1 2012-03-11 18:52:45

Temat: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

No właśnie, wiele się mówi o tym co jeść w ciąży. Ale jakie witaminy i jedzenie jeść przed zajściem w ciążę ? Proszę o poradę - staramy się z mężem właśnie o dziecko.

2 2012-03-25 13:54:40

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Nie każda kobieta ma szansę przygotować się na poczęcie dziecka. Jeśli jednak zajście w ciążę jest planowane, warto już kilka miesięcy wcześniej zadbać o właściwą suplementację. Zdecydowanie najważniejszym składnikiem, o który trzeba zadbać jest kwas foliowy. Współcześnie ginekolodzy zalecają profilaktyczne przyjmowanie kwasu foliowego wszystkim kobietom w okresie rozrodczym. Kwas foliowy znacząco zmniejsza ryzyko powstawania wrodzonych wad cewy nerwowej. Jego korzystne działanie na rozwijający się układ nerwowy zostało szeroko udokumentowane i nie pozostawia wątpliwości. Zalecana dzienna dawka kwasu foliowego to 0,4 g (400 mg). Suplementacja pozostałymi witaminami to kwestia indywidualnego wyboru przyszłej mamy. Jeśli codzienna dieta zapewnia odpowiednią podaż niezbędnych składników, łykanie dodatkowych preparatów nie jest zwykle konieczne. Pamiętajmy, że nie tylko niedobór, ale i nadmiar witamin może działać negatywnie.

3 2012-08-13 10:25:46

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

W ciąży warto przyjmować specjalne zestawy witamin, takie jak chociażby Centrum Materna. Ich skład jest specjalnie skomponowany, aby zaspokoić potrzeby kobiet w ciąży. Przede wszystkim kawas foliowy, bo jest ważny dla prawidłowego wzrostu i powstawania komórek. Witamina E jest ważna dla mięśni i tkanek, żelazo odpowiada za transport tlenu w organizmie.

4 2014-07-01 21:19:57

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bardzo dobrze ze świadomie podchodzisz do poczecia dziecka. Najważniejsza jest zbilansowana dieta, taka zeby niczego w neij nie zabrakło. Dużo warzyw i owoców, morskie ryby, orzechy, nabiał półtłusty, chude mięso- kurczak, królik, cielęcina. Warto jeść wątróbkę- ma mase witamin i najwięcej żelaza ze wszystkich dostępnych produktów. Buraki- kobiety bardzo często cierpią na anemię-jeśli nie przed to potem w trakcie ciaży wiec te produkty warto jeść w większej ilośći. Jeśli suplementacja to rzeczywiście najczęściej wymienianym jest kwas foliowy który ma zapobiec wadą rozwojowym cewy nerwowej u płodu. Pamiętaj jednak że lepiej nie brać żadnych suplementów bez konsultacji z lekarzem- bo przedawkowanie może być równie groźne jak niedobór. Warto pamiętać również o higienie snu oraz właściwej dawce ruchu.

5 2014-10-07 16:17:53

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja własnie też juz od dawna sie przygotowuje i oprócz foliku i witamin pije jeszcze zioła na owulacje Regularne Cykle i odnosze wrazenie z emi pomagają bo np nie mam juz PMS więc licze że uregulują mi hormony  i łatweij zajdę w ciąże

6 2014-11-05 22:35:36

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Przed poczęciem najważniejszy jest kwas foliowy o czym każda kobieta która myślała o dziecku chyba już wie. Jest prenalen z kompleksem witamin i minerałów który zawiera odpowiednią dawkę kwasu foliowego. Stanowi dobre rozwiązanie dla kobiet które mają problem z tarczycą gdyż zawiera również jod no i jest wersca z kwasami DHA i bez.

