Nadciśnienie to choroba podstępna

Nadciśnienie jest chorobą podstępną, gdyż  często rozwija się bezobjawowo. Stwierdza się ją dopiero podczas rutynowych badań. Niestety zdiagnozowane za późno może wiązać się z poważnymi konsekwencjami dla naszego zdrowia. Odpowiednie ciśnienie to 120 mm/Hg dla ciśnienia skurczowego i 80 mm/Hg dla rozkurczowego. O nadciśnieniu mówimy, kiedy pierwsza z wartości przekracza 140mm /Hg, a druga 90mm /Hg.

Przyczyny nadciśnienia:
Najbardziej znane jest nadciśnienie samoistne. W takim przypadku trudno jest stwierdzić jaka jest konkretna przyczyna. Z całą pewnością niehigieniczny tryb życia sprzyja pojawieniu się choroby. U ok. 5% chorych występuje nadciśnienie wtórne. Jego bezpośrednią przyczyną mogą być choroby takie jak: nadczynność tarczycy,miażdżyca zapalenie kłębków nerkowych.
Oraz inne czynniki, np.:
Wiek 
Otyłość
Palenie tytoniu
Alkohol
Stres
Płeć męska
Przyjmowanie leków zawierających sterydy
Niektóre pigułki antykoncepcyjne

Objawy nadciśnienia:
Bóle głowy w okolicy potylicy
Zawroty głowy
Bezsenność
Obrzęki łydek
Krwawienie z nosa
Mroczki przed oczyma

Sposoby leczenia nadciśnienia:

Nadciśnienie stwierdzić można dzięki kilkukrotnemu pomiarowi ciśnienia tętniczego. Pomiarów powinny dokonywać w stanie spoczynku o różnych porach dnia.

Niektórzy używają również urządzenia zwanego Holterem ciśnieniowym, wykonującego automatyczny, całodobowy pomiar. Konieczne jest wykonanie badania EKG serca w czasie spoczynku, jak również przy wysiłku. Pomocne jest także badanie okulistyczne pozwalające ocenić stan dna oka- tzw. Fundoskopia. Istnieją również badania, dzięki którym można stwierdzić charakter nadciśnienia.

Sposoby leczenia możemy podzielić na dwie grupy: farmakologiczne i niefarmakologiczne. W pierwszym najczęściej stosowane są leki działające na centralny układ nerwowy, beta-blokery i diuretyki. Drugi sposób polega przede wszystkim na zmianie trybu życia: aktywności fizycznej, stosowaniu odpowiedniej diety (bez  tłuszczów i cukrów prostych), ograniczenie spożycia soli, walka z nałogiem w przypadku osób palących oraz redukcja masy ciała u osób z nadwagą. Osoby podejmujące leczenie mogą uniknąć powikłań jakimi mogą być: miażdżyca, udar mózgu, niewydolność serca, uszkodzenie nerek.