1 2013-09-09 10:48:41

Temat: Wybór odpowiedniej diety

Cześć podaje linka do fajnej stworzonej diety, wg opinii użytkowników bardzo skutecznej.
vitalia.pl/diety.html
Sprawdźcie i wy i dajcie znać, czy to działa smile

2 2013-09-13 10:27:04

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Tutaj chodzi o zmianę stylu życia. Bez zmiany stylu owszem, schudniecie, ale z efektem jojo.
Tabletki, które pomogły mi stracić nadwagę to promoslim.pl Nigdy nie wierzyłam w takie metody, w sumie testowałam ją czysto przypadkowo, bo dostałam opakowanie za darmo od kolezanki. Okazało się, że przy swoim podejściu straciłam aż 13kg! Tak więc można szybko i trwale się odchudzać! W końcu wróciłam do żywych i normalnego życia! Nie wstydzę się już pokazywać na plaży!

3 2013-11-05 11:53:20

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Co do tych tabletek - to prawda.
Przy okazji, na tej stronie macie teraz dobrą promocję. Bodaj to były 4 opakowania w cenie 3?
Generalnie na tych tabletkach ja również straciłam całą nadwagę, wszystko przed wami - tylko musicie być systematyczni, dbać o dietę.
Tylko wtedy efekty na pewno nadejdą.

4 2014-03-07 11:04:09

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Zasada jest bardzo prosta, nigdy nie stawiajcie na żadne głodówki. Jedyne rozwiązanie jakie faktycznie ma sens, to zmiana diety na rozsądną. Przy rozsądnej diecie waga będzie leciała systematycznie. U mnie duże znaczenie miało foreverslim - pierwszy raz byłam w stanie trwale zrezygnować z wielu elementów diety, oczywiście tych szkodliwych. Najważniejsze jest dla mnie to, że po kuracji nie zmieniłam przyzwyczajeń, dalej dużo się ruszałam i dzięki temu nadwaga nie wróciła. Żałuję tylko jednego - że tak późno trafiłam na foreverslim.

5 2014-08-31 20:30:43

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Najlepiej dostarczać organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje: węglowodanów, białka i tłuszczy w odpowiednich proporcjach. 5 zdrowych regularnych posiłków i więcej ruchu!

6 2014-10-23 12:30:59

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Specjalista Aspazji napisał/a:

Najlepiej dostarczać organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje: węglowodanów, białka i tłuszczy w odpowiednich proporcjach. 5 zdrowych regularnych posiłków i więcej ruchu!

zgadazm się z tym, przeszłam przez wiele diet i zawsze była to dla mnie męczarnia, potem odpuściłam zaczęłam się wiecej ruszać i jeść zdrowo do tego Novoslim i osiągnęłam swój cel i bardzo miło wspominam ten czas smile

7 2014-10-29 22:04:38

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Odpowiednia dieta jest bardzo ważna.Dietę można wspomóc tabletkami.Dla mnie takimi idealnymi tabletkami okazały się tabletki Foreverslim.Sądzę że gdyby nie te tabletki to raczej za dużo bym nie schudła.A tak udało sie i to mnie bardzo cieszy.

8 2014-11-04 11:11:20

Odp: Wybór odpowiedniej diety

można schudnąć bez tabletek jak się ma dobrze rozpisaną dietę i głowę na karku, ja też brałam Novoslim fakty chudłam szybko ale teraz staram się bez dodatków schudnąć po prostu mieć aktywny tryb życia

9 2014-11-05 13:10:12

Odp: Wybór odpowiedniej diety

wzdrygam się na myśl o diecie, nie znoszę narzuconych diet, jem to co lubię ale w wersji zdrowej no i mniej przede wszystkim do tego fotness i figura jak ta lala zastanwiam się jeszcze nad Novoslimme

10 2014-11-05 13:53:53

Odp: Wybór odpowiedniej diety

ja się właśnie zapisałam na siłkę z trenerem osobistym ma mi ułozyc dietę i troche sie tego boję ale chcę coś zrobić dla siebie być zdrowsza i szczuplejsza
do tej pory tylko troche gimnastykowałam sie w domu piłam baby mama med i czasami kożystalam z jakiś krótkich dietek oczyszczających - no zobaczymy jak to będzie w nowych okolicznościach