7 2014-11-14 09:08:58

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

przed pierwszą ciążą brałam tylko kwas foliowy i się udało w sumie to od razu po odstawieniu tabletek zajść w ciążę. Z drugą ciążą miałam większe problemy, ponad rok się staraliśmy i wtedy brałam Femibion, zioła Płodność i Regularne Cykle i OmegaMed i się udało, po drodze też próbowałam sroki ale zupełnie nie działało to na mnie

8 2014-11-28 14:19:35

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja teraz jestem na kuracji ziołaowej z Baby Mama Med i pije Regularne Cykle na wyregulowanie poziomu hormonów i owulację  - oby pomogły - zobaczymy kiedy się uda smile

9 2015-02-03 17:23:00

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

olga85 napisał/a:

brałam Femibion, zioła Płodność i Regularne Cykle i OmegaMed

Ja również polecam wink U mnie też świetnie się sprawdziły

10 2015-02-14 09:09:25

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja brałam tylko chela ferr przed i w trakcie ciązy smile myślę ze nie ma sensu za duzo sie faszerowac smile

11 2016-05-17 13:58:48

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja przed ciążą ograniczyłąm się jedynie do foliku, brałam folik mama 1, w sumie do końca ciąży go brałam, tylko od II trymestru był to już folik 2/3.

12 2016-07-17 14:06:27

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

kwas foliowy

13 2016-08-01 10:29:32

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

masz rację ja brałam całą ciążę folik, wyszło to mojemu maluchowi na dobre.

14 2016-09-14 10:33:31

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Podstawy kwas foliowy poza tym chyba nie warto przesadzać - zbilansowana dieta i tyle.

15 2016-10-10 15:12:11

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja przed ciażą przyjmowałam kwas foliowy folik mama, skoncentrowana dawka kawasu foliowego, wykluczająca powstawanie wad cewy nerwowej u maluszka.

16 2017-04-08 13:38:22

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja biorę mama dha premium, jest z kwasem foliowym i dha i jeszce pelno tam witamin, na razie się z mężem staramy o maleństwo i lekarz właśnie kazał mi brać kwas foliowy a w aptece babeczka poleciła mi ten, na pewno będę brała całą ciążę, czy przy karmieniu piersią też warto brać? bo takie słyszałam opinie

17 2017-04-19 18:52:55

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Cześć dziewczyny.
Ja miałam problemy z poczęciem dziecka na początku i branie witamin bardzo mi pomogło. Myślę nawet że było kluczowe!
Znalazłam taki suplement, nazywa się Folgravid bodajże, ma w składzie kwas foliowy, ale też cynk, witaminy inne składniki wspomagające płodność. Ponoć już po paru miesiącach szanse zajścia w ciąże się zwiększaja.
Oprócz zwiększania płodności ten produkt dobrze ciała na organizm i ogólne zdrowie układu rozrodczego, więc warto brać nawet jak nie ma się problemów z zajściem, po prostu, żeby dobrze się przygotować do ciąży.

Planuje mieć kolejne dziecko niebawem i myślę, że znowu zastosuje Folgravid w szczególności, że w porównaniu do innych produktów cena jest super smile

18 2017-04-27 11:36:28

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja też zaczęłam brać kwas foliowy jeszcze podczas starań, lekarz polecił mi mama dha premium. Ten preparat zawiera też witaminy i pomaga też w czasie karmienia. Mogę polecić przede wszystkim ze względu na cenę.

19 2017-05-10 09:49:21

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

w sumie to najważniejsze jest właśnie to, żeby kwas foliowy łykać jeszcze zanim zaczniemy starania o malucha, bo często nie wiemy od pierwszego dnia, że już jesteśmy w ciąży, a układ nerwowy kształtuje się już w pierwszych dniach po poczęciu.

