1

(6 odpowiedzi, napisanych Forum dermatologiczne)

Osobiście stosowałam zestaw pityver, nie wiem, czy o nim słyszałaś. Są to produkty naturalne, nie ma w nich żadnej chemii. Mi pomaga, może Tobie też pomoże smile Jak masz jakieś pytania, to śmiało pisz. W miarę możliwości odpowiem.

2

(22 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Zależy u kogo, w klubach fitness zazwyczaj są to same ćwiczenia bez duchowości smile Więc nie ma czego się bać.

3

(9 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Mojego też! smile Również polecam.

4

(11 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Jednoczęściowy jest lepszy, bo przynajmniej masz pewność, że coś tam Ci podczas pływania nie wypadnie smile Komfort ponad wszystko.

5

(2 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Wszystko przyjdzie z czasem, musisz być cierpliwy smile

Jak rozkręcić swój metabolizm? Przez odpowiednią ilość aktywności fizycznej i zbilansowaną dietę smile A jeżeli faktycznie to nie pomoże, to trzeba się udać do lekarza, bo może problem jest poważniejszy.

7

(4 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Pierwsze dni mogą być trudne dla żołądka. Myślę, że to, co piszesz jest prawdą. Ja bym postawiła na jak najmniej przetworzone i pieczone potrawy - a więc tylko gotowane i z małą ilością ostrych przypraw smile

Ja uwielbiam szachy, chociaż dobrych partnerów w tych czasach brak sad

9

(13 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Tak jak wyżej - idź do fizjo, sprawdź czy wszystko ok, a później pilates albo zajęcia na siłowni, które nazywają się zdrowy kręgosłup (w innych siłowniach mogą się nazywać inaczej).

10

(7 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Nie ma czegoś takiego jak skuteczne metody na naukę języka obcego. Na mnie może działać coś , a na Ciebie zupełnie nie. To, co zawsze polecam, to osłuchanie się z językiem np. poprzez oglądanie filmów w danym języku. To na pewno działa.

11

(11 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Ja polecam pilates smile U mnie zadziałał cuda. Mam stresującą pracę i często się napinam (zwłaszcza w okolicach karku) i pilates pozwala mi ten stres rozładować.

12

(1 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Jeżeli się dobrze czuje, to nie widzę powodu, dla którego nie miałaby ćwiczyć. Jeśli nie chce wychodzić, to może przecież ćwiczyć w domu smile Niektóre ćwiczenia paradoksalnie mogą nawet pomóc w porodzie.

13

(9 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Moim sposobem na przejedzenie jest po prostu wybieranie mniejszego talerza, żeby nie było po prostu możliwości na nałożenie sobie większej ilości jedzenia. Mówię sobie po prostu, że będę jeść 1 talerz np. na obiad, bez żadnych dokładek i to naprawdę działa.

14

(90 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Moim sposobem jest po prostu zbilansowana dieta i nie rezygnowanie totalnie ze słodyczy, bo wtedy teoretycznie jest największa szansa na rzucenie się na słodycze. Moim zdaniem najważniejszy jest umiar. Czekolada raz na jakiś czas nikomu jeszcze nie zaszkodziła.

15

(25 odpowiedzi, napisanych Diety i odchudzanie)

Wychodzę raz na jakiś czas smile Przecież dieta to nie więzienie. Nie można rezygnować ze wszystkiego, bo wtedy to się nie uda.

Nervomix na ASD? Ludzie, szanujmy się.