11 2015-01-14 12:21:32

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Ja stosuje dietę Limvena. Niskokaloryczna. Koktajle odżywcze z białka serwatkowego w zastępstwie niektórych posiłków. Wydaje się że ograniczenia kaloryczne za dnia są rygorystyczne. Organizm jednak po kilku dniach się przyzwyczaja za sprawą koktajli. Motywujące jest to że waga znacznie spada. Polecam

12 2016-03-18 15:55:15

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Jak stosujess jakąś dietę np. 1000 kcal to widomo że masz później efekt jojo, tzreba sobie mądrze odmawiać

13 2016-03-20 12:34:47

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Ja jestem na diecie od 7 tygodni i póki co 7 kg w dół. W sumie nie jest to jakaś drastyczna dieta tylko zmiana sposobu żywienia

14 2016-03-24 20:43:59

Odp: Wybór odpowiedniej diety

A mi pomogły i to bardzo uważam tabletki Foreverslim. Przez 3 miesiące schudłam 12 kg. Osobiście uważam, że pomimo diety i ćwiczeń, bez tego środka w moim przypadku wynik byłby nie możliwy do uzyskania. Więc ja jestem zadowolona

15 2016-03-25 11:53:16

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Ja nie używałam nigdy tabletek i chyba nie będę, nie lubię "suplementacji" sztucznymi środkami. Zmiana stylu odżywiania jest chyba najlepszym sposobem na zrzucenie kilogramów. Kiedyś, jak byłam młodsza, to samymi ćwiczeniami potrafiłam zrzucić 10 kg w miesiąc, teraz niestety trzeba działać z każdej strony smile. A zamiast łykać pigułki, proponowałabym szklankę wody z 2 łyżeczkami octu jabłkowego na 15 minut przed posiłkiem.

16 2016-05-19 12:33:10

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Przed zmianą diety wykonać należy, w jednym z laboratoriów sieci Diagnostyka, badania laboratoryjne. Podstawowe to ogólne krwi i moczu, lipidogram, badanie poziomu cukru, magnezu, wątroby i dróg żółciowych, hormonów, a także badania pod kątem nietolerancji pokarmowej. Rozszerzone z kolei dotyczyć mogą witaminy D3, homocysteiny, hemoglobiny glikowanej (pod kątem cukrzycy), poziomu elektrolitów, żelaza, wapnia i kwasu foliowego.

zyjzdrowo.diag.pl

17 2016-05-19 13:22:07

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Profesjonalny dietetyk to najlepsze rozwiązanie.

18 2016-05-19 21:00:51

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Dieta jest bardzo ważna jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, jednak warto również pomyśleć o ćwiczeniach, aby ładnie ukształtować sylwetkę i pozbyć się zbędnych kilogramów. Połączenie diety i ćwiczeń z całą pewnością dadzą zadowalające efekty.

19 2016-05-20 18:53:22

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Nie sądziłam że Foreverslim będzie aż tak skuteczny.Brałam te tabletki trzy miesiące no i efekt super.Sama byłam bardzo zaskoczona jak dużo schudłam.

20 2016-05-21 20:51:33

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Koleżanka z pracy bieże Foreverslim ,efekty było już widać w pierwszym miesiącu.Ja nadal zastanawiam się nad zakupem chyba kupie na początek jedno opakowanie i zobaczę czy na mnie będzie działało .

21 2016-05-23 14:00:46

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Dieta dukana, dobra tylko podobna do diety Kaczyńskiego.

22 2016-05-25 21:45:37

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Dla mnie nie istnieją lepsze tabletki niż Foreverslim.Będę powtarzała w kółko i do znudzenia one na prawdę działają.

23 2016-08-25 17:41:12

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Ja wybrałam dietę Karolci. Zero słodyczy i fast foodów. Jem teraz więcej warzyw i owoców. Bardzo ważne są regularne posiłki. Zaczęłam więcej się ruszać niż kiedyś, rower, rolki, dużo spaceruję, czasem pobiegam i efekty widać, schudłam już 7 kg smile wytrwałości życzę

24 2016-09-05 09:32:56

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Dodam jeszcze od siebie, że warto chodzić do takich restauracji, barów, puntków zbiorowego żywienia w których menu oferuje też dietetyczne dania. W wielu miastach użytkownicy prowadzą fanpage. Przykładem niech będzie np Chełm.

