1 2013-01-21 16:43:27

Temat: Śmiech to zdrowie

Co sądzicie na temat dobroczynnej roli uśmiechu dla naszego zdrowia

2 2013-01-30 16:27:45

Odp: Śmiech to zdrowie

Jak mówi tytuł śmiech to zdrowie i ja się z tym zgadzam. Kiedy się usmiechamy to nasz organizm jest o wiele zdrowszy. Radośni ludzie potrafią więcej osiągnąć. A radość dodaje siły.

3 2013-01-30 16:29:32

Odp: Śmiech to zdrowie

Słyszałam historię, która wydarzyła sie w naszej rodzinie. Kiedy moja babcia zachorowała i było z nią coraz gorzej ona cały czas się usmiechała i to utrzymywało ją dłuzej przy życiu bo miała wiarę, że jej radosć pomaga pogodzić się z bólem jaki przezywa rodizna. Dlatego uważam że lepiej się usmiechać niż smucić. A śmiech podobno uwalnia w naszym organizmie jakieś substacje, które nam pomagają.

4 2013-01-30 20:19:41

Odp: Śmiech to zdrowie

Śmiech okazuje się także lekarstwem, często słyszymy o terapii śmiechem. Jedną z podstawowych zalet śmiechu jest to, że dotleniamy nasz organizm podczas śmiania się. Ponadto śmiech wspomaga pracę naszych mięśni brzusznych, przepony, w związku z tym mamy lepszy dopływ krwi, poprawia się ukrwienie naszego organizmu. Koleją zaletą jest także praca mięśni twarzy, które wspomagają elastyczność, sprężystość skóry.
Od dawna wiadomo, że człowiek uśmiechnięty poprawia nastrój innym ludziom.
Wniosek jest jeden: warto się śmiać jak najczęściej.