1 2015-07-29 10:20:37

Temat: Brak czasu i aktywności kontra zbędne kilogramy - powoli, ale sukces

Witam, próbowałam wielu diet, które okazywały się nieskuteczne, nie mniej wynikało to raczej z braku czasu na przygotowywanie posiłków z diety opracowanej przez dietetyka (a wydałam na niego kupę kasy:(). Kończyło się to niestety podjadaniem byle czego, nie starczało czasu, wiecznie było nie po drodze do sklepu. Moim sposobem okazały się nie suplementy diety, ale dieta z talieos, tzn. piję ich koktajle od trzech tygodni zamiast śniadania (nie czuję się po nich głodna i spokojnie wytrzymuję do obiadu), póki co 2,5kg mniej. Dla niektórych ten wynik może nie być satysfakcjonujący, mnie zadowala. Nie wiem jak daleko zabrnę, tej diety 1200 oczywiście nie stosuję, bo jak wcześniej wspominałam nie mam czasu na przygotowywanie tych mini porcyjek. Może w ten sposób spadek wagi byłby wyższy, ale mnie obecny rozwój wydarzeń cieszy:)

2 2015-08-25 12:32:19

Odp: Brak czasu i aktywności kontra zbędne kilogramy - powoli, ale sukces

Zamiast diet, zdecydowanie lepiej postawić na aktywność fizyczną. Radzę kupic odpowiedni strój kąpielowy i wybrać sie na basen. Tym bardxiej, że teraz jest ku temun najlepszy moment, a w sklepach jest wiele wyprzedaży. Na pewno uda ci się cos dobrać. Jakbyś niczego nie umiała znaleźć, to polecam takie sklep: http://e-candy.pl/22136-stroje-kapielowe

Ostatnio edytowany przez dynamical (2015-08-25 12:32:44)