20 2017-06-08 14:00:16

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bierz  kwas foliowy jest zalecany dla osób planujących ciążę jak i dla osób będących w ciąży. Ja brałam kwas foliowy 3 mce przed zajściem w ciążę a później lekarz mi przepisał witaminy MamaDHA oraz przez całą ciążę brałam ten kwas foliowy

21 2017-07-08 12:13:42

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja tez tak jak madziulak biorę MamaDHA jestem w 5 mce ciąży i całą ciążę od samego początku brałam te witaminy. Znajoma pani ginekolog poleciła je mojej siostrze rok temu także teraz ja je biorę. Mój lekarz też mówił że są to witaminy bardzo dobre jakościowo mają to wszystko co mama i dziecko potrzebują

22 2017-08-04 05:20:07

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

nninaerw napisał/a:

Ja tez tak jak madziulak biorę MamaDHA jestem w 5 mce ciąży i całą ciążę od samego początku brałam te witaminy. Znajoma pani ginekolog poleciła je mojej siostrze rok temu także teraz ja je biorę. Mój lekarz też mówił że są to witaminy bardzo dobre jakościowo mają to wszystko co mama i dziecko potrzebują

Też właśnie jestem przed wyborem witamin wczoraj lekarz potwierdził mi ciążę także wybieram się dzisiaj do apteki po to mamaDHA mam bo widzę że dużo osób poleca także wypróbuję i ja

23 2017-08-17 09:45:33

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Bardzo ważna jest odpowiednia suplementacja witaminą D (oczywiście plus K2). Jej niedobory mogą zmniejszać szanse na zajście w ciąże aż o 50%. W badaniach robionych tak profilaktycznie wyszło, że mam jej bardzo niski poziom w organiźmie. Rozpoczęłam suplemenatcję tym http://vitakolagen.pl/colamid/38-colamid-60-kaps-.html po dwóch miesiącach znowu zrobiłam badania i wyniki były juz w normie. Niedlugo potem zaszłam w ciążę (wcześniej nie staralismy się o to). Nie wiem na ile istotna jest firma preparatu (przyswajalność itp.), ale myślę że nie warto na niej oszczędzać.

Ostatnio edytowany przez Lorowska (2017-08-18 11:33:03)

24 2017-08-21 09:09:50

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

co do stosowania dodatkowych witamin uwazam że kazda kobieta która chce mieć dziecko lub jets juz w ciazy powinna dodatkowo coś zażywać. Po pierwsze trzeba iść zrobic wszystkie badania zobaczyc czego nam brakuje, szukac tego w jedzeniu i dodatkowo stosować witaminny jeszcze, wiec takie suplementy będą na pewno dobrym rozwiązaniem, wydaje mi się, ze każdy lekarz powinien to potwierdzić, bo wszystko to jets dla naszego i naszego dziecka zdrowia

25 2017-08-21 23:11:23

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

W ciąży oprócz kwasu foliowego potrzebna jest wit D, jod, magnez, żelazo i niektóre kwasy tłuszczowe. Moim zdaniem najlepiej połączyć suplementacje z dietą bo wtedy wszystko się będzie ładnie uzupełniać smile Owoce, warzywa, czerwone mięso, ryby, orzechy, płatki owsiane, kasze, warto trochę więcej czasu na przygotowanie posiłków poświęcać. Bez konkretnych wskazań raczej nie trzeba łykać wszystkiego osobno, ja brałam mamadha premium i nie działo się nic złego

26 2017-09-10 18:29:11

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Jeśli chodzi o witaminy dla ciężarnych to ja w czasie ciąży brałam Prenatale. Czułam się po nich bardzo dobrze i wyniki też były prawidłowe. Mają wszystkie witaminki, jakie potrzebuje maluszek. Poleciła mi je moja położna.

