naprawdę odczułyście wyraźną poprawę?

Odnoszę wrażenie, że lęk przed nieznanym dotyczy również osób chorych na padaczkę. Moja siostra od wielu lat choruje na padaczkę, oczywiście choroba dyskwalifikuje ją w pracy na wielu stanowiskach, ale jednak ogrom prac może wykonywać. Tu jednak zaczynają się schody, bo chcąc być w porządku w stosunku do potencjalnego pracodawcy, podczas rozmów kwalifikacyjnych lojalnie uprzedza (choć zwykle nie musi), że ma taki problem i choć wcześniej wydawało się, że jest dobrą i pożądaną kandydatką, to jednak po takiej informacji zwykle słyszy coś w stylu ,,jeśli zapadnie pozytywna decyzja, to się odezwiemy" i zapada wymowna cisza.

Czy naprawdę padaczka jest dla pracodawców tak wielkim problemem? Dlaczego? Czy przypadkiem nie wynika to po prostu z lęku wynikającego ze zwykłej niewiedzy? Jakie prace osoba chora na padaczkę może bez problemu wykonywać i nawet badania wstępne jej kandydatury nie wykluczą?

6

(22 odpowiedzi, napisanych Forum rehabilitacja)

Są różne masażery, wspominasz o równoczesnym masażu kręgosłupa i pośladków, więc zapewne masz na myśli całe maty masujące. Moja mama właśnie takiej używa i muszę przyznać, że jest zadowolona z efektu.

Maty do masażu przeznaczone są właśnie do równoczesnego masażu kręgosłupa i pośladków. Oprócz wspomnianego przez Ciebie efektu rozluźnienia napiętych mięśni, poprawę przepływu krwi oraz pobudzenia regeneracji tkanek masaż pozytywnie oddziałuje na układ naczyniowy, organy wewnętrzne oraz na przemianę materii. Warto zwrócić uwagę, aby mata miała funkcję zarówno masażu wibracyjnego, jak i rolkowego, wówczas jej skuteczność oraz poziom satysfakcji będą znacznie wyższe. 

Znam też pasy masujące oraz masujące głowice, które wykorzystują ultradźwięki, czasem połączone są z terapią cieplną, która doskonale potęguje efekt. Przy wyborze urządzenia powinnaś zwrócić uwagę, aby posiadało funkcję rehabilitacyjną, część z nich służy bowiem do pozbywania się z organizmu tkanki tłuszczowej bądź wyrabiania masy mięśni.

7

(4 odpowiedzi, napisanych Forum poród i połóg)

Cesarskie cięcie nie jest niczym innym, jak zwykłą operacją, a operacja zawsze niesie ze sobą pewne ryzyko. Osobiście dziwię się kobietom, które wyłącznie ze strachu przez bólem decydują się na cesarkę na życzenie, Twoja sytuacja jest jednak inna i skoro takie są medyczne wskazania, to powinnaś nastawić się pozytywnie.

Ja rodziłam siłami natury (bardzo dobrze ten poród wspominam), ale mam kilka koleżanek, których dzieci przychodziły na świat za pomocą cesarskiego cięcia. Przyznaję, że opinie są różne, ale na pewno nie należy bać się samego znieczulenia, za to niewątpliwie kobiety w różnym tempie dochodzą do pełnej sprawności - zależy to od samego organizmu, rodzaju zastosowanego znieczulenia, doświadczenia lekarza wykonującego operację, przestrzegania przez rodzącą wszystkich zaleceń.

8

(12 odpowiedzi, napisanych Forum endykronologiczne)

Przede wszystkim powinnaś uregulować wydzielanie przez tarczycę hormonów, bo to będzie podstawą zarówno przy leczeniu, jak i zrzuceniu zbędnych kilogramów. Przy niedoczynności tarczycy mamy bowiem dolegliwości metaboliczne - aby je usunąć należy zwiększyć podaż jodu i wprowadzić suplementację hormonów tarczycy. Skoro jednak problem już został zdiagnozowany, a Ty rozpoczęłaś leczenie, to faktycznie równolegle warto przyjrzeć się Twojej diecie.

Przy niedoczynności tarczycy organizm potrzebuje ryb morskich (dorsz, łosoś, płastuga, makrela wędzona, śledź) i owoców morza. Owoce i warzywa czy produkty mleczne również zawierają jod, ale jego ilość zależna jest od sposobu i miejsca uprawy. Oczywiście warto sięgać po sól jodowaną, ale z kolei nadmiar soli jest dla organizmu szkodliwy, więc trzeba z tym uważać. Przy Twojej chorobie z jednej strony należy spożywać produkty bogate w jod, a z drugiej unikać tych, które ograniczają przyswajanie jodu z pożywienia, są to kapusta, kalafior, brukselka, soja, rzepa, brukiew, orzeszki ziemne i gorczyca, przy czym chodzi głównie o warzywa surowe, bo gotowanie nieco zmniejsza tę właściwość. Dużą uwagę należy też zwrócić na białko - powinno ono stanowić 15% wszystkich spożywanych kalorii, co z kolei wpływa na szybkie tempo przemiany materii. Ponadto białko stymuluje produkcję hormonu wzrostu odpowiedzialnego za spalanie tkanki tłuszczowej. Kiedy jednak spożywamy tak duże ilości białka (potrzebne jest ok. 80-100 g), to w celu ochrony nerek koniecznie musimy pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody (ok. 1,5-2 litrów dziennie).

9

(1 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Na rynku coraz więcej pojawia się różnego rodzaju pasów, które pozwalają spalić tkankę tłuszczową oraz wzmocnić mięśnie i ujędrnić skórę. Codziennie, na ok. 10-30 minut, zakłada się taki pas, opinając go wokół brzucha, a ten za pomocą masażu lub impulsów, wymusza pracę mięśni, co skutecznie pozwala nam na ukształtowanie ładnego brzucha, ewentualnie również innych części ciała. To tyle teorii, a jak wygląda to w praktyce? Czy rzeczywiście w tak prosty i niekłopotliwy sposób można sprawić, że będziemy cieszyć się płaskim, jędrnym brzuszkiem? Czy któraś z Was skusiła się na taki zakup? Czy efekty okazały się zadowalające? Jaki dokładnie model pasa polecacie?

Chora trzustka często jest przyczyną mało charakterystycznych objawów, niemniej wiedząc jakie dolegliwości czy objawy mogą być spowodowane nieprawidłową pracą tego narządu na pewno szybko zareagujesz.

Jednym z pierwszych objawów chorej trzustki jest ból, przy czym początkowo jest on na tyle słaby, że nie stanowi specjalnego problemu, za to w miarę postępu choroby coraz bardziej przybiera na sile. Bardzo charakterystyczne jest pojawienie się biegunek tłuszczowych, które świadczą o zwiększonej ilości tłuszczu w kale. Przy nich stolec oddaje się z różną częstotliwością - raz na kilka dni, raz na dzień lub trzy, cztery razy dziennie, ważna jest jednak nie jego ilość, ale wygląd i charakter wypróżnienia, bo najczęściej są to wypróżnienia bolesne i trudne do powstrzymania, a sam stolec ma jasnobrązowy kolor, nieprzyjemny, gnilny zapach i jest rzadki.  Przy chorej trzustce pojawia się także niewyjaśniony spadek masy ciała, który jest wynikiem nieprawidłowego trawienia i braku przyswajania substancji pokarmowych oraz równocześnie apetyt na słodkości, co z kolei ma swoje uzasadnienie w nieprawidłowym metabolizmie glukozy, wynikającym ze stopniowego niszczenia komórek produkujących insulinę. Oprócz tego chory często odczuwa świąd skóry, nie musi być jednak dokuczliwy, ale ma związek z pojawieniem się tuż pod skórą kompleksów białkowych z bilirubiną.

11

(15 odpowiedzi, napisanych Forum nerwica, depresja i fobia)

Oczywiście, że homoseksualizmu się nie leczy! Jest to pewnego rodzaju odstępstwo od normy, ale nie jest chorobą czy dewiacją, z tym się człowiek po prostu rodzi i nie ma sposobu, aby zmienić swoją orientację seksualną. Owszem, można próbować ją zagłuszyć, ale to nie zmienia faktu, że homoseksualista nadal będzie odczuwać pociąg wyłącznie do innych osób własnej płci.

Antoni, Ty chyba nie wiesz o czym piszesz. To nie jest tak, że człowiek pewnego dnia rano wstaje i stwierdza, że będzie homoseksualistą, nasza seksualność rodzi się bowiem już na poziomie rozwoju płodu. Środowiska naukowe już dawno stwierdziły, że homoseksualność nie jest chorobą czy zaburzeniem psychicznym, co więcej, Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne opublikowało informację, że "Istnieją poważne niedawno odkryte dowody sugerujące, iż biologia – w tym genetyczne lub wrodzone czynniki hormonalne – odgrywają istotną rolę w seksualności człowieka", co znaczy tyle, że człowiek nie ma na to wpływu - nie ma na to wpływu ani wychowanie, ani środowisko w jakim przybywa, ani jego przeżycia.

Wirusowe zapalenie wątroby jest jedną z najgroźniejszych, najbardziej zakaźnych i najczęściej występujących na świecie chorób. Wywołują ją wirusy, które zostały oznaczone symbolami A, B, C (te są najpopularniejsze, ale jest ich więcej), a na skutek zakażenia każdego roku umierają na świecie tysiące osób.

WZW typu A nazywane jest żółtaczką pokarmową, gdyż przenosi się właśnie drogą pokarmową. O zakażenie w tym przypadku jest niezwykle łatwo - przez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub też przez spożycie skażonej żywności lub wody czy brak zachowanej higieny w publicznej toalecie (na przykład możemy dotknąć klamki, na której znajduje się wirus, a potem tymi samymi rękami jeść kanapkę).  Z kolei WZW typu B, to żółtaczka wszczepienna, bardzo groźna i zakaźna. Do zakażenia nią dochodzi najczęściej tam, gdzie mamy bezpośrednio do czynienia z krwią, czyli w szpitalach, gabinetach stomatologicznych, salonach tatuażu, kosmetycznych, a nawet fryzjerskich. Zakażenie można także przenieść od chorego partnera seksualnego.

Na szczęście przed WZW typu A i B możemy chronić się szczepieniami. Zdrowej osobie podaje się trzy dawki, pierwszą w dowolnym momencie, drugą mniej więcej miesiąc po pierwszej, a ostatnią po pół roku. Uznaje się, że przyjęcie trzech dawek uodparnia nas już na całe życie. Niestety przeciwko wirusowi typu C, bardzo groźnemu i podstępnemu, nadal nie wynaleziono szczepionki.

Ja zaszczepiłam się szczepionką skojarzoną (równocześnie przeciwko wirusowi typu A i B) przed zabiegiem chirurgicznym, czuję się z tym bardzo komfortowo. A Wy? Jesteście zaszczepione? I jeśli tak, to co Was do tego skłoniło?

13

(13 odpowiedzi, napisanych Forum ginekologiczne)

Przerost warg sromowych mniejszych koryguje się za pomocą zabiegu chirurgicznego (labioplastyka lub labioredukcja) i jest to jedyna metoda rozprawienia się z problemem. Tak naprawdę przerost (i często współistniejąca asymetria) warg sromowych mniejszych jest problem, który dotyka wiele kobiet i nie dotyczy to tylko dyskomfortu związanego z estetyką zewnętrznych narządów płciowych, ale także z pogorszeniem się jakości życia.

Sądzę, że w Twoim przypadku będą istniały medyczne wskazania do zabiegu, a co za tym idzie do pokrycia jego kosztów przez NFZ. Tak jak radzi ania55 - powinnaś udać się do swojego lekarza ginekologa, porozmawiać o problemie i postarać się o otrzymanie skierowania. Kolejnym krokiem będzie oszukanie dobrego szpitala lub kliniki, który ma podpisany kontrakt z NFZ, w przeciwnym razie niestety sama będziesz musiała za wykonanie zabiegu zapłacić.