Ostatnio edytowany przez Katia (2016-09-05 09:34:17)

25 2016-11-10 09:18:36

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Te wszystkie diety jakoś mnie nie przekonują, wydaje mi się że kluczem do schudnięcia bez efektu jojo jest zmiana swoich nawyków żywieniowych. Ja takiej zmiany dokonałam dzięki dietetyk Sylwia Sobczak-Piżuch, ułożyła dla mnie jadłospis dzięki któremu schudłam bez głodówki

26 2016-11-10 11:13:36

Odp: Wybór odpowiedniej diety

W PCRF Votum jeśli ktoś jest z Karkowa lub okolic jest fajny psychodietetyk P. Katarzyna Duda.
Rewelacyjna kobieta i zna się na rzeczy. Nie jest droga. Polecam

27 2016-11-23 15:22:53

Odp: Wybór odpowiedniej diety

SylaW możesz coś więcej napisać o tej psychodietetyk z PCRF Votum. Jestem z Krakowa, wiele słyszałam o tej placówce i zastanawiam się nad wizytą właśnie u tego specjalisty.

28 2016-11-28 13:29:46

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Dziewczyny i chłopaki muszę się pochwalić!!! Dziś na wadze wybiło 55 kg!!! Tak się cieszę, ponieważ moją drogę z odchudzaniem i zdrowym odżywianiem zaczęłam rok temu z wagą 69 kg!!! Bardzo Was zachęcam, żeby wziąć się za siebie, później satysfakcja jest gwarantowana, na prawdę! Człowiek czuje się  taki dumny z siebie, zmienia się jego charakter na taki pewniejszy, mocniejszy...  Polecam Wam zgłosić się do dietetyka z którym najszybciej stracicie na wadze, bo on się po prostu zna:) Polecam też moją dietetyk, która cały czas mnie motywuje i utrzymuje ze mną kontakt. Nauczyła mnie zdrowo jeść i dbać o siebie! Fajne jest też to, że to dietetyk online, czyli nie trzeba chodzić po gabinetach tylko wystarczy skorzystać z internetu, to nawet jest lepsze bo można się z nią kontaktować nawet codziennie. MEGA! Jeśli chcecie skorzystać to podsyłam dane: dietetyk Sylwia Sobczak-Piżuch - Be Light

29 2016-12-07 15:35:55

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Gratulacje Saba! Jak miło się czyta, że komuś się udaje! Twój pozytywizm od razu mnie zaraża. Ja pracuję jak już wspomniałam z Panią Kasią Duda z PCRF Votum. Jestem zadowolona z niej. Również mnie motywuje i wspiera. Jak na razie trzymam się mojego jadłospisu i regularnie ćwiczę.

30 2016-12-09 21:05:17

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Dla mnie Foreverslim to jest to czego bardzo potrzebowałam w trakcie odchudzania.Nie miałam pojęcia żę tabletki mogą aż tyle zdziałać.Jestem pod bardzo dużym wrażeniem ich działania i skuteczność.Polecam wszystkim którzy się odchudzają a efekty nie są takie jakich by się spodziewali.

31 2016-12-14 12:17:47

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Moim zdaniem jeżeli oczekuje się od suplementu tego do czego on został stworzony, to dla takich osób one działają. Jeżeli ktoś uważą, ze suplement zrobi coś za niego to jest później rozczarowanie. Dlatego ja podchodziłam do odchudzania (a stosowałąm Foreverslim) bardzo roztorpnie i mn ie on bardzo zadowolił w działaniu

32 2017-01-30 14:45:36

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Ja polecam wsyztskim zdrową dietę bez żadnych wydziwień. Ja schudlam na takiej już 17 kg i teraz już nie jest dla mnie żandym problemem, nawet od czasu do czasu pozwalam sobie na jakieś ciacho na imprezie i nadal chudnę. Nie ma co się katować jakimiś dietami w stylu Kwasniewksiego czy coś. Jeśli ktoś szukałby dietetyka to polecam panią SYlwię Sobczak-Piżuch z Be Light. Nigdy jej niezapomnę tego jak wyciągnęła mnie z nadwagi. Przepisy ma bardzo smaczne,a  jadłospisy przejrzyste. Współpraca z nią jest przyjemnością, także zachęcam każdego do skorzystania.