27 2017-09-12 13:08:52

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Syrenka napisał/a:

W ciąży oprócz kwasu foliowego potrzebna jest wit D, jod, magnez, żelazo i niektóre kwasy tłuszczowe. Moim zdaniem najlepiej połączyć suplementacje z dietą bo wtedy wszystko się będzie ładnie uzupełniać smile Owoce, warzywa, czerwone mięso, ryby, orzechy, płatki owsiane, kasze, warto trochę więcej czasu na przygotowanie posiłków poświęcać. Bez konkretnych wskazań raczej nie trzeba łykać wszystkiego osobno, ja brałam mamadha premium i nie działo się nic złego

Zapomniałam o tym napisać wink Ja przez cały czas ciąży (przed i po też) brałam mama dha premium. Przed, bo przygotowujesz organizm na dziecko, więc potrzebujesz kwasu foliowego, w trakcie dobrze brać jeszcze magnez i jod, a po urodzeniu dziecka też dobrze wesprzeć organizm w produkcji mleka.

28 2017-09-12 13:25:10

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

tolka napisał/a:

ja biorę mama dha premium, jest z kwasem foliowym i dha i jeszce pelno tam witamin, na razie się z mężem staramy o maleństwo i lekarz właśnie kazał mi brać kwas foliowy a w aptece babeczka poleciła mi ten, na pewno będę brała całą ciążę, czy przy karmieniu piersią też warto brać? bo takie słyszałam opinie

To prawda, mi też pasuje to, że w tych tabletkach jest dużo innych witamin i minerałów niż tylko kwas foliowy. Szczególnie ważny dla mnie jest jod, bo w rodzinie były problemy z niedoczynnością tarczycy, na którą jod pomaga. No i wspiera też rozwój układu kostnego i nerwowego maluszka.

29 2017-09-19 13:58:43

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

a od kiedy bierzecie te witaminy?? czytałam o mama dha ma dobry skład, dha właśnie co jets wazne bo odpowiada za rozwój dziecka, kwas foliowy, który pomaga na układ odpornościowy, wszystkie te witaminy są potrzebne i mamom  i naszemu maluszkowi także chyba warto dodatkowo sie wspierać dodatkowym suplementem.

30 2017-10-24 10:29:14

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ja to cały czas miałam niedobór żelaza, lekarz powiedział mi ,że jak staram się o dziecko, to muszę zacząć łykać dicofer i w  trakcie ciąży również, tylko tak utrzymam stały poziom żelaza smile

31 2017-11-28 22:28:28

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

na pewno trzeba też mieć żelazo na odpowiednim poziomie, żeby maluszek zdrowo się rozwijał. Ja stosowałam wtedy dicofer, który teraz takze biorę przez cały okres ciąży

32 2018-01-02 12:17:13

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

A ja biore kwas foliowy i kwasy Omega-3 . lekarz mi zalecił jak zaczynałam starania o ciażę. podobno te dwie rzeczy odpowieadaja za prawidłowy rozwój mózgu dziecka , a  on sie rozwija w pierwszych dniach wieć trzeba brać przed ciażą własnie i potem przez cały czas najlepiej bo też te kwasy sa potrzebne.
Ja przyjmuje  Pregna 250 DHA  - ciocia jest farmaceutką i wybrała mi to z wszystkich co mają w sprzedazy wiec ufam, że najlepsze

33 2018-01-17 22:53:11

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

ginekolog zalecił mi brać mama dha premium, tam jest wzystko co potrzeba, dużo kwau foliowego, magnez, dha, wszystkie braki sobie uzupełniłam bo przed ciązą sporo pracowałam i nie zawsze ta dieta była zdrowa, jeszcze większość ciązy jechalam na wysokich obrotach ale już starałam się zdrowiej jesc

34 2018-01-17 22:57:32

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Witaminy najlepiej brac od momentu rozpoczęcia starań o dziecko, a przynajmniej sam kwas foliowy. Również polecam mamadha premium, ma dobry skład i nie jest napchane niepotrzebnymi składnikami. Oprócz tego trzeba robić regularnie badania na żelazo czy nie brakuje. W naszym klimacie nie da się utrzymać w 100% zdrowej i zbilansowanej diety, szczególnie w zimie

