1

(4 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

a co z cukrem i solą? bo gdzie czytalam, ze trzeba je radykalnie ograniczyc, by kuracja atycellulitowa miala sens. A suplementy diety? ja zaczełam stosować ekstrakt z winogron noble health, ktory polecila mi kosmetyczka. Za kilka tygodni powinni byc widac pierwsze efekty. Ma ktos jeszcze jakies sprawdzone sposoby na cellulit?

2

(15 odpowiedzi, napisanych Medycyna naturalna)

w sumie obojętne byle wypic mniej wiecej 1,5-2 litry dziennie. Ja lubie takie wody z dodatkiem jodu albo magnezu, moze maja i jakies dodatkowe wlasciwosci ale dodatkowo troche lepszy smak

3

(6 odpowiedzi, napisanych Forum kosmetyczne)

zmagam sie z powracajacym problemem wrastajacego paznokcia od ponad 10 lat. I coż latem i zimą nie mam żadnych problemów, bo latem są klapeczki i nic palucha nie uciska a na zimę kozaczki sa na plaskim obcasie i z dość szerokim noskiem zawsze. Ale jesienia i wiosna robi sie czasem sajgon wlasnie przez polbuty, bo te ladniej wygladajace maja profilowane noski albo sa na obcasie, co źle wplywa na palucha...moja rada - czesto zmieniac buty. jak jednego dnia pochodze w butach ze zwezanym noskiem a drugiego w szerokich oficerkach to paluch nie cierpi i da sie zyc bez bolu smile

najgorzej to zalatwil mnie po maturze, gdzie przez kilkanascie godzin bylam w butach w szpic i na wysokim obcasie... skonczylo sie zabiegiem u chirurga i dwoma szwami... od teraz na wesela, bale sylwestrowe itp biore na zmiane balerinki i po kilku godzinach pozbywam sie szpilek smile

u mnie od 2 lat sprawdzaja sie novynette. Nie przytylam po nich i nie mam wyraznie wiekszych wahan nastroju. troche jest juz problem z libido, ale moj maz skutecznie umie mnie zachecic wink

5

(56 odpowiedzi, napisanych Forum stomatologiczne)

hm a nie taniej byloby wstawic koronki?

moze i mycie nie jest szkodliwe, ale trzeba pamietac, by nie myc wlosow w goracej wodzie, podobnie jest z suszeniem - lepiej jest suszyc je nieco chlodniejszym strumieniem. teraz wiekszosc suszarek ma regulacje temperatury wiec to nie problem. No i ograniczyc ilosc specyfikow nakladanych na wlosy. Ja stosuje jedwab w płynie ktory nakladam na suche koncowki oraz pianki do wlosow. od wielkiego dzwonu spryskam wlosy lakierem.

No i moze za czesto bawisz sie wlosami? przeczesujesz je rekami itp? To przetluszcza wlosy

7

(3 odpowiedzi, napisanych Forum endykronologiczne)

Otoz nie zawsze objawy sa jednoznaczne, np okazalo sie ze ja cierpie na niedoczynnosc a to co mnie sklonilo do pojscia do lekarza to nagłe chudniecie i zly nastroj. Dobrze jest sobie zrobic proste badanie krwi na TSH. Prywatnie kosztuje ok 20 zł i wowczas jesli nie bedzie w normie zglosic sie do endokrynologa w celu dalszych badan i terapii

8

(9 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

chodzilam przez 8 miesiecy regularnie 2 razy w tygodniu i serio czulam sie o niebo lepiej... teraz od pol roku probuje wrocic na zajecia, ale niestety przeprowadzilam sie i do mojego studia i kochanych instruktorek mam do przejechania pol miasta i juz sie nie chce...:(

9

(44 odpowiedzi, napisanych Choroby reumatyczne)

Mi pomógł ekstrakt z winogron noble health po 3 miesiacach kuracji nogi mi juz nie puchna i mniej bola smile