14

(3 odpowiedzi, napisanych Forum ginekologiczne)

Zakładam ten wątek, abyśmy mogły podzielić się własnymi wnioskami, obserwacjami i uwagami na temat trafnego wyboru ginekologa. Jak wiadomo ten lekarz traktowany jest przez kobiety w sposób szczególny, powinnyśmy czuć się w jego obecności komfortowo, ufać mu i nie bać zadawania żadnych pytań.
Na co zwracacie szczególną uwagę przy wyborze ginekologa? Czy ma jakieś wyjątkowe znaczenie czy jest to mężczyzna, czy jednak kobieta?

15

(2 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Olejek arganowy jest taki drogi, bo jego dostępność jest bardzo ograniczona, a ponadto sam proces pozyskiwania jest czasochłonny i niesamowicie pracochłonny, nie wspominając już o cudownych właściwościach, nie tylko kosmetycznych, ale i leczniczych. Olejek pozyskiwany jest z nasion drzewa arganowego, posiada delikatnie czerwony kolor i delikatny posmak orzeszków ziemnych. Obecnie jest składnikiem wielu ekskluzywnych kosmetyków, gdyż rzeczywiście posiada udowodnione właściwości nawilżające, wygładzające i przeciwzmarszczkowe. Jednak warto stosować go również ,,od środka", czyli spożywać dodawany do sałatek czy innych potraw - nie tylko ma wspaniały smak i zapach, ale też obniża poziom cholesterolu, poprawia krążenie krwi oraz wspomaga naturalną odporność organizmu.

16

(3 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Wiele dobrego (w porównaniu z buraczanym) słyszałam na temat właściwości cukru trzcinowego, Jest to nierafinowany cukier otrzymywany z trzciny cukrowej, przy czym w procesie obróbki nie oddziela się melasy i kryształków. Może przybierać barwę od złotawej do ciemnobrązowej, wykorzystywany jest jako ważny składnik zdrowej kuchni azjatyckich, zwłaszcza indyjskiej, ale też na przykład meksykańskiej.

Brazylijski, brązowy cukier trzcinowy bogaty jest w związki mineralne, w tym w żelazo (w pięciogramowej łyżeczce zawiera aż 0,10 mg tego pierwiastka), które wzmacnia naszą odporność, poprawia wytrzymałość i wzmaga aktywność fizyczną, ponadto jest odpowiedzialne za dostarczanie tlenu do wszystkich tkanek. Cukier trzcinowy jest również źródłem wapnia, magnezu, miedzi, witamin B6 i B12 oraz śladowych ilości jodu. Jego struktura przypomina bułkę tartą, natomiast smak podobny jest do skrystalizowanego miodu, ale jest mniej kaloryczny (373 kcal) i mniej słodki od cukru buraczanego.

Czy używacie cukru trzcinowego? Jaką rolę pełni w Waszej kuchni?

17

(3 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Rzeczywiście sok z aloesu ma wiele dobroczynnych dla naszego organizmu właściwości. Polecany jest szczególnie w okresach jesienno-zimowych osobom z osłabioną odpornością, wspiera bowiem układ immunologiczny i sprawia, że szybciej radzi sobie z potencjalnymi problemami.

Sok z aloesu dostarcza nam aminokwasów, witamin (wszystkie z grupy B, włącznie z niewielką ilością witaminy B12, kwas foliowy, witamina C, A), cholinę, wapnia, potasu, magnezu, fosforu, sodu, cynku, żelaza, manganu, chromu, miedzi, germanu, substancji o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, a także cukrów.

Dlatego właśnie aloes jest naturalnym antybiotykiem, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie, nie wywołując przy tym negatywnych skutków ubocznych. Tak jak wspomniałam podnosi naszą odporność, mogąc pokonać wiele groźnych chorób i niszczyć wirusy. Ponadto pozytywnie działa na ścianki żołądka i dwunastnicy, pomaga w leczeniu zaburzeń pracy jelit, zaburzeń w prawidłowym wchłanianiu witamin i minerałów, wzdęć, zaparć i biegunek, zespołu jelita nadwrażliwego, wrzodów okrężnicy, problemów z wątrobą i zaburzeniami przemiany materii, alergiami pokarmowymi, cukrzycą, miażdżycą i nadwagą, wspomaga leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów i artretyzmu, grzybic, egzemy atopowej, zakażeń jamy ustnej i trudno gojących się ran, łagodzi przesuszenia skóry, trądzik, łupież.

Jak same widzicie - trudno przecenić jego wspaniałe właściwości wink.

Naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi jest całkiem sporo, oto niektóre z nich:
* ocet jabłkowy - istnieją opinie, że codzienne spożywanie octu jabłkowego może z powodzeniem zastąpić dotychczasowe stosowane środki z apteki*
* czosnek - można spożywać go na surowo (np. dodawać do potraw) lub w formie tabletek
* nasiona lnu - można je przyjmować w formie zmielonej lub w postaci oleju - zawiera kwasy Omega-3, których nasz organizm bardzo potrzebuje
* sok z marakui - nie tylko obniża ciśnienie krwi, ale również dodaje energii
* ryby bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3
* owoce i warzywa o wysokiej zawartości magnezu i potasu - ryż, banany i ziemniaki (magnez), szparagi, awokado, dynia (potas) i wiele innych
* głóg, dziurawiec, lipa - bardzo skuteczne są gotowe preparaty lub napary
* sok z aronii - nie tylko obniża ciśnienie, ale też jet bogatym źródłem witaminy C
* bardzo ważny jest także ruch

20

(44 odpowiedzi, napisanych Forum stomatologiczne)

W większości przypadku długotrwałe (a nie sporadyczne) krwawienie dziąseł jest objawem stanu zapalnego lub paradontozy. Zdarza się też, że przyczyną dolegliwości są zmiany hormonalne w czasie ciąży, niedobory witamin, cukrzyca, problemy z krzepliwością krwi, choroby wątroby albo przyjmowanie różnych leków, na przykład obniżających odporność.

Po wykluczeniu poważnych chorób moja pani doktor poleciła mi regularne masowanie dziąseł, bo krwawią między innymi wówczas kiedy nie są dostatecznie masowane - w wyniku osłabienia. To wtedy elektryczną szczoteczkę do zębów wymieniłam na tradycyjną i rzeczywiście zauważyłam ogromną poprawę. Poza tym regularnie używam zielonej pasty Elmex lub pasty Ajona (jest bardzo wydajna, w dodatku delikatnie wybiela zęby). Z kolei starym, domowym sposobem na krwawiące dziąsła jest płukanie jamy ustnej naparem z szałwii lub rumianku.


,

21

(18 odpowiedzi, napisanych Choroby reumatyczne)

Oczywiście, że tak, zwłaszcza jeśli masz słabe mięśnie kręgosłupa. Nasz kręgosłup podczas długotrwałej, niekorzystnej dla niego pozycji staje się przeciążony i stąd te bóle. Dlatego przede wszystkim powinnaś zadbać o prawidłową pozycję podczas pracy na komputerze, chodzi głównie o jego podparcie, które zapewni Ci dobrze wyprofilowany fotel oraz właściwa wysokość siedziska. Dobrze byłoby, abyś w miarę możliwości robiła sobie co jakiś czas krótkie przerwy i oczywiście koniecznie musisz wzmocnić mięśnie kręgosłupa. Oprócz basenu bardzo dobrze sprawdzi się tutaj joga lub Pilates - regularnie wykonywane ćwiczenia naprawdę przynoszą wyraźną poprawę, a nawet kiedy ból już Cię dopadnie, to przy ich pomocy szybko odczujesz ulgę.

22

(2 odpowiedzi, napisanych Forum ginekologiczne)

Ja też byłam młoda, nie rodziłam, a jednak kiedy moja pani ginekolog stwierdziła u mnie nadżerkę (dodam, że niewielką), to uznała, że należy ją jak najszybciej wyleczyć. Nadżerka nie nosiła znamion nowotworowych, ale przecież zawsze istnieje niebezpieczeństwo, że z czasem mogą pojawić się komórki rakowe. Nadżerka sama w sobie nie jest groźną przypadłością, jednak jej nieleczenie może nieść za sobą poważne konsekwencje, dlatego bardzo dziwi mnie takie podejście wspomnianej pani ginekolog. Dodam, że leczenie nie jest skomplikowane, nie jest nawet bolesne, więc tym bardziej proponowałabym nie zwlekać, ale udać się do innego lekarza. Być może podejmie dokładnie taką samą decyzję, ale zawsze warto to jednak skonsultować.

Mój mąż właśnie wrócił z badania gastroskopowego. Kiedyś miał problemy z dwunastnicą (długotrwałe zapalenie), a i teraz stale przyjmuje jakieś leki, więc przynajmniej raz w roku musi powtarzać kontrolne badania - co najmniej gastroskopię i USG. Dziś lekarz dodatkowo pobrał trzy wycinki do zbadania, na pytanie męża po co odpowiedział, że podejrzewa przewlekłe zapalenie śluzówki. Wynik będzie dopiero za trzy tygodnie, a i tak konkrety pewnie poznamy po wizycie u lekarza.
Będę więc wdzięczna za wszelkie informacje. Czy wycinki pobiera się do badania histopatologicznego? Czy przewlekłe zapalenie śluzówki jest niebezpieczne? Jak przebiega leczenie?

24

(11 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Z tego co się orientuję, to jeśli magnetoterapia jest zalecona przez lekarza prowadzącego i ma być częścią procesu leczenia lub na przykład rehabilitacji, to powinnaś dostać skierowanie. Zainteresowana tematem poszukałam na ten temat informacji i widzę, że nie są to drogie zabiegi - od ok. 14-20 zł. Tak więc można spróbować samodzielnie, tym bardziej, że osoba obsługująca urządzenie i wykonująca zabiegi niewątpliwie jest do tego odpowiednio przeszkolona. Weźmy też pod uwagę, że jest to metoda w pełni bezpieczna, zatem zaszkodzić sobie nie zaszkodzisz, a jeśli nie będzie przynosić spodziewanych efektów, to po pewnym czasie możesz po prostu zrezygnować. Jeśli jednak zdecydujesz się, napisz, proszę, jak to wygląda i jakie są Twoje odczucia.

Ostatnio odkryłam cudowne działanie zwykłej maści z witaminą A. Maść kupiłam w aptece za niecałe 3 zł, ale uważam, że jej właściwości są bezcenne wink. Kiedy mam drobną rankę, przesuszenia, jakiekolwiek zmiany na skórze (również na twarzy), to maść doskonale je łagodzi i zdecydowanie przyspiesza leczenie. Ostatnio nawet rankę po opryszczce posmarowałam witaminą A i z ogromnym zaskoczeniem stwierdziłam, że strupek zszedł znacznie szybciej niż zwykle.

Witamina A jest zbiorczą nazwą grupy organicznych związków chemicznych, retinoidów, z których najważniejszy jest retinol, pełniących w organizmie funkcję niezbędnego składnika pokarmowego, rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy.

Jeśli chodzi o wpływ witaminy A na nasz wygląd, to reguluje ona wzrost tkanki nabłonkowej i innych komórek organizmu, utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci. Jej głównym źródłem w organizmie jest spożywana z pokarmem pochodzenia roślinnego prowitamina A (głównie β-karoten), ale też wątroba zwierząt. Najwięcej prowitaminy A zawiera marchew, liście brokułu, słodkie ziemniaki, jarmuż, szpinak, dynia, kapusta warzywna pastewna.

Tak jak wspominałam - na ranki i wszelkie zmiany skórne możemy stosować maść z witaminą A, niemniej warto wspomagać się także od środka przyjmując wit. A w postaci kapsułek.

