1 2014-11-24 11:28:50

Temat: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Witam, bardzo dużo czasu i pieniędzy poświęcamy swojej urodzie i dobremu samopoczuciu, a czy dbamy na co dzień o swoje zdrowie? Wykonujemy badania profilaktyczne?

2 2014-12-14 19:51:37

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ja raz do roku robie krew i mocz, namawiam do tego takze meza i potem na zasadzie konkursu porównujemy wyniki smile

3 2014-12-15 10:01:31

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Fajny pomysł! Może uda mi się do niego namówić moich domowników. Ja dodatkowo regularnie wykonuje samobadanie i robię cytologię raz do roku.

4 2014-12-21 14:33:24

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ale niestety polski nfz profilaktyki nie refunduje tongue

5 2014-12-22 10:27:39

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Wlasnie... nie refunduje. A gdyby zaczal refundowac to by pewnie tylu chorych nie bylo i by mniej szlo na leczenie. Ale Polska niestety juz taka jest.
Osobiscie wykonuje badania profilaktyczne, ale to na podstawie badan genetycznych. Mam mutacje w chek2 i lekarze i przychodnie nie moga mi odmawiac dostepu do badan.

6 2014-12-24 10:00:20

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

A jak się dostać na takie badania genetyczne? To internista kieruje?

Zapomniałabym, jeszcze z profilaktyki oczywiście przegląd dentystyczny raz na pół roku:)
W mojej rodzinie to jest cała "paleta" chorób, więc ciężko zadbać o siebie z każdej strony. Myślę, że skoro mam w rodzinie osoby z nadciśnieniem, cukrzycą, Ci, co byli, a już odeszli mieli problemy z sercem, nowotwory... chyba powinnam się leczyć bardziej "kompleksowo".

7 2015-01-26 12:59:40

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Na badanie kieruje Cię onkolog lub genetyk, chociaż przy obecnych "parodiach" z pakietem onkologicznym i obowiązkami lekarzy POZ to w zasadzie już nie wiadomo. Być może taki obowiązek spadł na lekarza internistę. Badanie możesz także wykonać prywatnie np. w monogen life. Badanie genetyczne określa Twoje predyspozycje do wystąpienia choroby. To cieekwae rozwiązanie pozytywnie oceniane przez lekarzy. Na podstawie wyniku stwierdzającego nieprawidłowości zostajesz objęta programem badań profilaktycznych - w zależności od zmian i tego co warunkują - są one odpowiednio częste i przede wszystkim dopasowane. Zajrzyj sobie do nich i poczytaj dokładnie.

8 2015-04-28 17:27:11

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Wykonuję podstawowe badania krwi raz w roku.

9 2015-05-27 14:48:43

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Badania profilaktyczne, to podstawa, szczególnie jeśli jesteśmy w grupie ryzyka jakiejś choroby. Ja wiem, że jestem zagrożona chorobami serca, w rodzinie sporo jest przypadków zawałów, a i mój tryb życia przez wiele lat nie należał do najzdrowszych. Uważam, że w przypadku chorób serca, tych cywilizacyjnych, ważna jest również profilaktyka i po prostu odpowiednie nawyki. W pewnym wieku nie łatwo jest  je wyrobić... Bardzo pomógł mi w tym serwis gramozycie.pl . Nie dość, że dzięki niemu mogę lepiej kontrolować stan swojego zdrowia, to jeszcze dostaję mnóstwo dobrych, przydatnych rad odnośnie jak o siebie dbać.

10 2015-05-29 10:32:15

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

ja badam się co roku (krew), plus co dwa lata wizyta kontrolna u ginekologa

11 2015-07-04 13:36:42

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ja staram się zdrowo odżywiać i ćwiczyć, dużo snu etc. Badania profilaktyczne to raz na rok-dwa wykonuję i na razie wszystko jest w porządku smile

12 2015-11-25 21:20:08

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

W sumie, staram się, ale niestety często na staraniach się kończy. Przydałoby się badziej zadbać o siebie. Dietę, ćwiczenia, badania itp

13 2016-04-26 09:18:41

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ja też staram się regularnie robić badania. Przede wszystkim sama dla siebie. Potem mogę porównać wyniki z tymi, które miałam rok czy dwa lata temu. Robię przede wszystkim bardzo "rozbudowane" badania krwi i oczywiście jestem cały czas pod opieką swoich lekarzy

14 2016-05-01 18:24:07

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Chyba powinnam sobie zrobić zestaw badań podstawowych przynajmniej ne zaszkodzi

15 2016-05-20 14:36:21

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ja używam suplementów, głównie magnezu, potasu i tranu.
Ubieram się ciepło, gdy jest chłodny wiatr - wolę dmuchać na zimne i się nie przeziębiać, bo w młodości miałam z tym problemy.
Poza tym daję oczom odpoczywać od komputera, używam leków tylko w chwilach prawdziwego bólu i nie zażywam używek typu kawa czy alkohol.

