1 2012-03-11 18:52:45

Temat: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

No właśnie, wiele się mówi o tym co jeść w ciąży. Ale jakie witaminy i jedzenie jeść przed zajściem w ciążę ? Proszę o poradę - staramy się z mężem właśnie o dziecko.

2 2012-03-25 13:54:40

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Nie każda kobieta ma szansę przygotować się na poczęcie dziecka. Jeśli jednak zajście w ciążę jest planowane, warto już kilka miesięcy wcześniej zadbać o właściwą suplementację. Zdecydowanie najważniejszym składnikiem, o który trzeba zadbać jest kwas foliowy. Współcześnie ginekolodzy zalecają profilaktyczne przyjmowanie kwasu foliowego wszystkim kobietom w okresie rozrodczym. Kwas foliowy znacząco zmniejsza ryzyko powstawania wrodzonych wad cewy nerwowej. Jego korzystne działanie na rozwijający się układ nerwowy zostało szeroko udokumentowane i nie pozostawia wątpliwości. Zalecana dzienna dawka kwasu foliowego to 0,4 g (400 mg). Suplementacja pozostałymi witaminami to kwestia indywidualnego wyboru przyszłej mamy. Jeśli codzienna dieta zapewnia odpowiednią podaż niezbędnych składników, łykanie dodatkowych preparatów nie jest zwykle konieczne. Pamiętajmy, że nie tylko niedobór, ale i nadmiar witamin może działać negatywnie.

3 2012-08-13 10:25:46

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

W ciąży warto przyjmować specjalne zestawy witamin, takie jak chociażby Centrum Materna. Ich skład jest specjalnie skomponowany, aby zaspokoić potrzeby kobiet w ciąży. Przede wszystkim kawas foliowy, bo jest ważny dla prawidłowego wzrostu i powstawania komórek. Witamina E jest ważna dla mięśni i tkanek, żelazo odpowiada za transport tlenu w organizmie.

4 2014-07-01 21:19:57

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bardzo dobrze ze świadomie podchodzisz do poczecia dziecka. Najważniejsza jest zbilansowana dieta, taka zeby niczego w neij nie zabrakło. Dużo warzyw i owoców, morskie ryby, orzechy, nabiał półtłusty, chude mięso- kurczak, królik, cielęcina. Warto jeść wątróbkę- ma mase witamin i najwięcej żelaza ze wszystkich dostępnych produktów. Buraki- kobiety bardzo często cierpią na anemię-jeśli nie przed to potem w trakcie ciaży wiec te produkty warto jeść w większej ilośći. Jeśli suplementacja to rzeczywiście najczęściej wymienianym jest kwas foliowy który ma zapobiec wadą rozwojowym cewy nerwowej u płodu. Pamiętaj jednak że lepiej nie brać żadnych suplementów bez konsultacji z lekarzem- bo przedawkowanie może być równie groźne jak niedobór. Warto pamiętać również o higienie snu oraz właściwej dawce ruchu.

5 2014-10-07 16:17:53

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja własnie też juz od dawna sie przygotowuje i oprócz foliku i witamin pije jeszcze zioła na owulacje Regularne Cykle i odnosze wrazenie z emi pomagają bo np nie mam juz PMS więc licze że uregulują mi hormony  i łatweij zajdę w ciąże

6 2014-11-05 22:35:36

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Przed poczęciem najważniejszy jest kwas foliowy o czym każda kobieta która myślała o dziecku chyba już wie. Jest prenalen z kompleksem witamin i minerałów który zawiera odpowiednią dawkę kwasu foliowego. Stanowi dobre rozwiązanie dla kobiet które mają problem z tarczycą gdyż zawiera również jod no i jest wersca z kwasami DHA i bez.