26

(5 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Joga ma wspaniałe działanie na funkcjonowanie całego organizmu, ale wcale nie tak dawno powstała nowa jej gałąź zwana jogą hormonalną. Joga hormonalna przeznaczona jest dla kobiet po 35 roku życia, a jej głównym zadaniem jest pomoc kobietom, które mają problem z zaburzeniami hormonalnymi. Specjalnie opracowane i wybrane ćwiczenia stymulują produkcję estrogenów, żeńskich hormonów, a to z kolei łagodzi objawy przekwitania (menopauzy), w tym zmniejsza dolegliwości oraz poprawia ogólne zdrowie i kondycję osłabionego brakiem estrogenów organizmu.
Czy któraś z Was chodziła na zajęcia z jogi hormonalnej? Czy rzeczywiście poprawiła ona jakość Waszego życia?

27

(25 odpowiedzi, napisanych Forum kosmetyczne)

Tak, moja kuzynka miała wykonywany taki zabieg i szczerze przyznaję, że widać zdecydowaną różnicę.

Plastyka brzucha, to abdominoplastyka. Przynosi bardzo dobre efekty, ale niestety po zabiegu pozostają trwałe blizny. Na szczęście w miarę upływu czasu ślady te stają się bledsze, a przez to mniej widoczne, można je oczywiście również smarować specjalnymi maściami na blizny. Plastyka brzucha jest operacją plastyczną, ale równocześnie rozwiązuje problemy związane z funkcjonowaniem ściany brzusznej lub rozstępem mięśni prostych brzucha.

Czas hospitalizacji po operacji wynosi zwykle 3-4 dni, a potem przez kolejne 5-7 dni następuje rekonwalescencja (już w domu), niemniej zaleca się ostrożność i odpoczynek przez mniej więcej dwa tygodnie od zabiegu. Powrót do pełnej sprawności fizycznej możliwy jest po ok. 6 tygodniach, poprzedzony jest jednak rehabilitacją. W operowanych miejscach możliwe jest występowanie uczucia napięcia, ale jest to zupełnie normalne i po pewnym czasie mija. Efekt abdominoplastyki jest trwały.

28

(23 odpowiedzi, napisanych Forum kosmetyczne)

Depilację laserową trzeba zwykle zastosować trzy, cztery lub nawet więcej razy, w odstępach ok. 6-12 tygodni, a wynika to z tego, że włoski znajdują się w różnej fazie wzrostu, poza tym jedne rosną szybciej, inne wolniej. Światło lasera działa wyłącznie na te, które są akurat w fazie wzrostowej. W trakcie zabiegu specjalna głowica urządzenia emituje wiązkę promieni świetlnych, które w przeciwieństwie do tradycyjnego lasera są rozproszone i o różnej długości. Docierają one nawet do głębokich warstw skóry, działają wielokierunkowo i trwale niszczą mieszki włosowe. Ja się jednak zastanawiam czy rzeczywiście depilacja laserowa naprawdę raz i na całe życie usuwa zbędne owłosienie, bo jeśli tak, to nawet ta cena w efekcie nie jest taka odstraszająca. W końcu na kremy, woski czy nawet maszynki do golenia też wciąż wydajemy określone kwoty.

Od pewnego czasu mam problem ze spaniem. Wieczorem nie mogę zasnąć, w nocy się wybudzam, a z kolei rano nierzadko budzę się grubo przed budzikiem, w rezultacie czego wstaję zmęczona i apatyczna. Mam odpowiedzialną pracę, codziennie wykonuję dużo czynności wymagających uwagi i skupienia, niestety widzę, że przychodzi mi to coraz trudniej i boję się, że pewnego dnia po prostu się pomylę. Oczywiście mogę udać się do poradni leczenia snu i tak zrobię, bo już umówiłam wizytę, ale kolejki u nas są bardzo duże, więc muszę czekać cztery miesiące. Dlatego bardzo proszę o jakieś skuteczne, domowe sposoby na dobry sen. Słyszałam, że pomaga wypicie wieczorem szklanki ciepłego mleka, przyjmowanie dostępnych w aptekach leków ziołowych, ale może coś jeszcze?

31

(24 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Z powodu uciążliwości noszenia okularów, jak również dlatego, że w pewnych okolicznościach zwyczajnie się nie sprawdzają (np. uprawianie sportów, kluby, dyskoteka) ostro przymierzam się do zakupu szkieł kontaktowych. Właściwie jestem już zdecydowana, ale wciąż nie wiem na co powinnam zwrócić uwagę, aby wybrać takie, które sprawdzą się najlepiej. Oczywiście mogę poradzić się optyka, ale zwykle mam obawy, że optyk będzie zachwalał to, co jemu najlepiej opłaci się sprzedać.

Wiem, że są szkła jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne, a nawet kwartalne - które dla kogo są najlepsze? Jakie są ich orientacyjne ceny?
Jaką markę polecacie? Czy te zakupione w internecie się sprawdzają? Czy przy wyborze należy kierować się tą samą numeracją co w przypadku szkieł okularowych?

32

(12 odpowiedzi, napisanych Forum okres i miesiączka)

Jestem szczupła, w sumie ze swojej sylwetki jestem względnie zadowolona, względnie, bo żeby nie było zbyt kolorowo, brak mi ładnie zaznaczonej talii. To oczywiście sprawia, że sylwetka robi się chłopięca, jakby cięższa niż jest w rzeczywistości. Bardzo podobają mi się spodnie biodrówki, tak obecnie modne krótkie sweterki, ale cóż z tego kiedy nie czuję się w nich dobrze. I właśnie dlatego postanowiłam wziąć się za siebie i ukształtować szczupłą, smukłą talię przy pomocy ćwiczeń fizycznych. Czy którejś z Was to się udało? Macie jakieś sprawdzone zestawy lub techniki, które polecacie, a które naprawdę działają?

34

(3 odpowiedzi, napisanych Forum nerwica, depresja i fobia)

Słyszałam jak dwie panie rozmawiały na temat takiego nowego zabiegu stosowanego w dermatologii estetycznej, a którego głównym zadaniem jest odmłodzenie skóry twarzy, nazwa tego zabiegu to Sculptra. Przyznaję, że choć nie korzystam z dermatologii estetycznej, to metoda ta zainteresowała mnie, bo podobno jest nieinwazyjna, daje za to doskonały i naturalny efekt. Czy któraś z Was może stosowała? Jak drogi jest to zabieg, czy efekty są szybko zauważalne?

37

(2 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Pamiętaj, podstawą jest dobrze dobrany i dopasowany biustonosz! Przy czym należy zwracać uwagę nie tylko na właściwe dobraną wielkość miseczki, ale i na odpowiednio ciasny obwód pod biustem. Do tego ujędrniające kosmetyki, najlepiej specjalnie przeznaczone do tej partii ciała plus oczywiście wspomniane ćwiczenia. Co prawda biust nie ma mięśni, bo przecież w głównej mierze składa się z tkanki tłuszczowej, ale mają je klatka piersiowa i ramiona, które utrzymują go na właściwym poziomie. Do tego nie wolno zapominać o mięśniach grzbietu, które utrzymują sylwetkę w pionie.

Bardzo dobrze te wszystkie grupy mięśni wzmacnia pływanie, dlatego w miarę możliwości warto jak najczęściej korzystać z basenu. Do tego polecam wszelkie ćwiczenia typu ,,wiosłowanie", najlepiej z obciążeniem, przy czym mogą być to niewielkie hantle (ok. 1,5-2,0 kg) lub nawet napełnione wodą plastikowe butelki.

39

(15 odpowiedzi, napisanych Forum nerwica, depresja i fobia)

W internecie znajdziesz całkiem sporą ilość darmowych testów psychologicznych, które pozwolą rozwiać Twoje wątpliwości, obawiam się jednak, że masz już problem. Tak naprawdę wciąż niewiele się na ten temat mówi, bo zakupoholizm nie rujnuje człowiekowi zdrowia, jednak wpływa na nasze życie rodzinne i budżet. Dla zakupoholików przymus kupowania nowych rzeczy jest nie do opanowania, dlatego swój wolny czas najchętniej spędzają w centrach handlowych, stają się też posiadaczami mnóstwa zupełnie niepotrzebnych rzeczy. Problemem są też finanse, bo nawet zrujnowany budżet nie jest w stanie powstrzymać zakupoholika przed nabywaniem, a przymus kupowania zupełnie przesłania realne możliwości.

Należy jednak zdać sobie sprawę, że problem nie bierze się znikąd, kompulsywne zakupy są bowiem lekarstwem na emocjonalną pustkę, podniesienie poczucia własnej wartości, dają taką namiastkę spełnienia czy osiągnięcia celu. Niestety to uczucie trwa tylko chwilę, bo zaraz po tym wraca poczucie beznadziei, a do tego dochodzą wspomniane przez Ciebie wyrzuty sumienia czy frustracje.

Wyniki morfologii należy porównywać zawsze z normami, które podaje pracownia analityczna wykonująca badanie. Należy też pamiętać, że interpretacji wyników powinno towarzyszyć zbadanie chorego, poznanie jego ogólnego stanu zdrowia, wieku i trybu życia, a to trafnie ocenić może tylko lekarz.

Erytrocyty (RBC) - liczba krwinek czerwonych: zwiększenie ponad normę zdarza się rzadko, natomiast zmniejszenie liczby erytrocytów to objaw anemii

Hemoglobina (HGB, Hb) - zawartość hemoglobiny: przekroczenie normy świadczy o odwodnieniu organizmu, niskie wartości są oznaką anemii

Hematokryt (HCT) - stosunek objętości krwinek do całej objętości krwi: podwyższony wskaźnik występuje w chorobie o nazwie czerwienica i przy odwodnieniu organizmu, obniżony sugeruje anemię

MCH - średnia zawartość hemoglobiny w krwince czerwonej: zmniejszenie wartości świadczy o niedobarwieniu, najczęściej w anemii z powodu niedoboru żelaza

Leukocyty (WBC) - krwinki białe: zwiększenie ponad normę to sygnał, że w organizmie toczy się infekcja lub mamy do czynienia z miejscowym albo uogólnionym stanem zapalnym czy też z białaczką, natomiast zmniejszenie liczby leukocytów może być spowodowane niedoborem granulocytów, limfocytów lub wszystkich komórek jednocześnie, może być również wynikiem uszkodzenia szpiku przez chorobę lub skutkiem ubocznym leczenia 

Limfocyty (LYM): ich liczba zwiększa się w chłoniakach, przewlekłej białaczce limfocytowej, szpiczaku mnogim, nadczynności tarczycy oraz w chorobach zakaźnych wieku dziecięcego, z kolei zmniejszenie liczby limfocytów u dorosłych może być objawem AIDS lub innych zakażeń wirusowych

Trombocyty (PLT) - płytki krwi): zwiększenie ponad normę pojawia się w przewlekłych zakażeniach, po wysiłku fizycznym, w niedoborze żelaza, po usunięciu śledziony, w ciąży
i w nadpłytkowości samoistnej, zmniejszenie może być spowodowane ich upośledzonym wytwarzaniem w szpiku, na skutek działania leków przeciwbólowych i antybiotyków, chorób autoimmunizacyjnych lub ich niszczeniem przez toksyny bakteryjne

Monocyty (MONO): zwiększenie ich liczby może być spowodowane mononukleozą zakaźną, przewlekłym zakażeniem bakteryjnym, to jest gruźlicą, kiłą, brucelozą, zapaleniem wsierdzia, durem, zakażeniami pierwotniakowymi, a także urazami chirurgicznymi, kolagenozami, chorobą Crohna, nowotworami oraz być objawem białaczki monocytowej, natomiast zmniejszenie może być wynikiem toczącej się w organizmie infekcji lub stosowania niektórych leków (np. glikosterydów), ale w praktyce medycznej zwykle nie ma istotnego znaczenia

OB (odczyn Biernackiego) - szybkość opadania krwinek czerwonych: OB jest miarą szybkości opadania krwinek czerwonych w osoczu krwi w określonym czasie (tu w czasie 1 godziny), jest niespecyficznym wskaźnikiem procesu chorobowego (podwyższone nie wskazuje na konkretną chorobę), służy do obserwacji przebiegu choroby   

RDW - rozkład objętości krwinek czerwonych: wartość wzrasta w niedokrwistości z niedoboru żelaza lub po utracie krwi czy też leczeniu witaminą B12 lub/i kwasem foliowym

MCV, ŚOK - średnia objętość krwinek czerwonych: wartość poniżej 80 fl świadczy o niedokrwistości mikrocytowej, jest charakterystyczna dla stanu niedoboru żelaza, z kolei wynik powyżej 110 fl może być sygnałem niedokrwistości megaloblastycznej, związanej z niedoborem witaminy B12 lub/i kwasu foliowego, a nieznaczne podwyższenie MCV bywa spowodowane wzrostem ilości retikulocytów, co nie zawsze jest patologią

41

(8 odpowiedzi, napisanych Forum antykoncepcja)

Rzeczywiście komputery cyklu są świetnym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą lub nie mogą stosować innych metod antykoncepcji jak tylko naturalne. Obecnie na rynku znajdują się komputery Lady-Comp, Baby-Comp i Pearly, wszystkie posiadają certyfikat urządzeń medycznych nadany przez jednostkę notyfikującą Dekra Certyfication GmbH z siedzibą w Stuttgarcie.