35 2018-01-26 10:01:25

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

To prawda, jak już planujesz ciążę możesz zacząć łykać niektóre witaminy, na pewno warto uzupełniać witaminę d http://www.vigantoletten.pl/  bo zwłaszcza zimą każda z nas jest narażona na jej niedobór bo niby witamina d występuje w niektórych produktach ale jest jej za mało  i żeby pokryć całe zapotrzebowanie dzienne trzeba by zjeść przykładowo 20 jajek, to nierealne smile

Ostatnio edytowany przez malinowaen (2018-01-26 10:01:36)

36 2018-01-26 14:41:41

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja też lubię mama dha premium + ze względu na skład. 400 μg folianów w dwóch tabletkach to dobra dawka, która pomoże maluszkowi prawidłowo się rozwijać. Aby przyjąć tyle kwasu foliowego w jedzeniu to trzeba byłoby zjeść prawie 7 kilogramów szpinaku. Niewykonalne! Warto też pamiętać, że w czsie karmienia kobieta też powinna łykać suplement z kwasem foliowym.

37 2018-02-15 11:21:17

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Myślę, że to już powinien ustalić ginekolog, ale na pewno potrzebny jest kwas foliowy, DHA i witamina D. Dobrze, żebyś brała też magnez i jod. Spróbuj sobie lub zapytaj ginekologa o mama dha premium.

38 2018-03-16 15:15:33

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja w okresie starania się o ciążę brałam mama dha premium+, brała je też moja siostra, która urodziła swoją małą rok przede mną.  Ona brała je z polecenia swojej położnej, organizm powinien być odpowiednio przygotowany do zajścia w ciążę, jeśli wszystko jest w porządku łatwiej w nią zajść. Witaminy brałam też przez całą ciąże i czułam się dobrze zapytaj o nie swojego lekarza. smile

39 2018-04-01 19:08:58

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja brałam kwas foliowy i witaminę D, bo to była zima. Całkowicie zmieniłam też dietę. Bałam się tej zmiany ale wyszło smacznie o dziwo wink) Trafiłam na świetną dietetyczkę, która specjalizuje się w żywieniu osób planujących dziecko. Jak chcesz na nią namiary to wpisz w google albo na facebooku "poradnia dietetyk na walizkach"

40 2018-04-06 12:43:51

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

A ja w ciąży i do dzisiaj jem witaminy .Gorąco polecam MULTIWITAMINĘ FIRMY MOLECULAR PROJECT.

41 2018-04-13 21:49:46

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Kwas foliowy na pewno jest bardzo ważny przed poczęciem dziecka. Oprócz tego również witaminy ja akurat brałam MamaDHA przez pierwszy miesiąc od zaplanowania ciąży i ok 3 mce po narodzinach córeczki.

42 2018-04-15 05:40:26

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Od prawie 2 lat mam problemy z zajściem w ciąże. Niby biorę witaminy, zdrowo się odżywiam, współżyjemy regularnie a mimo tego nie mogę zajść w ciąże. Zaczynam się obawiać tego, że ja albo mój partner jesteśmy bezpołodni. Chcę to jak najszybciej zweryfikować i zacząć badać jeśli potwierdzą sie moje obawy. Szukając ofert leczenia niepłodności trafiłam tu http://doktorginekolog.pl/service/lecze … echnologia . Co myślicie? Warto?

Ostatnio edytowany przez cassan (2018-04-15 05:41:20)

43 2018-04-21 12:14:12

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Myślę, ze z takimi problemami najlepiej się zgłosić do kliniki leczenia niepłodności. Ja takich nie znam, nie miałam na szczęście problemów z zajściem w ciąże. Przed ciążą i w ciąży brałam tylko mollers mama. Lekarz sugerował mi kwas foliowy, jod, witaminę D i kwasy omega, a tu mam wszystko w jednym.

