Temat: Od dawna choruje i mam niską odporność
Od dawna choruje i mam niską odporność, i z tego wszystkiego potrafi mi wyskoczyć opryszczka. Jak wzmocnić odporność i pozbyć się opryszczki ?
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
Chorujesz? Czy z powodu obniżonej odporności często łapiesz infekcje? Opryszczka to kolejny skutek obniżonej odporności. Proponuję najpierw spróbować wspomóc swój organizm za pomocą codziennej diety włączając do niej takie produkty jak miód, czosnek, cebula, owoce - szczególnie te z dużą ilością witaminy c oraz warzywa. Proszę spróbować co dzień z rana wypić szklankę wody z miodem i cytryną. Poza tym warto pić zioła tj. lipa, czarny bez czy rumianek, które znajdziesz w każdym większym sklepie.
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
By wzmocnić odporność organizmu przede wszystkim: wysypiaj się, unikaj stresów, znajdź chwilę na relaks każdego dnia, nie pal papierosów i staraj się unikać alkoholu., hartuj się (dużo spaceruj), uprawiaj sporty (najlepiej na świeżym powietrzu). Jedz warzywa, owoce i jogurty z żywymi kulturami bakterii. Jeżeli często łapiesz infekcje, porozmawiaj ze swoim lekarzem o uodporniającej szczepionce.
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
Colostrum to składnik który wzmacnia odporność. Jak kupisz oprin, to wyleczysz opryszczkę i wzmocnisz odporność bo ten lek ma w sobie właśnie colostrum.
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
A na opryszczkę polecam maść Zovirax oraz tabletki Heviran.
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
A może zacznij pić tran? Zawarta w nim witamina D naturalnie wzmacnia nasz system odpornościowy, a kwasy omega pozytywnie wpływają na serce, mózg... Jak nie przełkniesz tranu, to chociaż zainwestuj w kapsułki z tranem (np. Gal ma tran norweski z dorsza). Stosuj od początku września do końca kwietnia - powinno pomóc.
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
jeżeli chcesz wzmocnić odporność to postaw najpierw na sport nie musi być od razu wyczynowy 40 minut spaceru też potrafi zdziałac swoje. dodatkowo możesz wspomagać się tranem albo illym suplementem np oeparolem, który zawiera kwasy omega i witaminy
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
Ja bym polecała tran np, zdrowe odżywianie i ruch jak juz ktoś wspomniał. Przemęczenie, stres jednak robi swoje i odpornośc zanika.
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
Picie tranu przez cały rok - polecam polskiego gala. Wysypianie się, codzienny spacer na powietrzu niezależnie od pogody, zdrowa dieta i ćwiczenia.
Odp: Od dawna choruje i mam niską odporność
Trzeba wzmacniać swoją odporność na każdym kroku. Jeśli będziemy zdrowo się odżywiać, uprawiać sport to nasz organizm nam za to podziękuje. Warto też stosować suplementy, zwłaszcza teraz dobrze jest stosować Vita D Express. Zdecydowana większość ludzi ma niedobory witaminy D, a można teraz przyjmować suplement bez popijania i gryzienia.