1 2016-03-12 00:09:58

Temat: ćwiczenia intymne

Boskie ciało to nie tylko mięśnie, które można wyćwiczyć na fitnessie smile Aerobiki i wysiłkowe ćwiczenia mogą wręcz zaszkodzić innej partii mięśniom, o których zapomina się na co dzień - mięśniom dna miednicy. Tymczasem w  życiu kobiety pełnią one niezwykle ważną rolę i powinny być ćwiczone przez każdą kobietę, niezależnie od wieku. Można to zrobić w prosty sposób - używając kulek waginalnych do ćwiczeń mięśni Kegla.

Czy znacie to zastosowanie? Czy używacie? Może sięgnęłyście po nie po ciąży? A może wraz z wiekiem?

2 2016-03-15 21:24:07

Odp: ćwiczenia intymne

ja kulek nie uzywam, ale o tym, że powinno się ćwiczyć mięśnie kegla słyszałam na szkole rodzenia. Ćwiczę czasem, jak sobie przypomnę, ale bardzo rzadko. A kulki jak działają?

3 2016-03-16 15:10:53

Odp: ćwiczenia intymne

Ja również nie używam tych kulek a mięśnie Kegla ćwiczę. Cwiczenia mięśni jest ważne i ułatwiają rodzenia. Inną zaletą ćwiczenia tychmięśni jest zwiększenie doznań seksualnych. U partnera oczywiście tongue

4 2016-03-17 20:15:55

Odp: ćwiczenia intymne

Nie tylko u faceta, satysfakcja kobiety z seksu też jest większa big_smile KasiaEm, a jak ćwiczysz bez kulek? Bo ja odpoczątku z kulkami i to jest fajne, bo zakładam je i w sumie nie trzeba o tym za wiele myśleć, bo mięśnie się automatycznie zaciskają jak kulki się próbują wysunąć, więc ćwiczy sie jakby mimochodem. Kamisia - trzeba ćwiczyć regularnie, żeby to przynioslo efekt.

5 2016-03-19 17:27:06

Odp: ćwiczenia intymne

Kulki to fajna sprawa smile przyjemne z pożytecznym. ja jestem za ;D

6 2016-03-22 18:40:05

Odp: ćwiczenia intymne

Korzyści płynących z używania kulek jest naprawdę wiele. Można poczytać o tym tutaj: plumbum. com. pl/pl/i/Dlaczego-uzywac/42

7 2016-05-12 21:00:30

Odp: ćwiczenia intymne

Ale co to za ćwiczenia? Ale tak konkretnie?