Tak jak piszesz - komputery cyklu mają bardzo wysoką skuteczność antykoncepcyjną (na poziomie 99,36%), została ona określona badaniami klinicznymi. Dzięki bardzo dokładnym pomiarom i porównaniom otrzymanych wyników do posiadanej bazy danych o cyklach, urządzenie określa każdego dnia płodność kobiety a tym samym informuje, w którym momencie cyklu kobieta się znajduje i czy ma dzień płodny, czy też niepłodny. Pomiar temperatury dokonywany jest przez niezwykle dokładny sensor, a dzięki posiadanej szerokiej bazie danych nawet najbardziej nieregularne cykle miesiączkowe są prawidłowo rozpoznawane i nawet wpływ innych czynników (zmiana stref czasowych, zmiany temperatury wywołane chorobami, nieregularny tryb życia) nie ma znaczenia dla poprawnej oceny płodności. Jedyne czego oczekuje się od kobiety, to aby codziennie rano, przed wstaniem z łóżka, przez ok. 30-40 sekund zmierzyła pod językiem swoją temperaturę. Pomiar jest natychmiast automatycznie zapisywany i analizowany, a po chwili otrzymuje się informację co do stanu płodności.

42

(5 odpowiedzi, napisanych Forum ciąża)

Testy owulacyjne umożliwiają kobiecie określenie w przybliżeniu czasu największej płodności, czyli owulacji, a tym samym ułatwiają zaplanowanie momentu zajścia w ciążę. W testach owulacyjnych określa się stężenie hormonu luteinizującego LH, poziom ten najwyższy jest tuż przed owulacją, czyli sam test pozwala ustalić moment owulacji z 1-2 dniowym wyprzedzeniem. 

Test wykonuje się w sposób niezwykle prosty - najlepiej gdzieś w połowie cyklu pobiera się próbkę moczu, po czym dołączoną do opakowania pipetką nakłada się na końcówkę absorbującą płytki testowej jego kilka kropli, odczekuje kilka minut i sprawdza czy pojawiła się jedna czy dwie kreseczki. W tym drugim przypadku wiemy, że niebawem nastąpi owulacja. Ujemny wynik testu oznacza natomiast, że poziom hormonu LH nie podniósł się, czyli kobieta wciąż nie zbliża się do owulacji. Czasem niestety występują cykle bezowulacyjne, wówczas wynik testu przez cały cykl będzie ujemny.

43

(12 odpowiedzi, napisanych Forum endykronologiczne)

Należy też zdać sobie sprawę, że choć zawsze jest to problem natury estetycznej, to jednak niekoniecznie wymaga interwencji lekarza. Poważny problem zaczyna się wówczas, kiedy przyrost pojawiających się włosów następuje bardzo szybko i pojawiają się one w coraz to nowych miejscach. Wtedy zwykle mamy już do czynienia z hirsutyzmem, który współistnieje z takimi chorobami jak choroba Cushinga lub zespół policystycznych jajników. Dllatego jak najszybciej należy udać się do lekarza, który określi podłoże problemu i podejmie leczenie.

Oczywiście dopóki nie ustąpią przyczyny natury medycznej warto, choćby dla poprawy własnego samopoczucia, próbować samodzielnie lub w gabinecie kosmetycznym usunąć nadmierne owłosienie. Tu z pomocą przychodzą wszelkiego rodzaju metody depilacji - kremy, woski, depilatory elektryczne, golenie, zabiegi laserowego usuwania włosów, elektroliza. Kobiety, u których pojawiające się włoski mają ciemny kolor, mogą spróbować je rozjaśnić, co znacznie zmniejszy ich widoczność.

Częstym błędem popełnianym przy depresji jest przekonanie, że farmakologia załatwi sprawę, tymczasem antydepresanty wyłącznie łagodzą skutki choroby, nie likwidują natomiast jej przyczyn. Depresja nie odejdzie jak za dotknięciem magicznej różdżki tylko dlatego, że zjemy trzy, pięć czy nawet dziesięć opakowań proszków, bo przede wszystkim trzeba znaleźć i usunąć podłoże depresji. Dlatego tak ważna jest równocześnie prowadzona psychoterapia. Owszem, antydepresanty pomagają nam funkcjonować, bo łagodzą silne, negatywne stany emocjonalne, a tym samym pomagają nam wrócić do równowagi, jeśli jednak powodem choroby jest (dla przykładu) niskie poczucie własnej wartości, brak sensu w życiu czy poczucie odrzucenia, to trzeba to zmienić - a pomoc w osiągnięciu takiej zmiany jest zadaniem właśnie dla psychoterapeuty.

45

(1 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Choroba, którą opisujesz, nosi nazwę retinopatia barwnikowa, zaczyna się w okresie młodzieńczym i związana jest z odkładaniem się barwnika w siatkówce oka, następnie z zaburzeniami krążenia w obrębie siatkówki i stopniowym pogarszaniem wzroku.

Niestety na etapie dzisiejszej wiedzy okulistycznej nie są znane metody skutecznego jej leczenia. Niemniej podejmuje się jego próby, między innymi podając leki rozszerzające naczynia, duże dawki witaminy A i E oraz bFGF - czynnik wzrostu fibroblastów. Obecnie trwają też próby przeprowadzania terapii genowych i transplantacji siatkówki, niemniej medycyna wciąż sobie z tą chorobą nie radzi na tyle, aby można było mówić o znaczących sukcesach. Mimo wszystko możliwe jest częściowe odzyskanie wzroku, a to dzięki zastosowaniu implantu, który przetwarza obrazy na sygnały nerwowe. Implant pozwala na widzenie plam światła i odróżnianie pewnych kształtów.

Tak jak wspomniałaś jest to choroba dziedziczna, przebiega w zależności od typu dziedziczenia. Należy mieć na uwadze, że przyszłość osoby obciążonej ryzykiem zwyrodnienia barwnikowego siatkówki jest niepewna, zatem należy przygotować się do życia z niedowidzeniem lub nawet ociemniałością.

46

(5 odpowiedzi, napisanych Forum laryngologiczne)

U mojego synka lekarz stwierdził trzeci migdał. Mały ma dosyć często anginy, zapalenia gardła, sądzę, że może być to spowodowane między innymi właśnie istnieniem wspomnianego, dodatkowego migdałka. Spotkałam się z różnymi stwierdzeniami na temat konieczności jego usuwania - jedni twierdzą, że powinno się poddać operacji, inni natomiast, że spokojnie można przeczekać i nic z tym nie robić. Jak to jest naprawdę? Czy macie w tym temacie własne doświadczenia?

47

(1 odpowiedzi, napisanych Forum poród i połóg)

Skala Apgar jest skalą używaną w celu określenia stanu noworodka tuż po porodzie, dokładnie w 1, 3, 5 i 10 minucie życia. Nazwa pochodzi od nazwiska Virginii Apgar, która skalę tę wprowadziła, niemniej równocześnie jest akronimem podstawowych parametrów, które określa: A - Apearance (kolor skóry), P - Pulse (puls), G - Grimace (reakcja na bodźce), A - Activity (napięcie mięśni), R - Respiration (oddychanie).

Za każdy z parametrów dziecko może uzyskać 0, 1 lub 2 punkty, co w sumie daje minimalny wynik 0, a maksymalny 10 punktów, przy czym podkreśla się stosunkowo dużą subiektywność o ocenie stanu noworodka

Wynik:
10–9 – noworodek w dobrym stanie
8–7 – zmęczenie porodem
6–4 – zamartwica średniego stopnia (sina)
3–0 – zamartwica ciężka (blada)

48

(2 odpowiedzi, napisanych Forum dermatologiczne)

Grzybica drobnozarodnikowa owłosionej skóry głowy spowodowana jest zakażeniem grzybem drobnozarodnikowym pochodzącym od ludzi, a same zarodniki znajdują się zarówno w środku, jak i na zewnątrz włosa. W chorobie tej występują ogniska złuszczające o małym nasileniu procesu zapalnego, a włosy łamią się równo. Grzybicę drobnozarodnikową rozpoznaje się głównie dzięki badaniu mikroskopowemu zmian albo hodując grzyby na specjalnych podłożach mikrobiologicznych.

Grzybica drobnozarodnikowa jest chorobą przewlekłą, w nieleczonych przypadkach jej zmiany ustępują samoistnie w okresie dojrzewania płciowego. W leczeniu stosuje się terapię miejscową, maści i kremy przeciwgrzybiczne - to zwykle wystarcza. W trudniejszych przypadkach, czyli wówczas kiedy leczenie miejscowe nie przynosi pożądanego skutku lub zmiany są bardzo rozległe, zalecane jest podawanie leków ogólnoustrojowych.

49

(50 odpowiedzi, napisanych Forum dermatologiczne)

Świerzbem zarazić się jest bardzo łatwo, ale jest też prosty w leczeniu, o ile zarówno chory, jak i wszystkie osoby mające z nim bezpośredni kontakt, zastosują się do zaleceń lekarza. Warto przy tym pamiętać, że nawet jeśli pozbędziemy się roztoczy i ich jaj, to świąd może utrzymywać się jeszcze do czterech tygodni, co jednak nie znaczy, że nastąpił nawrót choroby.

Leczenie polega na zastosowaniu 5% maści z permetryną, która ma za zadanie ochłodzić i osuszyć całą zakażoną skórę. Lek musimy nałożyć na całe ciało, przede wszystkim jednak w pachwinach oraz pomiędzy palce nóg i stóp. Kurację powtarza się ponownie po ok 7-14 dniach - aby zabić ewentualnie wyklute po tym czasie larwy. Czasem podaje się też lek przyjmowany doustnie - iwermektynę, tutaj podobnie drugą dawkę podaje się po ok. 14 dniach. W celu zmniejszenia swędzenia stosuje się natomiast leki przeciwhistaminowe i kalaminę.

Bardzo ważne jest, aby wszystkie osoby stykające się z chorym równocześnie poddały się leczeniu, ma to na celu pozbycie się wszystkich roztoczy, a w ten sposób niedopuszczenie do złożenia przez nich larw i ponownemu rozprzestrzenieniu się choroby. Całą pościel, wszystkie ręczniki i ubrania powinny być uprane w gorącej wodzie, najlepiej też wysuszone w wysokiej temperaturze.

Krwawienia z nosa mogą być idiopatyczne (samoistne), zupełnie niegroźne, krótkotrwałe, bez wyraźnej przyczyny lub spowodowane na przykład mikrourazem delikatnej błony śluzowej jam nosa. Mogą je również powodować uszkodzenia naczyń większych nosa lub w zatoce, zapalenie błony śluzowej nosa, uraz lub nieżyt nosa, guzy nosa lub zatok przynosowych.
Oprócz tego krwawienia mogą być objawem chorób zakaźnych, naczyniowych i krążeniowych, nieprawidłowości hormonalnych, niewydolności wątroby, mocznicy, guza chromochłonnego. Kolejną grupę stanowią przyczyny występuje poza nosem - wówczas krew tylko spływa do nosa lub jest przez nos wydalana. Do tych przyczyn zaliczymy krwioplucie płucne, żylaki przełyku, a nawet nowotwór krwawiący gardła, krtani, tchawicy, płuc.