33 2017-03-05 20:11:36

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Ja też stosowałam Slimuniox i jestem bardzo zadowolona z efektu jaki udało mi sie uzyskać. 3 miesiące czasu i waga poleciała w dół o 13 kilo

34 2017-03-22 19:22:14

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Moim zdaniem pomysł ze Slimunox jest bardzo dobry. W końcu sukces jezeli chodzi o odchudzanie. 3 miesiące czasu i waga spadła o 15 kilogramów

35 2017-04-05 22:47:24

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Mitem jest twierdzenie, że im mniej będziemy jeść, tym więcej będziemy chudnąć, gdyż przy takim odżywianiu przemiana materii staje się bardzo wolna. Organizm odkłada wówczas na zapas, do tkanki tłuszczowej kalorie z każdego, nawet najmniejszego posiłku, gdyż chroni się przed dużym ograniczeniem dostawy nowej energii. I tak koło się zamyka, gdyż osoba mało je i nie chudnie.

36 2017-04-06 09:53:17

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Miałem kiedyś ustalaną przez dietettyka indywidualną dietę i to była najlepsza dieta na jakiej byłem. Udało mi się wtedy sporo schudnąć.

37 2017-04-08 19:08:13

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Skuteczne okazały się dla mnie ostatnio popularne tabletki Slimunox. Biorę 3 tydzień i to wystarczyło żeby można było powiedzieć że są skuteczne. Od nowego miesiąca rozpoczynam jeszcze biegać więc pewnie będzie jeszcze lepiej.

38 2017-05-09 09:40:31

Odp: Wybór odpowiedniej diety

nie mają sensu diety mocno restrykcyjne, bo potem łatwo nadrobić zgubione kilogramy, lepiej jeść zdrowiej i sensem i więcej się ruszać, ja sobie też wspomagająco kupuję herbaty big active super slim, pomagają ograniczyć słodycze, bo tam jest jakiś składnik zmniejszający apetyt, popijam je kilka razy dziennie, wydatek nieduzy a efekt już jest

39 2017-05-14 22:55:54

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Też uwielbiam te herbaty, chociaż smakowo wygrywa u mnie Active Burn. Ważne żeby nie zapominać o sporcie jak się chce schudnąć to jedzenie owszem – trzeba uważać na kalorie – ale trzeba też się ruszać jak najwięcej! Biegać, jeździć na rowerze, pływać – wtedy dopiero odchudzanie ma sens.

40 2017-05-29 08:07:07

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Kökény napisał/a:

nie mają sensu diety mocno restrykcyjne, bo potem łatwo nadrobić zgubione kilogramy, lepiej jeść zdrowiej i sensem i więcej się ruszać, ja sobie też wspomagająco kupuję herbaty big active super slim, pomagają ograniczyć słodycze, bo tam jest jakiś składnik zmniejszający apetyt, popijam je kilka razy dziennie, wydatek nieduzy a efekt już jest

Kokeny, dla optymalnych efektów, zalecamy spożycie 3 filiżanek dziennie.

Pozdrawiam,
Online Ekspert Big-Active

41 2017-07-02 17:25:10

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Mi Slimunox pomógł pozbyć się sporej nadwagi.Dzięki dobrze skomponowanemu składowi tych tabletek w trakcie brania nie ma napadów głodu ,nie miałam chęci sięgania po słodycze.Mam nadzieję że już więcej nie przytyję ale jakby coś takiego się zdarzyło to bez wahania sięgnę po te tabletki jeszcze raz.

42 2017-07-28 06:47:41

Odp: Wybór odpowiedniej diety

Uważam ForeverSlim za jeden z lepszych środków, w moim przypadku po wielu bezowocnych próbach z innymi środkami ten zadziałał