1

(215 odpowiedzi, napisanych Forum kosmetyczne)

dziewczyny, mogłaby któraś opisać jak przebiega zabieg ultraformerem w Clinica Cosmetlogica na Skłodowskiej? naczytałam się dużo dobrych opinii, widziałam też efekty HIFU i myślę nad prezentem dla siostry na święta, ale ma dość niski próg bólu, więc nie wiem, czy będzie w stanie wysiedzieć... faktycznie nie jest źle i można wrócić od razu do pracy?

po dłuższym czasie na diecie efekty są coraz wolniejsze, dlatego dużo dietetyków poleca zrobić raz na jakiś czas oszukany posiłek i podbić trochę kaloryczność w danym dniu. na co dzień można się wspomagać ostrymi przyprawami, które wspomagają przemianę materii. nie wiem, co ćwiczysz, ale oprócz aerobów (bieganie, rower itp.) pomaga też trening siłowy albo interwałowy.

3

(28 odpowiedzi, napisanych Forum dermatologiczne)

cellulit nie oszczędza nawet młodych i szczupłych big_smile balsamy trochę poprawią jędrność skóry, ale niestety trzeba się trochę pilnować z dietą (mniej cukru!), dużo się ruszać i dobrze nawadniać. polecam też peeling kawowy i szczotkowanie ciała na sucho. przy regularnym stosowaniu nogi naprawdę wyglądają lepiej, a kosztuje to grosze.

4

(65 odpowiedzi, napisanych Porady medyczne)

my już prawie nie chorujemy od kiedy codziennie rano pijemy miksturkę z imbiru i kurkumy zalanych ciepłą wodą, do tego miód i duuużo cytryny. a jak się zdarzy to zazwyczaj 2-3 dni i jest już po chorobie. poza tym herbatka z czystka i suplementacja tranem też pomaga.