44 2018-04-23 19:20:02

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja przed zajściem w ciąże oraz w ciazy brałam mama dha premium, mój lekarz mi je zalecił bo jem bardzo mało mięsa, do tego wyszło mi kilka niedoborów we krwi. Po kilku miesiącach już wszytsko się unormowaloi szybko udało mi się zajść w ciąże smile

45 2018-07-18 10:45:46

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Powiem ci że przed ciążą wiadomo trzeba dbać o odpowiednią ilość kwasu foliowego w organizmie więc takie trzy cztery miesiące przed planowaniem ciąży można już łykać tabletki ja dodatkowo mogę ci polecić jeszcze inofem brałam przed ciążą bo miałam problemy z zajściem i chyba też to trochę pomogło że udało mi się zajść w ciążę. inofem jest polecany właśnie w przypadku problemów na przykład z insulinoopornością którą ja mam czy wahaniami cyklu miesięcznego

46 2018-07-18 14:50:43

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja już co prawda karmię, ale przed ciążą, w jej trakcie i tera też mam mama dha premium. Te tabletki mają bardzo dobry skład – tak twierdzi mój ginekolog. W dwóch tabletkach jest np. tyle folianów, co w prawie 7 kilogramach szpinaku, a dziennie raczej tyle nikt szpinaku nie zje wink

47 2018-07-26 20:17:50

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Polecam mamaDHA witaminy bardzo dobre jakościowo zawierające wszystkie potrzebne składniki dla mam jak i dla dziecka. Brałam je podczas 2 ciąż i polecam innym mamom.

48 2018-07-27 08:41:50

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja przed zajściem w ciążę brałam wcześniej już wspomniane mama dha premium plus, brałam je też w ciąży. Brałam je wcześniej bo tak zalecił mi lekarz, gdyż wspominałam mu, że mam niedobory magnezu oraz z krwi wyszły mi jakieś małe niedobory smile

49 2018-07-27 11:07:45

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

POLECAM CI MULTI-VITA WOMEN Z MOLECULAR PROJECT BARDZO DOBRZE DOBRANE PROPORCJE I CENA TEŻ ODPOWIEDNIA

50 2018-07-27 15:22:20

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Warto poszperać w tej kwestii w Internecie. Myślę, że z całą pewnością coś sprawdzonego się znajdzie wink

51 2018-07-27 18:33:49

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

A może warto zostawić ten temat specjaliście? Sądzę, że to może być bardzo dobre rozwiązanie.

52 2018-08-20 13:46:35

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Oczywiście, że najlepiej poradzić się lekarza, ale czasami wizytę mamy w 10-12 tygodniu, a witaminy najlepiej brac już przed planowaną ciążą. Jeśli nie ma takiej możliwości, to najlepiej jak tylko się o niej dowiemy. Ja na szczęście byłam pod opieką lekarza już dużo wczesniej, w trakcie staranek i lekarz mi zalecił mama dha, myślałam, ze sam kwas foliowy wystarczy, ale lekarz mówił, że nie, konieczna jest też witamina D, kwasy dha, jod i chyba magnez, który zapobiega skurczom.

53 2018-08-23 08:17:01

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Wiem, ze wiele kobiet już przed zajściem w ciąże bierzd kwas foliowy bo ma on duży wpływ na rozwój płodu. Ja rozmawiałam z moim ginekologim i powiedział mi, że mogę brać witaminy dla kobiet w ciąży mama dha premium, a potem je stosować jak już zajdę w ciążę. Podobno są bezpeczne mają dobry skład.

54 2018-08-24 12:28:03

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Nie każda kobieta idzie do lekarza przed ciążą, więc to całkiem logiczne, że pytają na forach. Ja akurat mam w rodzinie położną, więc to do niej uderzyłam z tematem i mówiła, że najlepiej jeszcze przed planowaną ciążą zacząć brać kwas foliowy i witaminę D, jeśli ktoś jej nie bierze na stałe. No i dodatkowo też poleciła mi kwasy DHA. Ja akurat kupiłam mama dha, bo tam mam wszystko w jednym, a nie lubię łykać zbyt wielu tabletek na raz.