Jak widzisz przyczyny mogą być bardzo banalne, ale też poważne, dlatego przy nawracających krwawieniach koniecznie należy o tym wspomnieć lekarzowi, który powinien dać Ci skierowanie do specjalisty. Lekarz niewątpliwie wykona wziernikowanie, ewentualnie zleci wykonanie bardziej szczegółowych badań.

51

(11 odpowiedzi, napisanych Forum ciąża)

Ja przeżyłam poród rodzinny i jestem pewna, że gdyby przyszło mi rodzić po raz drugi, to moja decyzja byłaby dokładnie taka sama. Jeśli partnerzy kochają się, szanują, w pełni nawzajem się akceptują, jeśli są dojrzali i oboje pragną tego dziecka, to wszystko powinno być w porządku. Moje małżeństwo jeszcze bardziej się scementowało, mąż od samego początku dawał mi do zrozumienia, że jest ze mnie dumny i z tego jak dzielnie sobie poradziłam, bardzo mnie podczas porodu wspierał, dawał też ogromne poczucie bezpieczeństwa. Co więcej, od pierwszych chwil był zainteresowany opieką nad noworodkiem - kąpał go, przewijał, chętnie uczestniczył w karmieniu.
Jednak jeśli wyczuwamy jakiekolwiek wahanie ze strony mężczyzny, to nie należy naciskać, można (i powinno się) porozmawiać, zapytać czym podyktowane są ewentualne obawy, można też próbować je rozwiać, ale wywieranie presji czy nawet namawianie do uczestnictwa w porodzie zupełnie się nie sprawdza.

Drętwienie palców może, aczkolwiek nie musi, oznaczać pojawienie się zespołu cieśni nadgarstka (ZCN). Choroba ta spowodowana jest długotrwałym uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka, najczęściej występuje po 40 roku życia, głównie u kobiet. Przyczyną ZCN jest zwykle przeciążenie ręki, na przykład w wyniku częstego wykonywania precyzyjnych prac ręcznych - gra na instrumentach, pisanie na komputerze, praca przy kasie, szydełkowanie, co powoduje mikrourazy, a te skumulowane doprowadzają do przeciążenia. Niemniej chorobę mogą powodować również zaburzenia hormonalne, zwyrodnienia lub stan zapalny w obrębie nadgarstka.

Zwróć uwagę czy oprócz drętwienia palca nie pojawiły się u Ciebie inne objawy charakterystyczne dla ZCN, jest to drętwienie (może być słabsze) pozostałych palców, nagłe bóle i/lub obrzęk  ręki, ból promieniujący od przedramienia, ramienia aż do barku, osłabienie chwytu dłoni, zaburzenia czucia, brak precyzji w dłoni. 

W każdym razie problemu nie należy bagatelizować, dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem, który wykluczy lub potwierdzi chorobę, ewentualnie skieruje na dodatkowe badania i leczenie.

Witam,
Mój teść wczoraj upadł, natychmiast wezwaliśmy pogotowie i odwieziono go do szpitala. Po postawieniu diagnozy lekarze stwierdzili u niego krwawienie podpajęczynówkowe, czyli rodzaj udaru mózgu. Bardzo szybko podjęto decyzję o operacji. Jeszcze nie wiemy dokładnie jakie będą następstwa udaru, niemniej lekarze twierdzą, że stan jest stabilny. Bardzo proszę o informacje co teraz - jak wygląda dalsze leczenie i jakie są ewentualne rokowania na powrót do pełnej sprawności? Oczywiście najcenniejsze są dla mnie uwagi od osób, które same przeszły przez udar lub dotknął on kogoś ze znajomych lub bliskich, ale będę wdzięczna za każdą odpowiedź.
Z góry dziękuję i pozdrawiam!

Używałam szczoteczki elektrycznej, ale kiedy pojawiły się u mnie problemy z dziąsłami, to moja pani doktor poleciła mi z kolei na powrót sięgnąć po tradycyjną, aczkolwiek dobrą, szczoteczkę do zębów. Prawdopodobnie właśnie te elektryczne słabo masują dziąsła - głowica jest niewielka i zwykle skupiamy się na samych zębach, więc niemasowane dziąsła zaczynają mięknąć, obniżać się i krwawić. Rzeczywiście od tamtej pory nie mam z tym problemów. Niemniej sądzę, że jeśli chodzi o dokładne doczyszczenie zębów - szczoteczka elektryczna jest jednak skuteczniejsza. Przy czym nie zapominajmy, że istnieją jeszcze nici dentystyczne i płyny do płukania jamy ustnej.

55

(1 odpowiedzi, napisanych Forum laryngologiczne)

Moja mama miała kiedyś polipy nosa, więc trochę na ten temat wiem. Najpierw pojawia się obrzęk błony śluzowej nosa, potem rozrost tkanki podśluzowej, po czym zaczyna gromadzić się płyn i tworzyć właśnie polip, czyli tzw szypuła. Tworzy się on poprzez grawitacyjne opadanie naciągniętego zdwojenia błony śluzowej wypełnionego wspomnianym płynem.
Polipy diagnozuje się poprzez rynoskopię i zdjęcie RTG zatok.
Najskuteczniejszym leczeniem jest chirurgiczne usunięcie zmian, po czym w celu uniknięcia nawrotów podaje się steroidy (dosyć krótko). Jeśli jednak polipy powstają na tle alergicznym, to zwykle stosuje się typowe leczenie przeciwalergiczne.
Niestety niewiele wiem na temat ewentualnych powikłań, moja mama została poddana zabiegowi, potem przez pewien czas przyjmowała steroidy i u niej nic złego już się nie działo.

U mojego męża stwierdzono kłębuszkowe zapalenie nerek. Zanim udał się do specjalisty zauważył kilka niepokojących objawów - zmniejszenie ilości oddawanego moczu, jego ciemne zabarwienie, uporczywe pieczenie i ból przy oddawaniu moczu. Ponadto pojawiły się charakterystyczne obrzęki wokół oczu i wzrost ciśnienia krwi.

Przeczytałam, że kłębuszkowe zapalenie nerek jest chorobą, w której zapaleniu ulegają kłębuszki lub małe naczynia w nerce. Może objawiać się krwiomoczem lub białkomoczem, a nawet ostrą lub przewlekłą niewydolnością nerek. Przyczyny choroby mogą być pierwotne i te dotyczą chorób samych nerek (kłębuszków), ale mogą być też wtórne, które wynikają z innych chorób lub czynników, w tym z infekcji, zwłaszcza bakteryjnych, przyjmowanych leków, chorób systemowych i układowych, nowotworów.

W jaki sposób leczy się tę chorobę i jakie mogą być jej powikłania?

57

(14 odpowiedzi, napisanych Forum poród i połóg)

Gdybym miała świadomie decydować, bo do cesarskiego cięcia nie byłoby wskazań medycznych, to byłby to wyłącznie poród naturalny. Jeden już przeszłam, wspominam go bardzo dobrze i nie wyobrażam sobie, żeby narażać się na ryzyko związane z operacją jaką jest przecież cc. Muszę jednak dodać, że mam bardzo wysoki próg odczuwania bólu, więc strach przed nim mnie nie paraliżuje, a to właśnie potencjalny ból jest główną przyczyną przeprowadzania cesarek na życzenie.
Wbrew obiegowej opinii cesarskie cięcie nie jest prostym zabiegiem i jak każda operacja może skończyć się poważnymi powikłaniami. Po operacji mogą również pojawić się zrosty, a te z kolei mogą mieć negatywny wpływ na przebieg kolejnej ciąży lub też utrudniać jakiekolwiek zabiegi w obrębie jamy brzusznej.

58

(18 odpowiedzi, napisanych Forum endykronologiczne)

Przyczyn bezsenności może być wiele, ale skoro pytasz o hormony, to jej powodem mogą być nieprawidłowości w wydzielaniu melatoniny. Melatoninę można kupić w tabletkach, bez recepty, na przykład firmy LEK-AM, choć mi osobiście (mam ten sam problem) nie pomogła. Podobnie zresztą jak nie pomogły mi żadne leki ziołowe. Dopiero wizyta i terapia zastosowana przez specjalistę neurologa, do którego skierowanie dostałam od lekarza rodzinnego, przyniosła wyraźną poprawę. Wychodzenie z zaawansowanej bezsenności jest jednak długotrwałe, aczkolwiek przyjmowane tabletki nie tylko ułatwiają zasypianie, ale też znakomicie poprawiają jakość snu, w dodatku już od pierwszych dni przyjmowania farmakologii. Szczerze przyznaję, że ja zbyt długo zwlekałam z wizytą u lekarza, a to jest błąd, bo im wcześniej się zgłosisz, tym szybciej uda się bezsenność wyleczyć.
Jeśli jest w Twojej okolicy Poradnia Leczenia Snu, to proponuję właśnie tam się zgłosić, na pewno jednak nie możesz problemu zbagatelizować, bo skutki długotrwałych zaburzeń snu są dla organizmu bardzo obciążające.

59

(13 odpowiedzi, napisanych Forum rehabilitacja)

Współczuję siostrze, bo wiem przez co przechodzi - sama bowiem miałam kiedyś zwichnięty staw łokciowy.
Teraz musicie odczekać wspomniane trzy tygodnie i zgłosić się do lekarza na zdjęcie usztywnienia. Na pewno zostanie wykonane prześwietlenie, a lekarz na jego podstawie powie co dalej.

Pytasz o ewentualne powikłania. Czasem występuje stała dysfunkcja stawu i problemy z wykonywaniem niektórych czynności manualnych, przy czym warto zaznaczyć, że może się tak stać pomimo zastosowania prawidłowego leczenia. Częściej jednak pojawia się przykurcz stawu łokciowego. Kolejnym możliwym powikłaniem jest możliwość wystąpienia tzw. skostnień, które mogą w niewielkim lub znacznym stopniu (zależy od rodzaju skostnienia) ograniczać zakres ruchu. To dlatego tak ważne jest, aby staw był unieruchomiony wystarczająco długo oraz aby zastosowano prawidłowe leczenie, a potem rehabilitację.

Stwardnienie rozsiane jest chorobą, która przebiega w różnoraki sposób i daje bardzo różne objawy. Właściwie u każdego chorego może przebiegać zupełnie inaczej, a nawet u tej samej osoby kolejne rzuty różnią się od poprzednich, zwykle są zresztą niemożliwe do przewidzenia. Mogą być to zaburzenia czuciowe, osłabienie siły mięśni, kurcze mięśniowe, problemy z poruszaniem się, problemy w skoordynowaniu ruchu czy też z utrzymaniem równowagi. Czasem pojawiają się trudności z mową, widzeniem, a nawet z połykaniem. Chory może silnie odczuwać zmęczenie, mogą też pojawić się tak zwane zespoły bólowe lub uczucie ,,przebiegania prądu" wzdłuż kręgosłupa. 
Objawami SM są też zaburzenia poznawcze różnego stopnia, objawy depresji lub nawet labilnego afektu. Zdarza się, że choroba powoduje zaburzenia zwieraczy, wówczas pojawia się nietrzymanie moczu albo przeciwnie - parcie na mocz lub jego zatrzymanie czy też zaparcia.
Stwardnienie rozsiane wciąż jest dla lekarzy i medycyny ogromną zagadką, trwają badania nad dogłębnym poznaniem przyczyn choroby, a niedościgłym marzeniem poznanie również metod jej leczenia, nie tylko spowalnianie postępu i łagodzenia skutków.