16 2016-05-24 14:35:58

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ja staram się zdrowo odżywiać, uprawiam sporty, regularnie się badam i jestem pod opieką lekarzy - to chyba najważniejsze smile Wiadomo, że nie da się unikać stresu, spać tych 8 godzin dziennie i regularnie odpoczywać, ale czasami nawet mnie się to udaje  big_smile

17 2016-09-15 18:44:31

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Dbamy o siebie jakie to ważne Ja sama biegam jem niepzretworzone rzeczy,  tzn unikam śmieciowego jedzenia etc..! Ważna też jest wiedza o chorobach tych cywilizaycjnych np. nadciśnieniu - tutaj więcje informacji diagnosis.pl/nadcisnienie-tetnicze-objawy-przyczyny-leczenie . O to jest choroba naszych czasów...

18 2016-09-19 09:00:10

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

oczywiście, że powinniśmy profilaktycznie dbac o zdrowie, zwłąszcza teraz ja idzie jesień i bedzie bardzo zmienną pogoda ja już się martwię co to będzie z dzieciakmi, zmieniałm prace niedawno i nie chciałabym brać w kółko wolnego jak będą chorować, dlatego kupiłam w aptece pyramidonek karmeki bo w składzie mają miód, czarny bez i witaminę C, więc wzmocnią odporność przed jesienią jak będzie najgorzej z utrzymaniem dzieci w zdrowiu.

19 2016-09-19 12:36:06

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Jedną z podstawowych zasad profilaktyki jest wysypianie się. Na sen powinniśmy przeznaczać 7 do 8,9 godzin na dobę. To czas, który gwarantuje człowiekowi nie tylko dobrą kondycję fizyczną, ale również psychiczną smile Niestety zbyt mała ilość snu wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, energię do działania, zapamiętywanie i koncentrację czy gospodarkę hormonalną.

20 2016-10-10 15:13:30

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Badania profilaktyczne są bardzo ważne, ale niestety wiele osób ich unika, bo czuja się dobrze i prowadzą ich zdaniem zdrowy tryb życia. A przecież wiele chorób nie ma prawie żadnych objawów, a gdy juz przychodzą, na ratunek jest za późno. Nie warto z tym czekać. lepiej raz na jakiś czas wybrać się do lekarza i wykonać niezbędne badania, żeby uniknąć ewentualnych problemów!

21 2017-03-15 08:02:27

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ja na przykład dbam regularnie mierze ciśnienie.  Kupiłam nawet taki fajny aparat do mierzenia ciśnienia z diagnosisi jestem bardzo zadowolona. Ma duży wyświetlacz i dokonuje dokłądnych pomiarów.

22 2017-04-06 13:32:55

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Aby pomóc zabieganym 30, 40 i 50-latkom zadbać o siebie uruchomiliśmy kampanię "Czy wszystko gra?". W jej ramach, z 50% zniżką, wykonać można badania ogólne (przesiewowe), jak i specjalistyczne (genetyczne). Uczestnicy akcji mogą poza tym wygrać pobyty, dla siebie i osoby towarzyszącej, w hotelu SPA.

szczegóły: wszystkogra.diagnostyka.pl

23 2017-07-29 21:45:54

Odp: Profilaktyka zdrowotna - czy dbamy o siebie

Ja robię badania krwi i moczu przynajmniej raz do roku, a nawet co pół roku. Do tego robię też badania regularne pod kątem układu moczowego, bo miałam kiedyś poważne problemy z nim. A wole uniknąć kolejnego zapalenia nerek czy innych kłopotów włącznie z urostomią czy dializami, bo to już czyni z człowieka kalekę do końca życia.

Ostatnio edytowany przez Biedrona (2017-07-29 21:46:22)