7 2014-11-14 09:08:58

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

przed pierwszą ciążą brałam tylko kwas foliowy i się udało w sumie to od razu po odstawieniu tabletek zajść w ciążę. Z drugą ciążą miałam większe problemy, ponad rok się staraliśmy i wtedy brałam Femibion, zioła Płodność i Regularne Cykle i OmegaMed i się udało, po drodze też próbowałam sroki ale zupełnie nie działało to na mnie

8 2014-11-28 14:19:35

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja teraz jestem na kuracji ziołaowej z Baby Mama Med i pije Regularne Cykle na wyregulowanie poziomu hormonów i owulację  - oby pomogły - zobaczymy kiedy się uda smile

9 2015-02-03 17:23:00

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

olga85 napisał/a:

brałam Femibion, zioła Płodność i Regularne Cykle i OmegaMed

Ja również polecam wink U mnie też świetnie się sprawdziły

10 2015-02-14 09:09:25

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja brałam tylko chela ferr przed i w trakcie ciązy smile myślę ze nie ma sensu za duzo sie faszerowac smile

11 2016-05-17 13:58:48

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja przed ciążą ograniczyłąm się jedynie do foliku, brałam folik mama 1, w sumie do końca ciąży go brałam, tylko od II trymestru był to już folik 2/3.

12 2016-07-17 14:06:27

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

kwas foliowy

13 2016-08-01 10:29:32

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

masz rację ja brałam całą ciążę folik, wyszło to mojemu maluchowi na dobre.

14 2016-09-14 10:33:31

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Podstawy kwas foliowy poza tym chyba nie warto przesadzać - zbilansowana dieta i tyle.

15 2016-10-10 15:12:11

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja przed ciażą przyjmowałam kwas foliowy folik mama, skoncentrowana dawka kawasu foliowego, wykluczająca powstawanie wad cewy nerwowej u maluszka.

16 2017-04-08 13:38:22

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja biorę mama dha premium, jest z kwasem foliowym i dha i jeszce pelno tam witamin, na razie się z mężem staramy o maleństwo i lekarz właśnie kazał mi brać kwas foliowy a w aptece babeczka poleciła mi ten, na pewno będę brała całą ciążę, czy przy karmieniu piersią też warto brać? bo takie słyszałam opinie

17 2017-04-19 18:52:55

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Cześć dziewczyny.
Ja miałam problemy z poczęciem dziecka na początku i branie witamin bardzo mi pomogło. Myślę nawet że było kluczowe!
Znalazłam taki suplement, nazywa się Folgravid bodajże, ma w składzie kwas foliowy, ale też cynk, witaminy inne składniki wspomagające płodność. Ponoć już po paru miesiącach szanse zajścia w ciąże się zwiększaja.
Oprócz zwiększania płodności ten produkt dobrze ciała na organizm i ogólne zdrowie układu rozrodczego, więc warto brać nawet jak nie ma się problemów z zajściem, po prostu, żeby dobrze się przygotować do ciąży.

Planuje mieć kolejne dziecko niebawem i myślę, że znowu zastosuje Folgravid w szczególności, że w porównaniu do innych produktów cena jest super smile

18 2017-04-27 11:36:28

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja też zaczęłam brać kwas foliowy jeszcze podczas starań, lekarz polecił mi mama dha premium. Ten preparat zawiera też witaminy i pomaga też w czasie karmienia. Mogę polecić przede wszystkim ze względu na cenę.

19 2017-05-10 09:49:21

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

w sumie to najważniejsze jest właśnie to, żeby kwas foliowy łykać jeszcze zanim zaczniemy starania o malucha, bo często nie wiemy od pierwszego dnia, że już jesteśmy w ciąży, a układ nerwowy kształtuje się już w pierwszych dniach po poczęciu.

20 2017-06-08 14:00:16

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bierz  kwas foliowy jest zalecany dla osób planujących ciążę jak i dla osób będących w ciąży. Ja brałam kwas foliowy 3 mce przed zajściem w ciążę a później lekarz mi przepisał witaminy MamaDHA oraz przez całą ciążę brałam ten kwas foliowy

21 2017-07-08 12:13:42

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja tez tak jak madziulak biorę MamaDHA jestem w 5 mce ciąży i całą ciążę od samego początku brałam te witaminy. Znajoma pani ginekolog poleciła je mojej siostrze rok temu także teraz ja je biorę. Mój lekarz też mówił że są to witaminy bardzo dobre jakościowo mają to wszystko co mama i dziecko potrzebują