Mam zamiar zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Oczywiście oprócz diety chcę wspomóc się aktywnością fizyczną, niemniej zależy mi nie tylko na spaleniu zbędnych kalorii, ale przede wszystkim na wyrzeźbieniu ładnej sylwetki. I tu moje pytanie - czy lepiej postawić na wizyty w siłowni czy jednak lepszy będzie aerobik?
Dodam, że chciałabym chodzić na zajęcia mniej więcej dwa razy w tygodniu, prowadzę mało aktywny tryb życia, moja kondycja jest przeciętna, na pewno w każdym razie warto ją trochę podreperować.

Nazwa ,,naturalny" wskazuje, że zawartość pudełeczka czy innego pojemnika zawiera składniki pochodzące wprost z natury, pozbawione chemikaliów, chemicznych konserwantów czy innych specyfików. Zgodnie z przepisami producenci mają obowiązek na opakowaniach podawać dokładny skład produktu, przy czym zasada jest taka, że ich kolejność świadczy o ilościowej zawartości danego składnika, ale niestety nie ma żadnych norm określających jaką ilość składników naturalnych musi zawierać dany kosmetyk, aby w swojej nazwie mógł zawierać słowo ,,naturalny". Często jest to przez producentów nadużywane, dlatego warto poznać kilka zasad dzięki którym płacąc za zwykle droższy produkt będziemy mieć większą pewność, że otrzymany kosmetyk nie jest naturalnym tylko z nazwy.

Oto kilka cech, które pozwalają rozpoznać kosmetyki naturalne:
- do ich produkcji użyto w dużej ilości (im więcej, tym oczywiście lepiej) substancji pochodzenia roślinnego, najlepiej z upraw będących pod nadzorem
- użyte surowce z założenia nie są szkodliwe i nie wywołują podrażnień
- brak w nich substancji pochodzenia zwierzęcego (z wyjątkiem wosku pszczelego i lanoliny), surowców pochodzących z przetwarzania ropy naftowej, formaliny, oleju silikonowego
- nie były testowane na zwierzętach
- w składzie nie ma składników, które zawierają w swojej nazwie dziwne symbole i cyfry
- dobrze jeśli kosmetyk nie ma też dodanych substancji zapachowych

Zawartość konserwantów nie dyskwalifikuje kosmetyku jako naturalnego, gdyż bez konserwantów ulegałyby szybkiemu zepsuciu, przy czym wiele zależy od jego rodzaju. Dopuszczalne są konserwujące olejki eteryczne i witamina E, alkohol (najlepiej czysty spirytus), kwas benzoesowy oraz salicylowy, inne mogą być już niestety podejrzane.

63

(4 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Psychotronika jest nauką mówiącą o siłach działających na odległość i o interakcjach zachodzących pomiędzy organizmami żywymi a ich środowiskiem. Nauka ta korzysta z wiedzy psychologicznej, biofizyki oraz antropologii, zajęła się parapsychologią, przy czym jej głównym celem stało się poznanie przyczyn takich zjawisk jak telepatia, psychokineza, zjawiska mediumiczne. Szczególnym przedmiotem badań jest tak zwane ,,pole", które jest zupełnie inne od znanego nauce pola elektrycznego albo magnetycznego.
Nigdzie jednak nie znalazłam informacji na czym dokładnie polega praca psychotronika?

64

(2 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Ja niestety nie stosowałam, ale sprawdziła ją na sobie moja siostra - była zadowolona i nie przypominam sobie, żeby narzekała na jakieś gorsze samopoczucie czy osłabienie.

Podczas wprowadzenia w życie diety Daniela należy jeść warzywa i owoce ubogie w substancje odżywcze, a tym samym niskokaloryczne - seler, rzodkiew, marchew, buraki, pietruszkę, cebulę, chrzan, kapustę, kalafiory, ogórki, pomidory, czosnek, pory, dynię, kabaczek, sałatę, paprykę, wszelkie zioła, jabłka, grejpfruty i cytryny. Warzywa spożywamy w postaci surówek, soków lub gotowane na parze, można też przyrządzić z nich zupy gotowane bez mięsnego wywaru ani tym bardziej bez dodatku tłuszczu. Należy natomiast zdecydowanie zrezygnować z wszelkich zbóż, orzechów, ziemniaków, warzyw strączkowych, mleka, oleju, mięsa i słodkich owoców. Te produkty są bowiem kaloryczne, więc hamują utratę wagi, a tym samym nie pozwalają na spalanie złogów tłuszczu i oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii. Kolejnym ważnym punktem jest rezygnacja z używek - nie wolno pić kawy, mocnej herbaty, alkoholu ani palić papierosów.

Dietę tę można stosować przez kilka dni, ale sądzę, że nie należy przesadzać, bo można doprowadzić do niedoborów w organizmie witamin i minerałów. Nie bez znaczenia wydaje się też fakt, że po kilku dniach przestajemy mieć uczucie głodu, a tym samym spożywamy mniejsze ilości pożywienia i... jeszcze bardziej chudniemy wink.

U mojej mamy zdiagnozowano nerwicę serca. Są to czynnościowe zaburzenie pracy serca, które powstają na tle lękowym, głównie z powodu zaburzeń stanu psychicznego, powstających na tle niepowodzeń w życiu zawodowym, osobistym, z powodu niskiego poczucia własnej wartości, ale też z powodu choroby lękowej. Moja mama jest po rozwodzie, czuje się bezwartościowa, zagubiona, bezradna.

Nerwica serca daje u niej o sobie znać w postaci bóli w klatce piersiowej, niepokoju, duszności, często też występuje mocne bicie serca połączone z kołataniem, poza tym nie ma zdiagnozowanej żadnej innej choroby serca ani też nieprawidłowości w układzie krążenia.

Przy nerwicy serca bóle odczuwa się zwykle w okolicy przedsercowej, opisuje się je jako kłujące i przeszywające, co niestety dodatkowo potęguje stany lękowe i napięcie. Moja mama natomiast ma bóle tzw. tępe, niezbyt silne, ale za to utrzymujące się bardzo długo. Pomagają na nie przepisane przez lekarza leki na układ nerwowy.

Bardzo proszę o informacje w jaki sposób leczy się nerwice lękowe, jak należy postępować z osobą na nią chorą i jakie sa rokowania takiej terapii?

Jednym z najlepszych sposobów na ujędrnienie i ukształtowanie ładnego, płaskiego brzucha jest trening aerobowy. Są to ćwiczenia, do których zaliczamy jogging, jazdę na rowerze czy popularny ostatnio Nordic Walking, czyli wszystkie te, które wykonujemy przez dłuższy czas z umiarkowaną intensywnością i w umiarkowanym tempie. Trening aerobowy powinien być jednak uzupełniony ćwiczeniami siłowymi, bo wówczas przyniesie najlepsze i najszybsze efekty. W ćwiczeniach siłowych nacisk powinniśmy położyć na wszystkie mięśnie brzucha - mięsień prosty, skośny wewnętrzny, skośny zewnętrzny i mięsień poprzeczny.

Warto też pamiętać, że regularny trening nie tylko pozwala ukształtować, ale też utrzymać brzuch w dobrej formie, a ta jest bardzo ważna nie tylko dla estetyki, ale i dla naszego zdrowia.

67

(4 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Bańki chińskie są odmianą tradycyjnych baniek próżniowych, ale zbudowane są z gumy. Dobroczynną moc dla organizmu ma podciśnienie wytwarzane poprzez naciśnięcie bańki na ciele pacjenta i wywołanie efektu ssania. To podciśnienie powoduje, że usuwamy z organizmu związki toksyczne, a w ich miejsce napływa świeża, wypełniona tlenem krew, która przyspiesza regenerację i ożywia poddany ciśnieniu fragment ciała. Masaż bańką chińską rozgrzewa masowane miejsca, wpływa na pobudzenie krążenia krwi i wzmożony ruch limfy.

Sam masaż wywołuje odczucie pieczenia, przy czym znamienne jest, że im bardziej zmienione chorobowo jest miejsce, do którego przykładamy bańkę, tym to uczucie jest intensywniejsze. Z kolei tam gdzie zmiany są niewielkie, tam uczucie jest raczej delikatne. W tych samych miejscach pozostają też czerwone, przekrwione ślady - tu znów, w zależności od patologii występującej na ciele, są one słabsze lub bardziej widoczne, niemniej ustępują po ok. 2-7 dniach.

68

(3 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Plusy:
*schudniesz szybko bez uczucia głodu
*jest to dieta oczyszczająca
*otręby przyczyniają się usuwania złogów tłuszczowych z naczyń krwionośnych, więc po regularnym stosowaniu tej kuracji znacznie obniży się poziom cholesterolu
*otręby pomagają w regulacji perystaltyki jelit, czyli ułatwiają trawienie i wydalanie resztek z organizmu
*dietę możesz stosować raz w tygodniu, dzięki czemu w ciągu tygodnia możesz sobie pozwolić na małe (oczywiście wszystko w granicach rozsądku) łakomstwo

Minusy:
*dieta jest monotonna, więc aby nie dopuścić do niedoborów składników mineralnych i witamin nie należy jest stosować częściej niż raz w tygodniu
*niektórzy odczuwają wyraźny spadek energii i znużenie

69

(1 odpowiedzi, napisanych Forum stomatologiczne)

Tak naprawdę początek przyzębicy jest bardzo trudny do zaobserwowania, wynika jednak z niewłaściwej higieny jamy ustnej, a ta z kolei do powstawania kamienia nazębnego i zapalenia dziąseł. Czasem też jej przyczyną jest nieprawidłowo przeprowadzone leczenie stomatologiczne, zmiany hormonalne, ciąża, przyjmowanie niektórych eków, zatrucie metalami ciężkimi. Najpierw pojawia się zaczerwienienie i krwawienie dziąseł, czasem też ból, następnie nadwrażliwość szyjek zębowych, w kolejnym etapie tworzy się tak zwana kieszonka dziąsłowa, a ta z kolei powoduje rozchwianie i wypadnięcie zęba.

Walka z chorobą jest długotrwała, ale przebiega objawowo, bo rozwiniętej przyzębicy nie da się niestety wyleczyć. Oczywiście należy regularnie zgłaszać się do stomatologa na kontrolę i usuwanie kamienia nazębnego, połączone z polerowaniem szkliwa. Zmienione chorobowo tkanki usuwa się, a korzenie oczyszcza poprzez tzw. łyżeczkowanie (zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym). Pacjent musi też starannie dbać o higienę jamy ustnej - szczotkować zęby, wykonywać płukanki, używać nici dentystycznych, masować dziąsła.

W związku z tym, że nie znalazłam forum psychologicznego ani forum poświęconego nowotworom,tutaj umieszczam swój temat.

W mojej rodzinie bliska nam osoba zachorowała na raka, bardzo cierpi, niemniej muszę przyznać, że jest w tym cierpieniu bardzo dzielna. Jeśli wykonywane są jakieś badania czy zabiegi, to jest hospitalizowana, jeśli jednak nie ma takiej potrzeby wychodzi do domu. W szpitalu otrzymuje silne leki przeciwbólowe, więc tam ból jest zminimalizowany, kiedy jednak przebywa w domu nasze możliwości pomocy są bardzo ograniczone. Przyznaję, że moja mama, bo to na nią spadł obowiązek opieki nad siostrą, często bywa bezradna, bo poza wykupieniem i przyłożeniem plastrów oraz otoczeniem chorej troskliwą opieką, nic więcej w zasadzie nie może zrobić.
Bardzo proszę o pomoc - jak powinniśmy postępować i jakie są inne możliwości, aby pomóc w tym cierpieniu?

71

(4 odpowiedzi, napisanych Forum kosmetyczne)

Kosmetyki przeznaczone dla cery tłustej powinny spełniać kilka zadań - wpływać na ograniczone wydzielanie sebum, matować błyszczące się partie skóry, zapobiegać powstawaniu stanów zapalnych, zadbać o odpowiednie pH, dlatego też powinny działać antyseptycznie, łojotokowo i ściągająco, ale też zbierać nadmiar sebum i regenerować skórę.