55 2018-08-27 10:33:44

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja na początku brałam sam kwas foliowy, a jak już zaszłam w ciążę lekarz polecił mi witaminy Mollers Mama. Powiedział, że rekomenduje je PTG i mają bardzo dobry skład. Ja się dobrze czuję i dha się nie odbija (a czytałam że bywają takie witaminy, że jest z tym masakra).

56 2018-08-28 18:04:14

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Warto doradzić się znajomych w tym obszarze. Sądzę, że to może się naprawdę dobrze sprawdzić.

57 2018-09-28 09:07:01

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

nie mam takiego prolemu przy mama dha premium, cieszę się ze w skłądzie nie ma żelaza bo po im to niestety męczyły mnie zaparcia, a jest to składnik który łatwo przyjąć z jedzenem.

58 2018-10-07 09:48:07

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

kwas foliowy to podstawa

59 2018-10-24 13:20:14

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

a ja powiedziałabym, że kwas foliowy to minimum, a do tego niezbędny jest DHA, magnez, jod i witamina D. no i koniecznie zdrowa dieta, bo to ona wlaśnie powinna być podstawowym źródłem witamin i minerałów przed ciążą, w ciąży i w czasie karmienia piersią. także warto zwrócić uwagę na mama dha premium, jako uzupełnienei dobrej diety.

60 2018-10-25 14:20:32

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Ja mam to samo zdanie co mój poprzednik. Nic dodać oraz nic ująć...

61 2018-10-29 17:00:04

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

to prawda zdrowa dieta jest najważniejsza ale nie można zapominać o uzupełnianiu witamina, które czasami ciężko przyswoić tylko z jedzenia stąd potrzeba dodatkowego uzupełniania. ja nie potrafiłabym zjeść codziennie kilku kg szpinaku żeby zapewnić dziecko prawidłowy i zdrowy rozwój, stąd zdecydowałam się na mama dha premium + bo zawiera wszystkie niezbędne witaminy  a ja jestem spokojna o prawidłowy rozwój mojego dziecka.

62 2018-10-30 10:36:14

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

kwas foliowy to za mało, medycyna sie bardzo rozwinęła i wiadomo jakie też składniki są wazne dla rozwóju mózgu czu wzroku dziecka, warto sobie przeczytać zalecenia polskieto towarzystwa ginekologicznego, tam jest duzo wyjaśnione

63 2018-10-30 13:07:08

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

kwas foliowy możesz też pregna plus

64 2018-10-30 14:31:42

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Zdecydowanie kwas foliowy. To jest podstawa.
Ważne jest też, żeby ogólnie być w dobrym zdrowiu i zapewniać sobie jak najwięcej wartości odżywczych, witamin i minerałów.
Jeśli myślisz, że czegoś ci brakuje - warto jest zrobić sobie badania krwi.

65 2018-11-03 17:37:34

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Przed zajściem w ciążę przyjmowałam tak naprawdę głównie kwas foliowy, czasowo żelazo, kiedy miałam niedobory i magnez w tabletkach, bo też mi lekarz zalecił. Najlepiej zapytaj swojego ginekologa, przebadaj się, jeśli trzeba pod tym kontem. Nie warto przesadzać w żadną stronę.

Ostatnio edytowany przez Anima (2018-11-03 17:38:06)

66 2018-11-06 11:41:02

Odp: Jakie witaminy łykać przed poczęciem dziecka ?

Kwas foliowy to jest zdecydowany must have, jeśli chodzi o czas przed począeciem dziecka. Ważne są też witaminy E, D, magnez i jod. Ale mimo wszystko najlepiej byłoby się wybrać do ginekologa i zapytać, co w zasadzie jest potrzebne i w jakich aspektach ma się niedobory. Dzięki temu na 100% będziesz pewna, że wszystko robisz tak, jak należy.