1

(39 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Tak jak było wcześniej, indywidualna sprawa. Niektórzy po prostu nie mogą nosić soczewek, uwierają, swędzą, niektórzy mogą nosić non stop. Na początek wypróbuj sobie jednodniowe, nie wielki koszt, a zobaczysz jak to jest.

2

(60 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Dokładnie ten sam sposób mam, płatki kosmetyczne w rumianku smile nic chyba tak nie działa na moje oczy, a też pracuje po 8h dziennie przed komputerem.

3

(8 odpowiedzi, napisanych Forum rehabilitacja)

Na rehabilitacje jeszcze przyjdzie czas, lekarz zdecyduje i da Ci skierowanie z konkretnymi zabiegami. Ważne żeby wszystko się dobrze zrosło. Co do czasu leczenia to wszystko zależy w jakim stanie są kości, 4 tygodnie może wystarczyć.

4

(69 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Oczywiście, że można zgubić kalorie smile a co fajniejsze nie potrzeba do tego jakiegoś super sprzętu, miejsca i nie wiadomo ile czasu smile

5

(20 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Zestaw wygląda na całkiem męczący, ale może przynieść oczekiwane rezultaty. Większość ćwiczeń jest na uda. Bardzo męczącym ćwiczeniem, jak dla mnie są te wykroki/wypady, kilka dni nosiłam zakwasy na pupie wink

6

(48 odpowiedzi, napisanych Fitness i sport)

Zgodzę się, że ćwiczenia kardio będą dobre, ale trochę dłużej niż 10-15 min. Jeżeli koleżanka nie ma kondycji to na początek polecałabym 10 min i starać się je wydłużać co tydzień o parę minut. Dodatkowo dołączyłabym siłownie, małe obciążenie i większa ilość powtórzeń, jak to pisała Wiśnieska. Jeżeli spodziewasz się szybkich efektów to faktycznie dwa razy w tygodniu będzie za mało, nad ładną sylwetką trzeba pracować i trochę temu poświęcić. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w postanowieniach smile

7

(10 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Ja też zaczęłam stosować soczewki jednodniowe. Przyzwyczajenie do okularów i to, że w nich mi po prostu dobrze przemówiło za tym, że nie są to soczewki np. miesięczne. Ja kupuje u optyka, od razu trafiłam na takie które mi odpowiadają bo z tego co słyszałam niektórzy wypróbowują kilka firm zanim znajdą odpowiednią. Ja kupuje po 6zł za parę, jak biorę więcej sztuk to kosztują 5zł. Jak chcesz sprawdzić czy soczewki Ci odpowiadają zacznij od jednodniowych i kup co najmniej 2 pary bo chyba nikomu nie udało się ich założyć prawidłowo za pierwszym razem smile

8

(58 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Też się nad tym zastanawiałam, ale po rozmowie z koleżanką z medycyny, stwierdziłam, że jeszcze poczekam z ta decyzją. Koleżanka jako, że sama ma nie małą wadę wzroku i poruszali ten temat na studiach powiedziała, że to jeszcze jest dosyć młoda metoda i ciężko przewidzieć jakie będą skutki takiej operacji po jakimś czasie. Skoro koleżanka pisze, że jej znajoma okulistka odradza to ja na pewno się nie zdecyduje w najbliższym czasie.

9

(1 odpowiedzi, napisanych Forum okulistyczne)

Noszę okulary z antyrefleksem odkąd pamiętam. Teoretycznie ma to zmniejszyć negatywny wpływ promieniowania na oczy. Dużo pracuje przy komputerze i dlatego je nosze, ale rzeczywiście oczy mniej się męczą niż przy soczewkach i siedzeniu przy monitorze bez okularów.

10

(9 odpowiedzi, napisanych Forum stomatologiczne)

Mojemu tacie robią się afty, często w miejscach gdzie się ugryzie bądź jakoś podrażni jamę ustną. Pamiętam, że używał na nie Dentoseptu, pomagało mu. Ja po nim tego nie odziedziczyłam, ale to nie wyklucza wpływu uwarunkowań genetycznych.