Obowiązkowo należy sięgać po preparaty przeznaczone specjalnie dla cery tłustej, gdyż tylko takie gwarantują właściwą jej pielęgnację. Twarz zawsze najpierw oczyszczamy żelem lub pianką, a potem przemywamy odkażającym lub ściągającym tonikiem. Powinno się też regularnie, przynajmniej raz w tygodniu nakładać na twarz, szyję i dekolt ściągająca maseczkę oraz wykonywać peelingi. Kremy, podkłady i pudry powinny być matujące.

Warto też zwracać dokładną uwagę na skład kosmetyków - dobrze, aby znalazł się w nich ściągający i działający antyłojotokowo cynk, regulujące wydzielanie sebum miedź i siarka, przeciwzapalna i łagodząca alantoina, złuszczające warstwę rogową naskórka alfa i beta-hydroksykwasy oraz antyseptyczny triclosan czy łagodząco-antybakteryjny bisabol.

I nie ukrywam, że byłoby świetnie, gdybyś znalazła czas i środki na regularne wizyty u kosmetyczki, która nie tylko dokładnie oczyści twarz, ale też dobierze odpowiednią maseczkę czy zaaplikuje jakiś inny, właściwy preparat.

72

(9 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

73

(22 odpowiedzi, napisanych Forum stomatologiczne)

Leczenie kanałowe niezwykle często jest jedyną metodą uchronienia zęba przed usunięciem, dlatego pomimo iż zawsze jest ryzyko, że się nie powiedzie warto je podjąć.

Jest to metoda leczenia nieodwracalnych zapaleń miazgi zęba, polegająca na usunięciu chorobowo zmienionej miazgi z komory i kanałów zęba (tę część zabiegu wykonuje się na ogół w znieczuleniu miejscowym), a następnie na wypełnieniu kanału odpowiednim materiałem. W dobrych gabinetach leczenie kanałowe odbywa się pod mikroskopem operacyjnym, jak również pod kontrolą radiologiczną - wówczas stomatolog ma większą pewność dokładnego wykonania zabiegu, a co za tym idzie jego powodzenia.

Niestety leczenie kanałowe jest zabiegiem czasochłonnym, odbywającym się w etapach, czasem wymagającym nawet kilku wizyt. Najpierw następuje otwarcie komory zęba i usunięcie martwej lub żywej miazgi (żywą usuwa się w znieczuleniu), następnie kanał korzeniowy (ewentualnie kanały) opracowuje się specjalnymi narzędziami i obficie płucze (m.in. podchlorynem sodu) - to pozwala na usunięcie z kanalików zębinowych toksyn bakteryjnych. Następnie kanał zostaje osuszony i wypełniony tzw. materiałami biozgodnymi. Ten krok jest o tyle trudy, że wymaga zastosowania różnych materiałów i technik, przy czym część materiałów wypełniających stosuje się tylko czasowo. Na koniec prawidłowo przeleczony ząb kanałowy wypełnia się estetycznymi materiałami kosmetycznymi.

74

(11 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Magnetoterapia jest skuteczną metodą leczniczą, stosowaną dziś w naprawdę wielu działach medycyny (m.in. ortopedii, reumatologii i chorobach wewnętrznych), która wykorzystuje pulsujące pole magnetyczne niskiej częstotliwości. Magnetoterapia umożliwia głębokie oddziaływanie na organizm i jest właściwie jedyną metodą zalecaną do stosowania w przypadku stanów zapalnych. Przede wszystkim jednak jest zupełnie bezpieczna, może stanowić samodzielną metodę leczenia, ale może tez być jego uzupełnieniem. 

Megnetoterapia wskazana jest głównie przy urazach typu zwichnięcia i złamania kości, bólach mięśni, chorobach zwyrodnieniowych stawów, przy chorobach reumatycznych, osteoporozie, w stanach pooperacyjnych (m.in. operacje przepukliny, mięśni i ścięgien), chorobach dróg oddechowych (górnych i dolnych), przy nieżytach żołądka, wrzodach żołądka i dwunastnicy, zespole nadpobudliwego jelita, chorobach naczyniowych i serca, nerwobólach i niedowładach, jak również przy problemach okresu klimakterium, bezsenności czy zmęczeniu.

Czy któraś z Was stosowała już tę metodę? Jak to wygląda w praktyce?

75

(1 odpowiedzi, napisanych Choroby reumatyczne)

Chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa powoduje zużycie i zwyrodnienie tkanek tworzących staw, czyli chrząstki stawowej, warstwy podchrzęstnej kości, płynu stawowego, torebki stawowej, więzadeł i mięśni. Choroba związana jest głównie z wiekiem lub przeciążeniami kręgosłupa. Jej przebieg wygląda w ten sposób, że uszkodzenie stawów i dysków kręgosłupa lędźwiowego prowadzi do zwężenia kanału kręgowego i otworów międzykręgowych, a w ich wyniku do powstawania niestabilności i deformacji kręgosłupa. W obrębie kręgosłupa zmiany zwyrodnieniowe mogą dotyczyć krążka międzykręgowego, trzonów kręgowych lub stawów międzykręgowych w odcinku szyjnym, piersiowym albo też lędźwiowo-krzyżowym.

Choroby zwyrodnieniowe leczy się w różnoraki sposób, niemniej bardzo ważne jest, aby leczenie odbywało się wielotorowo, czyli aby równocześnie stosować farmakologię (leki), rehabilitację fizyczną (kinezyterapia i fizykoterapia) oraz prowadzić odpowiedni tryb życia - właściwie się odżywiać, zrzucić nadmiar kilogramów, stosować wkładki do obuwia, gimnastykować się w celu zwiększenia masy mięśniowej. Oczywiście im szybciej rozpocznie się leczenie, tym jego rokowania będą lepsze, niemniej każdy chory leczony jest w sposób zależny od rodzaju i przebiegu choroby, tak więc trudno jednoznacznie stwierdzić czy kręgosłup Twojego męża, Marciko, może zostać przywrócony do pełnej sprawności i jeśli tak, to w jaki odbędzie się to sposób.

Jeszcze lepszym pomysłem jest spożywanie w ciągu dnia pięciu niewielkich posiłków. Wówczas nie tylko nie będziemy głodni, ale też organizm doskonale sobie poradzi z trawieniem spożytych dań.

Śniadanie powinno zostać zjedzone nie później niż między godziną 6.00 a 10.00, przy czym powinno stanowić ok. 30% dziennie spożytych kalorii. W tym posiłku należy organizmowi dostarczyć węglowodanów i białka, dlatego doskonale sprawdzą się produkty zbożowe, połączone z mięsem drobiowym lub nabiałem (np. kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z szynką drobiową lub jajkiem).

Pierwszy głód warto zaspokoić drugim śniadaniem, tu bardzo dobrze swoją rolę spełni jakiś owoc, warzywo, jogurt czy szklanka świeżo wyciśniętego warzywnego lub owocowego soku.

Obiad zjadamy w godzinach 12.00-14.00, powinien on zawierać w swoim składzie produkty bogate w skrobię oraz warzywa, białko oraz małe ilości tłuszczu. Obiad nie powinien być jednak zbyt syty, choć mimo wszystko powinien być najobfitszym posiłkiem w ciągu dnia.

Pomiędzy obiadem a kolacją warto jeszcze znaleźć czas na lekki podwieczorek. Tu znowu doskonale sprawdzi się owoc, warzywo lub sok świeżo z nich wyciśnięty, jogurt czy nawet jakiś naprawdę lekki, słodki deser. 

Najlepszą porą na kolację jest godzina pomiędzy 17.00 a 19.00, ewentualnie nie później niż ok. 3 godziny przed położeniem się do snu. Kolacja powinna być lekka, ale bogata w mikroelementy i witaminy. Najlepsza będzie sałatka lub warzywa przyrządzone na parze.

77

(3 odpowiedzi, napisanych Forum dermatologiczne)

Nie wiem czy to dobry dział (jeśli nie, to z góry przepraszam), nie znalazłam jednak działu o chorobach zakaźnych, więc tutaj umieszczam ten temat.
No właśnie! Tak jak w tytule - coraz częściej słyszy się o urządzaniu tzw. ospa party, które to niestety budzą spore kontrowersje. Wygląda to tak, że jeśli w przedszkolu czy szkole jedno dziecko zarazi się ospą, to rodzice urządzają przyjęcie, którego głównym celem jest zarażenie innych dzieci. Powszechnie uważa się, że ospa przebyta we wczesnym wieku przybiera znacznie łagodniejszy charakter, a tym samym jest mniej ryzykowna dla młodego organizmu. Idea ospa party jest więc taka, aby jak najszybciej umożliwić dzieciom przejście choroby i zapobiec ewentualnym powikłaniom jakie mogłyby mieć miejsce w dorosłości. Ale czy na pewno? Przecież i w dzieciństwie ospa może przybrać niebezpieczną dla dziecka postać!
Czy zetknęłyście się już z pomysłem zorganizowania ospa party? Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

78

(3 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Zauważyłam, że mojemu dorastającemu synowi od czasu do czasu pojawia się pajęczynka pękniętych czerwonych naczynek na białku oka. Co może być tego przyczyną? Czy można im w jakiś sposób zapobiegać?

Oczywiście, że dzięki ćwiczeniom na skakance można stracić zbędne kalorie, a tym samym sporo schudnąć. Pół godziny intensywnych ćwiczeń na skakance to ok. 250 spalonych kalorii, a ponadto wzmocnione mięśnie nóg i stawów. Ćwiczenia ze skakanką warto zacząć od 15 minut dziennie, można w międzyczasie robić sobie króciutkie przerwy, po czym w miarę nabierania kondycji czas ten stopniowo wydłużać - aż do ok. 30 minut kilka razy w tygodniu lub nawet codziennie. Początkowo ćwiczymy wykonując standardowe skoki w seriach po 10 szybkich i 10 wolnych, ale potem warto prowadzać różne modyfikacje - skoki naprzemiennie raz na jednej, raz na drugiej nodze, skrzyżne, również ze skrzyżowanymi rękami.
Skakanka pozwala też dodać naszym ruchom wdzięku przy poruszaniu się, ładnie wymodeluje ciało, poprawi ogólną sprawność oraz wydolność organizmu.

80

(19 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

Tran jest rzeczywiście tak dobry, jak się o nim powszechnie sądzi. Jest ceniony nie tylko za swoje za wysokie właściwości odżywcze, ale również kosmetyczne. Najważniejsze substancje, które zawiera to: witaminy A i D, wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3, brom i jod. Niegdyś stosowano go nie tylko w celu wzmocnienia organizmu, ale też aby zapobiegać krzywicy. W drugiej połowie ubiegłego wieku badania wykazały jednak istotną rolę kwasów tłuszczowych typu omega-3 w zapobieganiu chorobom układu naczyniowo-krwionośnego. Tran istotnie wpływa też na system odpornościowy organizmu, obniżanie poziomu cholesterolu, wzmacnia wzrok, poprawia stan skóry, zapobiega stanom zapalnym, a nawet łagodzi objawy astmy. Jest bardzo polecany w okresach wytężonej pracy, zarówno umysłowej (polepsza koncentrację, proces zapamiętywania, a nawet niekiedy zmniejsza nadpobudliwość), jak i fizycznej - ze względu na wspomniane właściwości wzmacniające.

Warto pamiętać, że tran zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (kumulujące się w organizmie), dlatego nie należy go stosować w nadmiarze, czyli ponad zalecaną dzienną normę, przedawkowanie może bowiem prowadzić do hiperwitaminozy i związanych z tym działań ubocznych.

Ja, pomimo iż jestem dosyć młodą osobą, to z powodów zaburzeń hormonalnych mam cholesterol na poziomie dojrzałej sześćdziesięciolatki. Moja pani doktor stwierdziła, że w moim wieku nie stosuje się farmakoterapii, a wysoki cholesterol zwalcza się wyłącznie dietą. Rzeczywiście ostro wzięłam się za siebie. Przede wszystkim zrezygnowałam z tłuszczy zwierzęcych, tłustego czerwonego mięsa (spożywam tylko drób i ryby), zwiększyłam ilość spożywanych tzw. wymiataczy, z których jednym z najskuteczniejszych jest błonnik, zwłaszcza ten zawarty w jabłkach. Błonnik znajduje się też w porzeczkach, jagodach, marchwi, pietruszce i w otrębach owsianych. Oprócz tego bardzo ważne jest włączenie do diety ryb, zwłaszcza tych z nienasyconymi tłuszczami  omega-3 (halibut, łosoś, śledź, dorsz, makrela, sardynka). Poleca się używanie oleju lnianego i rzepakowego, oliwy z oliwek - ok. 3 duże łyżki., a do smarowania pieczywa margaryny Benecol. Wskazane jest też przyjmowanie witamin C i E oraz preparatów magnezowych. Bardzo dobrze działa wypijanie sporej ilości zielonej herbaty, raz dziennie szklanki soku z aronii lub grejpfruta, a od czasu do czasu lampki czerwonego wina. Do tego oczywiście duuuużo ruchu, bo ten nie tylko poprawia krążenie krwi, ale też podnosi w organizmie poziom dobrego cholesterolu (HDL), który z kolei usuwa nadmiar złego (LDL).
Ja wszystkie te rady cierpliwie stosuję i efekt jest naprawdę niezły - w ciągu zaledwie kilku miesięcy moje wyniki znacznie się poprawiły.

83

(4 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

84

(2 odpowiedzi, napisanych Forum poród i połóg)

Oczywiście słyszałam o możliwości odbycia porodu w domu, ale że żadna ze znanych mi kobiet nie zdecydowała się na taki, to nie mogę nic bliżej powiedzieć na temat poziomu satysfakcji. Natomiast kiedy sama byłam w ciąży, to rzeczywiście przemknęła mi przez głowę taka myśl, aby urodzić w domu. Moja ciąża w końcowym etapie była jednak zagrożona, dlatego leżałam w szpitalu, a tam skutecznie mi to odradzono. Dlaczego? Bo w przypadku pojawienia się jakichkolwiek komplikacji jest to po prostu ryzykowne. W szpitalu jest odpowiedni sprzęt monitorujący akcję porodową, a oprócz położnej są też lekarze, którzy nie tylko potrafią trafnie ocenić przebieg porodu, ale też w razie potrzeby podjąć właściwą decyzję i na przykład natychmiast wykonać cesarskie cięcie.

85

(3 odpowiedzi, napisanych Forum stomatologiczne)

Moja pani stomatolog (ze świecą drugiej takiej szukać, bo naprawdę robi cuda wink) zawsze powtarza, że aby plomba naprawdę dobrze się trzymała ząb musi być doskonale wyczyszczony, a ponadto materiał do wypełnień powinien być nakładany cieniutkimi warstwami, wtedy plomba ,,pracuje" i nie wypada. Oczywiście drugą ważną zasadą jest to, o czym wspomniała SylwiaPlusa - plomba na sam koniec musi być dobrze opracowana, tak, aby górne i dolne zęby nawzajem sobie nie przeszkadzały.
Kiedyś też miałam problem z wypadającymi wypełnieniami, ale odkąd trafiłam do wspomnianego gabinetu problem zniknął jak ręką odjął wink.

86

(2 odpowiedzi, napisanych Forum dermatologiczne)

Półtorej miesiąca temu miałam wykonany zabieg chirurgiczny, który wymagał rozcięcia dolnej powieki oka. Z tego względu, że jest to zabieg na twarzy zdecydowałam się na wykonanie go w prywatnej klinice. Powieka została rozcięta tuż przy linii rzęs, więc w sumie nie pozostała po zabiegu duża blizna, niemniej cięcie wychodzi około centymetra poza linię oka, co już stanowi dla mnie problem. I tu jest moje pytanie - czy ktoś mógłby mi podpowiedzieć jaką skuteczną maść (lub żel albo innego rodzaju specyfik) mogłabym zastosować, aby ten defekt usunąć? To jest dla mnie naprawdę bardzo ważne, więc z góry dziękuję za odpowiedzi zawierające sprawdzone metody.

Tak jak w temacie - jakie stosujecie żele do mycia twarzy? Macie swoje ulubione marki, którym pozostajecie wierne?

Ja od dłuższego czasu stosuję żele Lirene - jeden nawilżający, a drugi oczyszczająco-peelingujący. Nawilżającego używam rano, jest świetny przed położeniem makijażu, drugiego natomiast wieczorem do demakijażu twarzy - obydwa doskonale się uzupełniają. Zauważyłam, że odkąd je stosuję moja buzia nie jest przesuszona, a ponadto peelingująca formuła żelu ,,wieczornego" doskonale oczyszcza pory.

88

(1 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Też szukam dobrej diety, a choć kopenhaskiej nie stosowałam, to mogę Ci mniej więcej przybliżyć na czym ona polega.

Dieta kopenhaska trwa tylko 13 dni, rzeczywiście jest bardzo restrykcyjna, natomiast jeśli mamy na tyle silnej woli, aby ją do końca zastosować efekty naprawdę mogą nas zaskoczyć. Warto jednak pamiętać, że jest to dieta wyniszczająca i dla niektórych osób może okazać się dosyć niebezpieczna.

Dieta ta łączy w sobie odżywianie polegające na eliminacji z posiłków węglowodanów i tłuszczy oraz równoczesne ograniczenie dziennej dawki kalorii. W czasie jej trwania wolno nam spożyć trzy posiłki dziennie, przy czym należy przestrzegać nie tylko ich składu, ale i pory - tak więc najpierw jemy śniadanie, potem do godziny 14.00 obiad, kolację natomiast zjadamy nie później niż do godz. 18.00. Poza tymi posiłkami nie wolno nam już tknąć niczego więcej, podobnie jak pić niczego ponad to co wynika z przyjętego harmonogramu. 

Najważniejsze w diecie kopenhaskiej jest chude mięso, znajdują się w niej też warzywa, bardzo niewielka ilość owoców oraz napoje - co najmniej dwa litry (wskazana jest niegazowana woda mineralna, ale dopuszczalna też zielona herbata). Trzeba bezwzględnie pamiętać, aby nie stosować soli ani żadnych innych przypraw, co dla mnie osobiście jest nie do przeskoczenia. 

Z takich najważniejszych założeń warto wspomnieć, że czas trwania diety, to dokładnie 13 dni (bez odstępstw), można ją stosować nie częściej niż raz na 2 lata, jemy tylko i wyłącznie to, co zawarte jest w jadłospisie, ale możemy zamieniać kolejność obiadu i kolacji w ramach tego samego dnia, nie można natomiast zamieniać kolejności dni. Pijemy minimum 2 litry wody dziennie, dopuszczalna jest zielona herbata i kawa - rozpuszczalna lub z ekspresu. Aby nie dopuścić do wyniszczenia organizmu możemy podczas diety przyjmować preparaty witaminowe. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia efektu jojo po zakończeniu diety stopniowo (!) zwiększamy ilość kalorii.

Powszechnie padaczka kojarzy się z napadem wyraźnych drgawek, co dla osoby obserwującej chorego z boku bywa bardzo przejmującym widokiem. Niemniej jest przecież mnóstwo innych, mniej drastycznych objawów tej choroby. Jak zatem rozpoznać padaczkę i jakie objawy powinny nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza neurologa?

90

(4 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Prawdopodobnie dieta kapuściana jest rzeczywiście tak skuteczna, jak się o niej mówi. Zresztą swego czasu rozsławił ją ówczesny prezydent Aleksander Kwaśniewski, który w ciągu bardzo krótkiego czasu stracił naprawdę sporo kilogramów. Najważniejszym elementem diety jest prosta do przygotowania zupa kapuściana. Kapusta zawiera bardzo dużo witaminy C, co pozwala na utrzymanie prawidłowej przemiany materii, a co najważniejsze na tej diecie nie będziemy głodni (!), ponieważ zupę trzeba spożywać w dużych ilościach.  Kapusta jest bardzo niskokaloryczna, a przy tym przyspiesza przemianę materii i reguluje procesy trawienne, stąd mamy tu do czynienia z takim mechanizmem, który wraz z ilością spożytej zupy zwiększa ilość spalanych kalorii, a tym samym pozwala na obniżenie wagi.  Dietę stosujemy zaledwie jeden tydzień i to wystarcza, aby stracić kilka, a nawet więcej kilogramów.

Niestety dieta dostarcza do organizmu bardzo mało witamin i minerałów, dlatego powinniśmy je uzupełniać poprzez przyjmowanie suplementów. Ponadto jest bardzo monotonna, co wszystkich smakoszy skutecznie do niej zniechęca. No i oczywiście tak szybki ubytek wagi rodzi niebezpieczeństwo efektu jojo.

91

(7 odpowiedzi, napisanych Choroby układu pokarmowego i układu odbytniczego)

Do powyższej wypowiedzi dodałabym jeszcze, że choć anoreksja objawia się wychudzonym ciałem, to jej głównym podłożem jest chora dusza. Anorektyczki niezwykle często pochodzą z domów, w których ogromny nacisk kładzie się na dyscyplinę, postępy w nauce, często też nakłada się na nie dodatkowe zajęcia i obowiązki, jednym słowem czują, że aby zasłużyć na czyjąś miłość muszą być grzeczne i pilne w nauce. Stąd zresztą tak powszechnie występujący u nich perfekcjonizm. Jeśli do tego dodać niskie poczucie własnej wartości, wynikające z nadmiaru wymagań współistniejących z małą ilością pochwał oraz brakiem okazywania akceptacji, a także brak wpływu na własne życie, to u zdominowanej, młodej osoby rodzi się potrzeba samokontroli, a w jej pojęciu (jest to zresztą zwykle nieuświadomione) jedynym polem, nad którym może panować jest jej własne ciało. Panując nad ciałem stwarza sobie natomiast iluzję panowania nad życiem.

Na rozwój choroby może mieć też wpływ poczucie osamotnienia lub też kolejne niepowodzenia w miłości - młoda osoba wyrabia w sobie przekonanie, że jeśli będzie ładna, to inni będą ją lubić. Natomiast bycie ładną sprowadza się do osiągnięcia szczupłej sylwetki. Niestety wraz z upływem czasu postrzeganie własnego ciała zostaje zaburzone - bardzo wychudzona już osoba przeglądając się w lustrze wciąż widzi swoją nadwagę, a jednocześnie panicznie boi się każdego dodatkowego kilograma.

Na sklepowych półkach mnóstwo jest produktów typu light. Mamy więc napoje light, słodycze, jogurty, dżemy, jest margaryna light i majonez light, light są też sery. Tylko czy rzeczywiście to light można spożywać bezkarnie, bo nie tuczy???

93

(10 odpowiedzi, napisanych Forum dermatologiczne)

Badanie dermatoskopem jest badaniem, które bez pobierania wycinków tkanki pozwala ocenić czy dana zmiana barwnikowa jest dla pacjenta groźna, czy też nie, czyli czy jest łagodna, podejrzana, czy też złośliwa. Jest to badanie zupełnie nieinwazyjne, bezbolesne, nie jest też nieprzyjemne, trwa zaledwie kilka minut.

Dermatoskop jest niewielkim, podobnym do mikroskopu, urządzeniem, które łączy w sobie lupę (o powiększeniu dziesięcio lub nawet dwudziestokrotnym) z wystandaryzowanym źródłem światła, co pozwala lekarzowi uzyskać obraz zmiany, a następnie go ocenić. Ocenę taką wykonuje się w oparciu o szereg kryteriów, z których podstawowe to: asymetria zmiany, jej brzegi, kolory i inne struktury - są to tzw. dermatoskopowe zasady ABCD.

Badanie dermatoskopowe jest badaniem wstępnym, bowiem tylko badanie histopatologiczne pozwala na ostateczne rozpoznanie rodzaju zmiany barwnikowej, przy czym ma szczególne znaczenie w diagnostyce czerniaka złośliwego.